Terkadang orang-orang yang memiliki pengalaman yang sangat mengganggu dalam melihat atau mendengar hal-hal yang sebenarnya tidak ada di sana — sering kali menakutkan — menolak berbicara tentang mereka, menolak mencari perawatan, atau membutuhkan validasi sebelum mereka melakukan apa pun tentang masalah tersebut. Tiga cerita berikut ini dikirim kepada saya oleh para pembaca yang masing-masing mengajukan pertanyaan di bagian akhir. Saya sudah melakukan yang terbaik untuk menjawabnya.
TheMagdalen: Saya belum pernah menceritakan hal ini kepada siapa pun sebelumnya
Saya sangat lega membaca cerita orang lain karena saya tidak pernah tahu begitu banyak orang memiliki pengalaman ini. Saya takut mengatakan kepada siapa pun tentang saya sendiri, karena takut dianggap "gila."
Saya telah mendengar suara saya dipanggil, merasa kepala saya digosok, telah memainkan musik, dan mendengar dering telepon ketika tidak ada orang lain yang mendengarnya. Aku merasa lumpuh di tempat tidur, mendengar orang-orang berbicara dan mengobrol di sekelilingku, dan merasakan lenganku melilit menyakitkan — tetapi aku tidak bisa menjerit atau bergerak. Saya juga pernah melihat cahaya yang aneh dan terang, dinding yang berkilauan, dan arus berputar yang aneh di dalam ruangan.
Saya telah melihat kedipan udara seolah-olah medan gaya telah terganggu, dan saya telah melihat wajah seseorang berubah dan terdistorsi ketika kami berbicara. Saya melihat jenis energi hijau mengalir ke kepala suami saya, dan turun ke wajah dan dadanya; ketika saya menyentuhnya, itu naik ke tangan dan lengan saya sendiri. Saya takut untuk memberitahunya.
Saya mendapatkan kesemutan semua melalui saya seperti sedang dialiri listrik. Rasanya sangat gembira.
Saya mendengar suara berkata, "Kamu tidak sendirian, saya selalu bersamamu."
Apakah saya benar-benar sakit? Apakah saya membutuhkan bantuan?
Jawaban: Hanya dokter yang dapat menentukan apakah Anda benar-benar sakit, tetapi ya, Anda membutuhkan bantuan. Ada banyak kondisi yang dapat menyebabkan halusinasi.
Beberapa di antaranya adalah:
- Gangguan bipolar
- Skizofrenia dan gangguan serupa
- Gangguan Psikotik Singkat
- kejang lobus temporal
Berdasarkan apa yang telah Anda jelaskan, Anda juga harus berbicara dengan dokter tentang kemungkinan kelumpuhan tidur.
Anda tidak "gila." Seperti yang Anda lihat, banyak orang dengan gangguan bipolar dan penyakit mental lainnya mengalami halusinasi. Apapun penyebab pengalaman Anda, itu adalah gejala penyakit yang perlu diobati.
Karoheart: Apakah saya satu-satunya?
Saya sering merasa seperti saya satu-satunya yang mengalami hal-hal ini, jadi saya tidak membicarakannya. Saya tidak ingin orang berpikir saya gila — bahkan psikiater saya. Sekarang itu gila!
Apakah ada orang lain yang mengalami suara lebih nyaring daripada yang sebenarnya? Ini terutama terjadi pada malam hari, ketika saya lelah. Tertawa, bersin, atau kata-kata, misalnya, akan sangat keras sehingga terasa seperti menusuk gendang telinga saya.
Saya telah di bawah banyak stres akhir-akhir ini. Saya pikir saya mendengar nama saya dipanggil di ruang kosong; Saya pernah mendengar lagu diputar ketika tidak ada lagu; dan saya pernah mendengar apa yang saya pikir statis, dengan musik dan berbicara, seolah-olah seseorang dengan cepat mengganti stasiun radio — meskipun sebenarnya tidak ada.
Saat saya mengetik, saya menyadari ini mungkin adalah halusinasi. Karena depresi saya tidak melemahkan saat ini, saya pikir penyakit saya terkendali.
Saya juga minum obat untuk ADD. Apakah ada yang mengalami kesulitan fokus di tempat kerja? Apakah ini bagian dari bipolar atau ADD saya?
Jawaban: Pertama, banyak orang memiliki pengalaman bunyi yang terdengar lebih keras di malam hari. Karena Anda memiliki gangguan bipolar, halusinasi mungkin terjadi, dan itu tidak berarti Anda "gila." Jika mereka karena gangguan bipolar Anda, mereka hanya bagian dari penyakit Anda, dan tidak ada alasan untuk tidak memberi tahu psikiater Anda.
Kesulitan fokus di tempat kerja tentu bisa menjadi bagian dari ADD atau bipolar Anda - atau keduanya.
Lihat:
Nika: Halusinasi? Apakah Ini Bipolar atau Lebih Buruk?
Saya takut tidur di malam hari karena saya takut seseorang memperhatikan saya — sesuatu yang gelap, seperti setan. Ketika saya melihat ke cermin dan melihat diri saya sendiri, saya melihat seorang gadis kecil yang jahat dengan senyum yang menakutkan, tetapi saya tahu itu hanya saya.
Terkadang saya mendengar orang memanggil nama saya. Saya pikir semua orang selalu berbicara tentang saya. Ketika saya berjalan di jalan, saya sering merasa ada seseorang yang mengikuti saya, jadi saya berjalan lebih cepat atau mulai berlari. Terkadang saya mendengar musik, tetapi ini adalah jenis musik film yang menyeramkan dan menakutkan. Kadang-kadang terlihat hampir seperti ada seseorang di ruangan bersamaku, tetapi ketika aku berbalik, hanya ada aku. Saya takut.
Seseorang memberi tahu dokternya tentang kecemasan saya dan pikiran-pikiran bunuh diri dan mencelakakan diri sendiri, dan dia mengatakan kepadanya bahwa saya mungkin bipolar. Apakah ini mungkin?
Jawaban: Meskipun gejala yang Anda jelaskan mungkin menunjukkan gangguan bipolar, itu hanya satu kemungkinan. Perasaan diawasi, keyakinan bahwa orang-orang selalu berbicara tentang Anda, dan perasaan dikuntit bisa menunjukkan delusi . Anda juga menjelaskan pengalaman yang dapat berupa halusinasi pendengaran dan visual.
Karena Anda mengalami pengalaman ini bersama dengan pemikiran bunuh diri dan melukai diri sendiri, Anda harus mencari bantuan medis sesegera mungkin. Jika Anda tidak bisa mendapatkan bantuan psikiatri, temui dokter Anda. Jika Anda merasa berada dalam bahaya bunuh diri atau luka serius, pergilah ke ruang gawat darurat terdekat.
Apakah Anda memerlukan bantuan?
Jika Anda mengalami halusinasi karena alasan apa pun, Anda perlu bantuan . Jika Anda sudah menemui ahli kesehatan mental, Anda harus berbicara tentang mereka, atau Anda tidak dapat memperoleh perawatan yang tepat. Jika Anda tidak, tempat terbaik untuk memulai adalah dokter medis Anda. Halusinasi bisa menjadi gejala penyakit fisik yang mendasari, atau penyakit mental. Dalam kedua kasus, semakin lama Anda menunggu untuk mencari bantuan, semakin sulit kondisi Anda untuk diobati.
Jika Anda memiliki pengalaman serupa dengan yang di atas, dan memiliki pertanyaan yang sama, jawaban saya untuk Anda adalah mencari perawatan sesegera mungkin.