Takut Kematian Itu Alami Tapi Thanatophobia Adalah Ekstrim
Thanatophobia adalah rasa takut yang tidak biasa atau tidak normal yang secara pribadi mati dan / atau mati yang berdampak pada fungsi "normal" atau sehat dari orang yang memiliki ketakutan ini yang mungkin tampak tidak proporsional terhadap orang luar yang relatif terhadap risiko aktual atau mengancam wajah individu.
Sementara kebanyakan orang umumnya mengalami beberapa tingkat ketidaknyamanan atau kecemasan ketika dihadapkan dengan realitas kematian manusia dalam situasi sekarat / kematian seperti di rumah sakit, rumah atau rumah perawatan selama proses sekarat, atau selama upacara pemakaman, peringatan, atau pemakaman setelah orang yang dicintai meninggal, kegelisahan ini umumnya tidak merupakan thanatophobia (walaupun istilah ini kadang-kadang salah diterapkan dalam hal ini).
Thanatophobia asli harus:
- Fokus dalam hati pada Anda kehilangan hidup Anda dan tidak melibatkan mengkhawatirkan kematian orang lain. Merenungkan atau takut penyakit atau kecelakaan mengambil kehidupan seseorang yang Anda cintai atau sayangi seperti anak Anda, pasangan / pasangan, orang tua atau teman, misalnya, tidak merupakan thanatophobia.
- Dampak keberadaan normal Anda . Merasa tidak nyaman dan lidah-terikat selama pemakaman atau penguburan karena Anda tidak yakin tentang hal terbaik untuk dikatakan kepada orang yang berduka adalah hal yang cukup umum, misalnya. Di sisi lain, menolak untuk meninggalkan rumah atau apartemen Anda untuk membeli bahan makanan atau mendapatkan surat Anda karena Anda takut sesuatu yang mungkin membunuh Anda bisa menunjukkan kondisi psikologis yang perlu dievaluasi oleh seorang profesional kesehatan mental.
Apakah Takut Mati dan / atau Mati Normal?
Secara teratur mencuci tangan Anda untuk menghambat penyebaran kuman, atau menyikat gigi secara teratur untuk mencegah gigi berlubang dan penyakit gusi, merupakan respons yang normal dan sehat terhadap kekhawatiran yang tulus.
Demikian pula, menyimpan rasa takut akan kematian / kematian secara umum bermanfaat karena dapat memotivasi Anda untuk meningkatkan kesehatan Anda melalui olahraga teratur, mengikuti diet seimbang, mengatasi kecanduan, dll.
Selain itu, kekhawatiran yang sehat tentang kehilangan nyawa Anda juga dapat memengaruhi Anda untuk benar-benar mempertimbangkan risiko yang terlibat sebelum melakukan aktivitas fisik baru atau menempatkan diri Anda dalam situasi yang berpotensi berbahaya atau berbahaya.
Tetapi sekali lagi, respons semacam ini terhadap ketakutan normal kematian / kematian umumnya tidak naik ke tingkat thanatophobia.
Penyebab
Seperti yang disebutkan di atas, takut kehilangan nyawa Anda bersifat alami dan umumnya bermanfaat tetapi biasanya tidak meningkat ke tingkat thanatophobia kecuali ketakutan Anda juga memengaruhi gaya hidup normal Anda dan / atau respons Anda mungkin tampak tidak proporsional bagi orang luar yang relatif terhadap risiko aktual atau ancaman yang Anda hadapi.
Secara umum, setiap ketakutan yang intens dan irasional mengenai suatu objek atau situasi yang naik ke tingkat fobia bersifat psikologis. Banyak orang yang tidak suka menemukan seekor laba-laba di rumah mereka, misalnya, tetapi kecuali rasa takut Anda terhadap makhluk-makhluk ini mendorong Anda untuk benar-benar meninggalkan rumah Anda setelah menemukan seseorang merangkak di dinding atau memaksa Anda untuk menghindari hutan, taman, atau area lain yang melindungi laba-laba di semua biaya, dll., maka ketakutan Anda terhadap laba-laba umumnya bukan merupakan arachnofobia.
Sementara penyebab fobia adalah kompleks, thanatophobia (dan ketakutan kita terhadap kematian secara umum) dapat timbul dari setiap / semua kekhawatiran berikut yang biasanya dirasakan orang tentang kematian pribadi mereka, untuk menyebutkan beberapa:
- Takut kematian yang tiba-tiba atau berkepanjangan.
- Takut kematian yang menyakitkan atau mengerikan.
- Takut yang tidak diketahui atau "Apa yang ada di baliknya?"
- Takut untuk kebaikan orang yang dicintai / penyintas di masa depan.
- Ketakutan berakar dalam pengalaman hidup yang menyakitkan atau negatif di masa lalu.
Sekali lagi, penyebab psikologis tertentu dari thanatophobia dalam setiap individu terlalu kompleks dan unik untuk diidentifikasi. Jika Anda menduga Anda menderita fobia khusus ini, maka Anda harus mencari perawatan dari profesional kesehatan mental yang berkualitas.
Necrophobia vs. Thanatophobia
Necrophobia berbeda dengan thanatophobia. Meskipun kedua istilah tersebut sering membingungkan atau salah diterapkan untuk merujuk pada rasa takut yang sama, necrophobia mengacu pada orang yang intens, sering tidak rasional, orang yang takut menunjukkan ketika dihadapkan dengan "benda-benda" yang mati seperti sisa-sisa manusia atau hewan yang mati, atau objek yang kita biasanya berhubungan dengan kematian, seperti peti mati, peti mati, kuburan, rumah duka, batu nisan, dll.
Asal Kata
Kata bahasa Inggris modern kami thanatophobia berasal dari dua kata Yunani:
- "Thanatos" berarti "kematian" di Yunani kuno dan berasal dari istilah Proto-Indo-Eropa yang jauh lebih tua yang berarti "menghilang atau mati."
- "Fobia" berasal dari istilah Yunani "phobos," yang berarti "ketakutan, rasa takut panik, teror, penampilan luar dari rasa takut; objek ketakutan atau teror." Kata ini juga berasal dari sebuah kata dalam bahasa Proto-Indo-Eropa yang lebih tua untuk "berlari."
> Sumber:
> "thanato-". Kamus Etimologi Online.
> "fobia (n.)". Kamus Etimologi Online.