Konsep dari Al-Anon ini sulit dipeluk
Untuk teman dan keluarga orang yang dicintai berurusan dengan kecanduan alkohol, detasemen bisa menjadi konsep yang sulit untuk dipahami. Dalam konteks program Al-Anon, detasemen adalah gagasan bahwa keluarga harus melepaskan masalah orang yang mereka cintai dengan alkohol.
Jika Anda berurusan dengan alkoholisme progresif orang yang dicintai dan telah mencoba segala kemungkinan untuk menjaga agar situasi tidak bertambah buruk, mungkin sulit membayangkan menemukan kebahagiaan selagi minum terus berlanjut.
Realitas hidup bersama orang yang dicintai dengan alkoholisme biasanya berarti berurusan dengan satu krisis demi krisis.
Tetapi mereka yang mengambil bagian dalam Al-Anon cukup lama menyadari bahwa pelepasan itu penting untuk kesejahteraan emosional keluarga.
Detasemen Itu Bukan Baik Maupun Tidak Baik
Sebagaimana literatur Al-Anon mengatakan, "detasemen tidak baik atau tidak baik. Ini tidak menyiratkan penilaian atau kutukan terhadap orang atau situasi yang kita lepaskan. Ini hanyalah sarana yang memungkinkan kita untuk memisahkan diri dari efek buruk yang alkoholisme orang lain dapat memiliki kehidupan kita. "
Banyak kali anggota keluarga menemukan bahwa mereka telah terlalu terlibat dengan perilaku orang yang dicintai dengan alkoholisme. Program Al-Anon mengajarkan kita untuk "menempatkan fokus pada diri kita sendiri" dan bukan pada orang dengan alkoholisme atau orang lain.
Dengan menempatkan kembali fokus pada diri Anda sendiri, Anda melindungi diri Anda dari perilaku kasar orang yang Anda cintai dan hentikan mengaktifkan perilaku itu.
Ini adalah cara mengambil sebagian kekuatan dari orang yang dicintai dengan alkoholisme sehingga mereka tidak dapat memanipulasi Anda.
Idealnya, memisahkan dari orang ini akan membantu mereka melihat bagaimana perilaku negatif mereka memengaruhi semua orang di sekitar mereka. Itu tidak selalu hasil, tetapi seperti yang diajarkan Al-Anon dan Alcoholics Anonymous , penting untuk memiliki kebijaksanaan untuk mengetahui perbedaan antara hal-hal yang dapat dan tidak dapat Anda ubah.
Apakah Detasemen Sangat Membantu?
Berarti Anda mempertimbangkan untuk melepaskan diri, Anda mungkin khawatir tentang apa yang terjadi pada orang yang Anda cintai setelah Anda melepaskan diri dari mereka. Mungkin Anda berpikir semua hal yang telah Anda lakukan selama bertahun-tahun ini untuk "membantu" akan sia-sia. Kekhawatiran Anda valid, tetapi Anda harus menempatkan diri Anda dan keluarga Anda, terutama jika keluarga itu termasuk anak-anak, pertama.
Seperti yang diajarkan Al-Anon, "detasemen membantu keluarga melihat situasi mereka secara realistis dan obyektif, sehingga membuat keputusan cerdas menjadi mungkin."
Anggota Al-Anon belajar bahwa tidak ada individu yang bertanggung jawab atas penyakit atau pemulihan orang lain darinya.
Seperti yang mereka katakan dalam program, "Ini sederhana, tetapi itu tidak mudah." Anda tidak harus melakukannya sendiri. Mungkin ada pertemuan Kelompok Keluarga Al-Anon terdekat di mana Anda akan menemukan orang-orang yang memahami apa yang Anda alami. Ini tidak berarti proses yang mudah untuk melepaskan diri dari orang yang dicintai dengan alkoholisme. Tapi jangan mencoba melakukannya sendiri. Dengan membagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang telah ada di sana, Anda dapat menemukan kekuatan dan harapan serta menghadapi situasi tersebut.