Apakah pernikahan Anda mencapai titik yang sulit? Anda tidak sendiri. Tidak ada alasan untuk panik. Banyak perkawinan yang mengalami kesulitan di beberapa titik. Anda mungkin memerlukan beberapa ide untuk membantu menghaluskan tambalan kasar ini. Berikut adalah beberapa tips yang perlu diingat jika Anda berada dalam situasi seperti itu.
Sadarilah Komitmen Anda Satu Sama Lain
Komitmen satu sama lain sangat penting untuk memiliki pernikahan yang baik.
Itu berarti cocok satu sama lain di saat-saat baik dan buruk. Tetapi komitmen seharusnya tidak menjadi alasan bagi orang untuk tidak menghormati atau mengabaikan satu sama lain. Komitmen tidak berarti borgol. Komitmen dalam pernikahan adalah janji untuk saling mencintai dan tetap mendukung dalam masa-masa baik dan buruk. Janji ini juga menyiratkan bahwa setiap pihak akan tetap setia pada sumpah bertindak dengan cinta dan rasa hormat jangka panjang . Itu berarti pilihan yang Anda buat akan memiliki minat terbaik satu sama lain.
Memiliki Visi Bersama
Mitra perkawinan adalah tim yang bekerja menuju visi yang sama. Seharusnya tidak ada satu partner yang bertindak tanpa memperhatikan perasaan atau kepentingan orang lain. Ini bukan tentang mendapatkan hadiah dan menyalahgunakan atau mengabaikannya. Ini bukan tentang satu mitra yang mendominasi. Juga bukan tentang satu pasangan mengharapkan yang lain akan membuat mereka bahagia dan memenuhi semua kebutuhan mereka. Jika Anda percaya satu orang dapat memenuhi semua kebutuhan Anda, Anda menjadi tidak realistis dan pasti akan kecewa.
Fokus pada Gambar Besar
Ketika Anda atau pasangan Anda menjadi gelisah atau mudah tersinggung, dan air perkawinan tampak kasar, dapat mudah untuk menjadi egois dan memutuskan pernikahan tidak sepadan dengan usaha. Menjadi terlalu negatif adalah sesuatu yang dapat Anda lakukan di hampir semua situasi. Tetapi terlalu berfokus pada apa yang salah dan apa yang hilang akan mengubur Anda dan mungkin merusak hubungan Anda.
Foster Ketergantungan Sehat
Memiliki integritas emosional yang nyata, meskipun, berarti melihat gambaran yang lebih besar yang mungkin termasuk bertanya apa kebutuhan yang tidak terpenuhi dalam hidup Anda atau dalam kehidupan pasangan Anda. Setelah diidentifikasi, ada sesuatu yang harus diatasi, dikerjakan, dan diperbaiki. Tidak apa-apa meminta kebutuhan emosional Anda dipenuhi oleh pasangan Anda. Bersiaplah untuk menawarkan hal yang sama sebagai balasannya. Anda berdua harus secara aktif berusaha untuk bergantung satu sama lain dan tidak menolak kebutuhan dasar manusia Anda untuk konektivitas emosional. Pada saat yang sama, ketahuilah bahwa Anda tidak dapat membebani satu orang saja untuk memenuhi semua kebutuhan Anda.
Apakah Anda Masalahnya?
Tak satu pun dari Anda mungkin masalahnya. Tantangan hidup yang khas memiliki cara merengkuh hubungan. Ketika seorang pasangan terlalu stres, kelelahan, merasa tertembak di tempat kerja, merasa seperti kegagalan pribadi di beberapa daerah, mereka pasti akan sulit untuk hidup bersama. Sangat penting untuk memisahkan penyebab sebenarnya dari marabahaya. Ini mungkin tidak ada hubungannya dengan pernikahan sama sekali. Jika masalah atau kebutuhan dapat diidentifikasi, maka Anda dapat menjadi kreatif dalam mencoba menyelesaikan masalah bersama-sama.
Tak satu pun dari Anda adalah musuh. Tidak perlu mengambil apa yang dikatakan atau dilakukan secara pribadi.
Cobalah untuk saling menyentuh dengan cinta dan perhatian. Jika bagasi dari masa lalu Anda terus bertambah, buatlah upaya untuk mengusahakannya jika itu memengaruhi cara Anda berinteraksi hari ini.
Simpan Tab di Akun Bank Emosi Anda
Anda seharusnya sudah memiliki cukup “tabungan” di rekening bank emosional Anda untuk melewati masa sulit perkawinan yang relatif tanpa cedera. Ini berarti Anda telah secara aktif memelihara pernikahan Anda sepanjang hidup Anda bersama. Setelah tambalan kasar selesai, Anda mungkin perlu fokus untuk membuat beberapa simpanan lagi! Beri pasangan Anda banyak perhatian, afirmasi, dan tepuk tangan sebanyak yang Anda bisa ketika Anda memilikinya untuk diberikan.
Dan ketika Anda membutuhkannya sendiri, mintalah.
Kiat bermanfaat ini harus memandu Anda melalui waktu yang relatif "normal" dalam hubungan jangka panjang apa pun seperti pernikahan. Memiliki komitmen dengan pasangan Anda adalah kunci, tetapi komitmen harus bekerja melalui masalah dengan sabar. Itu juga berarti Anda berdua membuat keputusan bersama untuk menemukan jalan Anda melalui periode waktu ini.