Beberapa gejala gangguan kepribadian ambang mungkin mengubah jalan Anda
Jika Anda telah didiagnosis dengan gangguan kepribadian ambang ( borderline personality disorder / BPD), adalah umum untuk merasa takut dan khawatir tentang bagaimana gangguan ini dapat mempengaruhi hidup Anda, terutama dalam hal karier Anda. Sementara gejala-gejala BPD dapat membuat hal-hal lebih rumit, banyak orang dengan BPD terus memiliki karir yang sangat sukses.
Gangguan Kepribadian Borderline dan Prestasi Kerja
Sangat mungkin untuk memiliki BPD dan kesuksesan karir.
Bahkan, sebagian mempertahankan karier yang kuat bahkan ketika mereka berjuang di bidang lain dalam kehidupan mereka. Di sisi lain, beberapa orang dengan BPD mengalami banyak kesulitan dalam karir mereka dan menganggur, setengah menganggur atau sangat tidak bahagia dalam pekerjaan mereka. Tidak ada satu jalan pun bagi seseorang dengan BPD dan sangat tergantung pada situasi individu.
BPD dapat mempengaruhi karir Anda dalam beberapa cara berbeda. Pertama, Anda mungkin menderita masalah identitas, yang dapat menyulitkan Anda dalam satu jalur karier. Anda mungkin merasa tidak jelas tentang siapa diri Anda dan apa hasrat Anda. Ini dapat menyebabkan Anda melompat dari pekerjaan ke pekerjaan tanpa pernah berkomitmen pada satu karier dan membangun kesuksesan di bidang itu. Ini dapat menempatkan Anda di belakang dalam hal pertumbuhan pekerjaan karena Anda mungkin kehilangan promosi atau peluang terkait dengan senioritas.
Selain itu, Anda mungkin terlibat dalam banyak pemikiran dikotomi , atau "semua atau tidak sama sekali" berpikir . Ini berarti Anda memulai apa yang Anda pikirkan sebagai pekerjaan impian dan berpikir itu sempurna.
Anda dapat mengidealkannya sampai sesuatu terjadi, seperti tinjauan kinerja yang buruk atau kesalahan. Kemudian Anda dapat merasa benar-benar kecewa dan kehilangan semangat, menyebabkan Anda berhenti karena tidak lagi tampak seperti pekerjaan impian. Ini dapat menyebabkan orang-orang dengan BPD untuk terlibat dalam "lompatan pekerjaan" yang lebih banyak lagi.
Gejala BPD juga dapat mengganggu konsentrasi, yang dapat menyebabkan kinerja kerja yang buruk.
Misalnya, jika Anda sering berdisosiasi, Anda mungkin kesulitan berfokus pada tugas yang dapat merusak produktivitas Anda.
Akhirnya, sebagian besar karir mencakup beberapa elemen interaksi interpersonal. Anda mungkin mengalami kesulitan di tempat kerja jika Anda kesulitan mempertahankan hubungan yang stabil. Sebagai contoh, orang-orang dengan BPD kadang-kadang dipecat dari pekerjaan mereka karena mereka tidak cocok dengan rekan kerja, mengalami kesulitan mempertahankan batas-batas yang sesuai atau menimbulkan banyak konflik di tempat kerja.
Membangun Karier yang Kuat
Ini semua hal yang perlu diingat saat Anda memilih karier. Mungkin Anda mengalami masalah di semua bidang ini, atau hanya satu atau dua. Pikirkan tentang bagaimana gejala-gejala ini dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk berfungsi setiap hari dalam karier yang Anda pilih. Misalnya, jika Anda memiliki masalah dengan stres yang signifikan, memilih karier dalam industri yang sangat cepat atau stres tinggi mungkin tidak disarankan. Lingkungan yang tenang, tenang, atau lebih menyejukkan mungkin lebih baik bagi Anda.
Pada saat yang sama, jangan biarkan diagnosis BPD Anda sepenuhnya mengatur atau membatasi pilihan pekerjaan Anda. Ada orang-orang dengan BPD yang telah berhasil dalam setiap profesi yang mungkin. Ingatlah gejala Anda saat mengevaluasi kekuatan dan kelemahan Anda, tetapi juga, ingatlah bahwa Anda adalah orang yang terpisah dari diagnosis Anda.
Jika Anda khawatir tentang bagaimana gejala Anda akan memengaruhi karier Anda, berbicaralah dengan terapis Anda. Dia mungkin dapat memberi Anda beberapa strategi yang berguna untuk mengelola gejala dan saran Anda untuk jalur karier potensial yang sesuai dengan bakat Anda.
Sumber:
Asosiasi Psikiatri Amerika. Diagnostik dan Statistik Manual Penyakit Mental-edisi ke-5 , 2013.
Elliott CH, Smith LL. Gangguan Kepribadian Borderline for Dummies . Hoboken, NJ: Wiley, 2009.
Skodol AE, Gunderson JG, McGlashan TH, Dych IR, Stout RL, Bender DS, dkk. "Gangguan Fungsional pada Pasien dengan Schizotypal, Borderline, Avoidant, atau Gangguan Kepribadian Obsesif-Kompulsif." American Journal of Psychiatry , 159: 276–283, 2002.