Jika Anda adalah orang tua dari seorang remaja yang mungkin mengalami depresi, saya ingin Anda mengetahui dua fakta penting ini: Anda tidak sendirian dan ada bantuan untuk remaja dan keluarga Anda.
Statistik yang diterima di Amerika Serikat mengenai depresi remaja dari SAMHSA dan Surgeon General menyatakan bahwa sekitar 20% remaja akan mengalami beberapa jenis depresi sebelum mereka menjadi dewasa, antara 10-15% remaja memiliki gejala depresi remaja pada suatu waktu. waktu dan sekitar 5% remaja menderita depresi berat.
Jadi menurut statistik ini, jika kelas sekolah menengah remaja Anda memiliki 100 siswa di dalamnya, 20 di antaranya akan menderita depresi di beberapa titik sebelum mereka menjadi dewasa, 10 hingga 15 dari mereka akan menunjukkan tanda-tanda depresi remaja pada waktu tertentu - apakah atau tidak tanda-tanda ini berkembang menjadi depresi - dan 5 dari mereka akan menderita depresi berat. Remaja ini memiliki orang tua seperti Anda - Anda tidak sendirian.
Ketika remaja Anda mengalami masalah apa pun, terutama yang datang dengan stigma kesehatan mental seperti depresi, orang tua dapat merasa terisolasi atau malu. Ini adalah perasaan normal dan tidak apa-apa memilikinya. Tetapi Anda harus mengendalikan mereka, menyingkirkan mereka dan mencari bantuan dengan menghubungi dokter remaja Anda atau layanan sosial setempat . Ada bantuan untuk anak remaja dan keluarga Anda. Saat ini, statistik untuk remaja yang depresi mencari bantuan kurang dari 33 persen, namun 80 persen remaja dengan depresi dapat berhasil diobati jika mereka mencari bantuan dari dokter atau terapis.
Bagaimana Orangtua Tahu Remaja Mereka Memiliki Depresi?
Orangtua tahu remaja mereka mengalami depresi dengan menemui dokter yang dapat mendiagnosis depresi remaja. Tidak ada jalan lain di sekitarnya. Tidak seperti virus perut atau pilek biasa yang dapat diobati dengan obat rumahan seperti sup ayam, depresi remaja perlu didiagnosis oleh dokter, karena ada berbagai penyebab depresi - oleh karena itu perawatan yang berbeda.
Jika Anda tidak yakin apa yang dialami remaja Anda adalah depresi, Anda dapat menggunakan sumber daya ini untuk membantu:
- Tanda-tanda Depresi Remaja
Depresi remaja, apa tanda-tandanya? Bagaimana saya tahu jika remaja saya depresi? Sumber daya untuk orang tua yang Anda pikir remaja mereka mungkin depresi, daftar tanda-tanda depresi remaja. - 5 Hal yang Harus Anda Lakukan jika Anda Berpikir Remaja Anda Tertekan
Depresi adalah masalah yang dihadapi banyak remaja. Ini sering menyamarkan dirinya sebagai "perubahan suasana hati" normal karena pubertas atau kecemasan remaja. Oleh karena itu, sering diabaikan sampai sesuatu yang lebih serius terjadi, seperti usaha bunuh diri atau perilaku mengambil risiko yang serius membuat remaja itu menjadi masalah. Berikut adalah lima hal yang harus dilakukan orang tua jika mereka berpikir remaja mereka mengalami depresi.
Apa yang Menyebabkan Mood Tertekan Remaja Saya?
Depresi pada remaja dapat disebabkan oleh faktor-faktor yang berbeda: peristiwa tragis dalam kehidupan remaja, kecenderungan genetik untuk depresi, atau out-casting sosial oleh rekan-rekan remaja untuk menyebutkan beberapa. Bahkan menjadi remaja dan mengalami pubertas adalah penyebab perubahan suasana hati dan suasana hati yang tertekan. Stres menjadi seorang dewasa muda dengan semua aspek sosial dan independennya dapat menyebabkan serangan kesedihan dan depresi. Semua faktor ini berkontribusi pada masalah yang dihadapi dokter dalam mendiagnosis remaja yang depresi.
