Langkah-langkah untuk Mendapatkan Bantuan Remaja Anda
Remaja yang depresi sering mengalami rasa sakit emosional dan kadang-kadang fisik yang signifikan, tetapi sering tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk merasa lebih baik. Orangtua biasanya berada dalam posisi terbaik untuk bertanggung jawab dalam mendapatkan bantuan awal untuk remaja yang depresi . Inilah cara mengetahui kapan mencari bantuan profesional.
Kapan Harus Mencari Bantuan Profesional untuk Remaja yang Depresi
Mengenali depresi pada remaja bisa jadi sulit karena tidak selalu muncul dalam semua aspek kehidupan remaja dan bisa menjadi episodik, muncul untuk datang dan pergi.
Tetapi depresi pada remaja sering serius. Adalah suatu kesalahan untuk menunggu dan berharap depresi akan menjadi lebih baik dengan sendirinya karena biasanya tidak. Depresi yang tidak diobati dapat menyebabkan masalah serius lainnya, seperti penyalahgunaan zat, masalah perilaku dan kesulitan mengatasi penyakit utama.
Jadi kapan waktu yang tepat untuk mencari bantuan untuk kemungkinan depresi pada remaja? Satu pedoman untuk digunakan adalah ini: Jika remaja Anda memiliki perubahan signifikan dalam suasana hati, perilaku atau kepribadian yang bertahan lebih dari beberapa minggu, itu ide yang baik untuk mencari bantuan profesional untuk mencoba menentukan alasan di balik perubahan ini.
Itu mungkin bukan depresi, tetapi perubahan jangka panjang apa pun dalam fungsi remaja Anda menunjukkan masalah serius yang perlu diidentifikasi dan diatasi. Sebaiknya Anda tetap berhati-hati ketika ada kemungkinan depresi remaja, karena dapat terus memburuk dan bahkan dapat menyebabkan bunuh diri .
Menjadikan Remaja Anda Dievaluasi
Langkah pertama dalam membantu seorang remaja dengan gejala depresi adalah evaluasi menyeluruh oleh seorang profesional.
Langkah penting ini membantu memberikan informasi berharga tentang apakah anak remaja Anda menderita depresi, tingkat keparahan masalah dan pilihan perawatan apa yang mungkin paling efektif.
Tergantung pada sumber daya yang tersedia dan berapa lama waktu yang diperlukan untuk membuat janji awal, jadwalkan penilaian untuk remaja Anda dengan dokter medis Anda atau ahli kesehatan mental yang berspesialisasi dalam membantu remaja.
Opsi Evaluasi untuk Remaja Anda
- Seorang dokter medis dapat memesan tes darah, meninjau riwayat keluarga, mengevaluasi obat saat ini, pola tidur dan diet dalam upaya untuk menentukan apakah ada penyebab fisik untuk depresi.
- Seorang terapis individu yang mengkhususkan diri dalam merawat remaja dapat mengevaluasi gejala berdasarkan berbicara dengan remaja dan anggota keluarga. Informasi ini membantu menunjukkan jalan untuk membuat rekomendasi khusus untuk langkah selanjutnya yang mungkin bermanfaat bagi anak remaja Anda.
- Suatu evaluasi psikologis atau tes psikologi, yang diselesaikan oleh seorang psikolog selama beberapa sesi memberikan informasi luas tentang keparahan dan sifat dari gejala-gejala, faktor-faktor yang berkontribusi, dan kemungkinan adanya ide bunuh diri . Pilihan ini paling cocok untuk kasus-kasus di mana diagnosis tidak jelas.
Informasi mengungkapkan tentang gejala remaja Anda dalam evaluasi plus rekomendasi dari profesional yang mengelolanya, akan mempermudah menentukan langkah selanjutnya untuk diambil.
Perawatan untuk Depresi Remaja
Depresi remaja dapat diobati dengan obat - obatan , psikoterapi atau kombinasi keduanya. Ahli kesehatan mental Anda akan membantu Anda dan remaja Anda memutuskan rencana perawatan individual .
Jika anak remaja Anda ingin bunuh diri, ia mungkin perlu dirawat di rumah sakit.
Bagaimana Anda Dapat Membantu
Jika anak remaja Anda didiagnosis menderita depresi , ada beberapa cara yang dapat Anda dukung. Mendidik diri sendiri tentang depresi sehingga Anda dapat memiliki gagasan yang lebih baik tentang apa yang dialami remaja Anda. Bersedia untuk mendengarkan dan mendorong anak remaja Anda untuk berbicara dengan Anda tentang apa pun yang mungkin mengganggunya. Dukung rutinitas harian remaja Anda, seperti minum obat dan makan sehat, dan pastikan rumah Anda adalah tempat yang aman dan nyaman.
Sumber:
"Membantu Remaja Anda Dengan Depresi." US National Library of Medicine (2014)