Pengambil risiko menghadapi lebih banyak bahaya saat minum
Para peneliti telah menemukan bahwa mahasiswa yang minum alkohol mungkin mengalami kesulitan bukan karena seberapa banyak mereka minum, tetapi lebih karena sikap mereka yang mengambil risiko saat mereka minum, yang dapat dimodifikasi untuk mengurangi konsekuensi berbahaya.
Profesor di Kansas State University telah menemukan bahwa laki-laki cenderung menjadi pengambil risiko yang lebih besar ketika menyangkut alkohol, sementara perempuan cenderung menggunakan strategi yang lebih protektif.
Mereka merekomendasikan langkah-langkah berikut untuk semua mahasiswa yang minum sebagai cara untuk menghindari episode minum yang berbahaya :
- Batasi jumlah minuman yang dikonsumsi
- Gunakan strategi perlindungan diri
- Batasi uang yang dihabiskan untuk alkohol
- Minum dengan teman
- Tuangkan minuman Anda sendiri
- Kembangkan sikap berisiko rendah
Mengurangi Masalah
Steve Benton, profesor konseling dan psikologi pendidikan, Ronald Downey, profesor psikologi, dan Sheryl Benton, asisten profesor konseling dan psikologi pendidikan dan asisten direktur Layanan Konseling, belajar minum mahasiswa, sikap risiko dan konsekuensi minum.
"Keyakinan saya adalah bahwa kita harus menghadapi kenyataan bahwa persentase tertentu dari mahasiswa akan minum," kata Steve Benton. "Jadi, apa yang bisa kita lakukan untuk mengurangi kemungkinan mereka mendapat masalah?"
Sikap Membuat Suatu Perbedaan
"Siswa yang cenderung memiliki sikap yang membuat mereka pengambil risiko lebih besar lebih mungkin mendapat masalah ketika minum," kata Benton.
"Bahkan ketika mengontrol jumlah alkohol, bukan seberapa banyak kamu minum yang mempengaruhi jumlah masalah, tapi seberapa berisiko kamu."
Benton mengatakan dalam rilis berita bahwa "jika seseorang tidak peduli apa yang dipikirkan orang lain dan tidak mengkhawatirkan undang-undang, maka mereka lebih mungkin mendapat masalah. Mereka yang memiliki sikap berisiko rendah akan mendapat lebih sedikit masalah. "
Pria Minum Lagi
"Kami tahu bahwa laki-laki cenderung peminum berat daripada perempuan," kata Benton. "Semakin banyak Anda minum, semakin banyak masalah yang Anda hadapi. Kami menemukan bahwa strategi perlindungan sangat bermanfaat bagi siswa laki-laki, karena mereka minum lebih banyak daripada perempuan, serta untuk siswa yang memiliki enam atau lebih minuman."
"Siswa yang minum lebih banyak juga lebih mungkin untuk mengalami bahaya dari minum mereka jika mereka memiliki sikap berisiko tinggi. Ketika mereka pergi ke pesta, mereka harus menyadari perilaku mereka dan seberapa banyak mereka minum," katanya. Benton merekomendasikan "mondar-mandir" minum selama beberapa jam.
Strategi Perlindungan Diri
"Bahkan siswa yang memiliki lebih dari enam minuman cenderung tidak akan mengalami bahaya jika mereka mempraktekkan strategi perlindungan diri," kata Benton.
Kelompok Negara Kansas akan meneliti lebih lanjut cara terbaik untuk berkomunikasi tentang masalah minum kepada siswa. "Jika Anda mulai berbicara dengan seorang individu tentang perilaku berisiko, Anda harus memahami dari mana mereka berasal," kata Downey. "Beberapa orang berbicara tentang risiko, tetapi beberapa tidak suka."
> Sumber :
> Kansas State News Release 2006 pertemuan tahunan American Psychological Association