Bagi orang tua, ini berarti bahwa semua gejala depresi harus diperhatikan, Anda harus terus menyadari suasana hati remaja Anda dan mendiskusikan tanda-tanda dengan dokter remaja Anda.
Jika Anda ingin tahu apa yang bisa menyebabkan depresi remaja Anda, Anda dapat pergi ke sumber dan berbicara dengan remaja Anda. Mereka mungkin dapat memberi Anda jawaban - atau mereka mungkin tidak mengenal diri mereka sendiri. Either way, berbicara dengan remaja Anda akan membantu Anda menjaga jalur komunikasi terbuka dengan mereka saat mereka bekerja melalui depresi mereka.
- Pemicu Depresi Remaja
Depresi pada remaja dapat dipicu oleh sejumlah faktor, termasuk reaksi terhadap stres atau ketidakseimbangan biokimia di otak. Beberapa alasan untuk kemungkinan terjadinya depresi pada remaja cukup mengejutkan.
- Depresi Remaja - Bukan Apa yang Anda Pikirkan
Depresi pada remaja sangat mempengaruhi mereka yang mengalaminya, tetapi gejalanya sering jauh berbeda daripada depresi pada orang dewasa. Inilah yang perlu Anda ketahui tentang bagaimana depresi muncul pada remaja.
Bagaimana Saya Mendapatkan Bantuan Remaja Saya yang Tertekan?
Mulailah mendapatkan bantuan remaja Anda untuk depresi dengan berbicara dengan dokter mereka membiarkan dia tahu Anda ingin mencari seorang spesialis di bidang kesehatan mental. Bekerja dengan psikiater atau kombinasi psikolog dan dokter keluarga Anda adalah strategi awal terbaik untuk seorang remaja yang menderita depresi. Jenis strategi perawatan ini tidak hanya akan membantu anak remaja Anda menangani masalah mereka saat ini tetapi juga akan mencegah depresi menjadi semakin buruk dan menyebabkan lebih banyak masalah di sekolah, kehidupan sosial mereka dan perkembangan mereka.
Beberapa remaja yang menderita depresi tidak ingin mencari bantuan. Mereka mungkin memohon, marah dengan Anda dan / atau menjadi kasar ketika Anda menyarankannya. Ini terjadi dan bisa menjadi bagian dari depresi. Jika ini kasusnya, Anda harus mencari bantuan untuk anak remaja Anda.
- Bagaimana Membantu Remaja Depresi Anda
Orangtua biasanya perlu mengambil tanggung jawab untuk mendapatkan bantuan bagi remaja yang depresi. Pelajari kapan harus mencari bantuan profesional untuk remaja yang depresi dan langkah-langkah awal dalam melakukannya. - Pilihan Terapi untuk Remaja Depresi Anda
Setelah remaja dievaluasi untuk depresi, pilihan untuk terapi dan pengobatan profesional akan disarankan dan termasuk individu, kelompok, keluarga, obat - obatan dan terapi ekspresif. Apa yang berhasil untuk seorang remaja mungkin tidak berhasil untuk yang lain. Lanjutkan untuk mengeksplorasi pilihan sampai Anda menemukan yang membantu remaja Anda untuk merasa dan berfungsi lebih baik. - Bagaimana Saya Membantu Remaja Saya yang Menolak untuk Mendapatkan Bantuan untuk Depresi Nya?
Bagaimana saya dapat membantu remaja saya yang tampaknya menderita depresi tetapi menolak untuk mendapatkan bantuan? Depresi pada remaja serius dan membutuhkan perawatan. Berikut adalah saran yang terbukti untuk membantu remaja mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk menyembuhkan depresi. - Strategi untuk Membantu Remaja Sembuh dari Depresi
Pendekatan komprehensif untuk membantu remaja yang depresi menggabungkan terapi profesional dengan strategi self-help. Strategi self-help ini dapat membantu mengubah pola-pola negatif dan memberi remaja alat yang dapat mereka terapkan dan jelajahi dengan sendirinya.