Emosi memainkan peran penting dalam kehidupan kita sehari-hari. Setiap hari kita menghabiskan banyak waktu menyaksikan emosi orang lain, menafsirkan apa arti sinyal-sinyal ini, menentukan bagaimana menanggapi dan menangani pengalaman emosional kita yang kompleks.
Emosi dalam Psikologi dan Penelitian
Emosi juga merupakan topik penting dalam psikologi dan para peneliti telah mengabdikan banyak energi untuk memahami tujuan emosi dan teori tentang bagaimana dan mengapa emosi terjadi.
Para peneliti juga belajar banyak tentang ekspresi emosi yang sebenarnya.
Kami mengekspresikan emosi kami dalam berbagai cara termasuk komunikasi verbal dan komunikasi nonverbal . Bahasa tubuh seperti postur yang bungkuk atau lengan menyilang dapat digunakan untuk mengirim sinyal emosional yang berbeda. Salah satu cara terpenting untuk mengekspresikan emosi adalah melalui ekspresi wajah .
Apakah Emosi Ekspresi Universal?
Anda mungkin pernah mendengar bahwa sinyal dan gerakan bahasa tubuh terkadang memiliki arti yang berbeda dalam budaya yang berbeda, tetapi apakah gagasan yang sama berlaku juga pada ekspresi wajah? Apakah orang di negara dan budaya lain mengekspresikan emosi dengan cara yang sama?
Dalam bukunya yang terbit tahun 1872, The Expression of Emotions in Man and Animals , naturalis terkenal Charles Darwin berpendapat bahwa ekspresi emosi manusia bersifat bawaan dan universal lintas budaya. Peneliti dan pakar emosi Paul Eckman telah menemukan bahwa, untuk sebagian besar, ekspresi wajah yang digunakan untuk menyampaikan emosi-emosi dasar cenderung sama di seluruh budaya.
Sementara ia telah menemukan bahwa wajah manusia mampu menciptakan berbagai ekspresi yang mengherankan (lebih dari 7.000!), Ada enam emosi dasar utama:
- Kebahagiaan
- Mengherankan
- Kesedihan
- Marah
- Menjijikkan
- Takut
Para peneliti telah menunjukkan foto-foto orang-orang yang mengungkapkan emosi-emosi ini kepada individu dari berbagai budaya, dan orang-orang dari seluruh dunia telah mampu mengidentifikasi emosi dasar di balik ekspresi-ekspresi ini.
Eckman percaya bahwa bukan hanya emosi-emosi dasar ini yang mungkin bawaan, mereka kemungkinan besar terprogram di otak.
Variasi Budaya dalam Ekspresi Emosional
Namun, ada perbedaan budaya yang penting dalam cara kita mengekspresikan emosi. Aturan tampilan adalah perbedaan dalam cara kami mengelola ekspresi wajah kami sesuai dengan harapan sosial dan budaya. Dalam satu eksperimen klasik, peneliti mengamati peserta Jepang dan Amerika saat mereka melihat gambar dan video yang mengerikan dari berbagai hal seperti amputasi dan operasi. Orang-orang dari kedua latar belakang menunjukkan ekspresi wajah yang sama, meringis dan menyampaikan rasa jijik pada gambar yang mengerikan.
Ketika seorang ilmuwan hadir di ruangan karena para peserta melihat adegan ini, bagaimanapun, para peserta Jepang menutupi perasaan mereka dan membuat ekspresi wajah netral. Mengapa kehadiran ilmuwan mengubah bagaimana tanggapan pemirsa ini? Dalam budaya Jepang, dianggap ofensif untuk mengungkapkan emosi negatif di hadapan figur otoritas. Dengan menutupi ekspresi mereka, pemirsa Jepang mengikuti aturan tampilan budaya mereka.
Kemampuan untuk mengekspresikan dan menafsirkan emosi memainkan bagian penting dari kehidupan sehari-hari kita.
Sementara banyak ekspresi emosi adalah bawaan, dan mungkin terprogram di otak, ada banyak faktor lain yang memengaruhi cara kita mengungkapkan perasaan batin kita. Tekanan sosial, pengaruh budaya, dan pengalaman masa lalu semuanya dapat membantu membentuk ekspresi emosi.