Menjadi hypochondriac sering keliru untuk gangguan obsesif-kompulsif (OCD). Namun, setiap penyakit memiliki sejumlah fitur unik yang dapat digunakan oleh penyedia layanan kesehatan untuk membedakan kedua gangguan ini.
Persamaan dan perbedaan
Hipokondriasis dan gangguan obsesif-kompulsif (OCD) memiliki banyak kesamaan, dengan kecemasan yang mendasarinya merupakan akar dari kedua kondisi tersebut.
Sebagai tanggapan, banyak jenis "perilaku keamanan" dapat dibagi oleh kedua gangguan. Sebaliknya, ada perbedaan penting juga. Mari kita mulai dengan mencatat cara-cara di mana mereka berbeda, karena membedakan kondisi ini penting dalam menemukan perawatan terbaik.
Bagaimana Apakah OCD dan Hypochondriasis Berbeda?
Ada beberapa perbedaan antara gangguan obsesif-kompulsif (OCD) dan hipokondriasis. Beberapa perbedaan yang lebih umum termasuk tercantum di sini.
1. Fokus: Obsesi vs Perhatian Khusus
Perbedaan terbesar antara OCD dan hypochondriasis adalah fokus dari kekhawatiran dan kecemasan seseorang. Orang dengan OCD memiliki obsesi yang berhubungan dengan berbagai tema, seperti kontaminasi, seksualitas, agama, bahaya pribadi, atau moral. Sebaliknya, orang dengan hypochondriasis memiliki kekhawatiran seperti obsesi terutama yang berkaitan dengan kesehatan mereka. Masalah-masalah ini sering harus dilakukan dengan mengembangkan kondisi medis yang serius, seperti kanker.
( Nosophobia atau "cyberchondria" sebaliknya, adalah ketakutan memiliki penyakit tertentu .)
2. Kesibukan Dengan Sensasi Fisik
Orang dengan hypochondriasis sering disibukkan atau bahkan mengkonsumsi dengan gejala-gejala tubuh yang bisa sangat tidak jelas, seperti "hatiku lelah," atau sangat spesifik, seperti "tenggorokanku selalu sakit." Orang dengan OCD umumnya kurang disibukkan dengan sensasi fisik.
3. Jenis Bantuan yang Dicari: Medis vs Psikologis
Orang dengan hipokondriasis sering mengalami kesulitan menerima bahwa masalah mereka hanyalah fisik, dan dengan demikian, mencari bantuan medis daripada psikiatri atau psikologis. Di sisi lain, orang dengan OCD jauh lebih mungkin untuk mencari bantuan psikiatri atau psikologis untuk kegelisahan atau kesusahan yang disebabkan oleh gejala mereka.
4. Kesadaran dan Wawasan
Secara umum, orang dengan hypochondriasis memiliki sedikit kesadaran atau wawasan tentang irasionalitas ketakutan mereka daripada orang dengan OCD. Seseorang dengan OCD akan sering mencari perawatan psikologis setelah mengenali gejalanya. Seseorang dengan hypochondriasis, sebaliknya, akan sering memiliki perawatan medis profesional merekomendasikan psikologis.
Kesamaan
Meskipun perbedaan antara OCD dan hypochondriasis melebihi kesamaan, ada beberapa karakteristik yang tetap serupa antara keduanya. Kesamaan penting tercantum di bawah ini.
1. Cara Mengurangi Kecemasan
Sama seperti orang dengan OCD sering menggunakan kompulsi atau ritual , seperti menghitung, memeriksa, memesan atau mencuci, untuk mengurangi kecemasan yang berkaitan dengan obsesi, orang dengan hypochondriasis akan sering mencoba untuk mengurangi kecemasan tentang kesehatan mereka dengan mengambil pulsa mereka atau memeriksa tekanan darah mereka.
Orang dengan hipokondriasis mungkin juga sering mencari jaminan dari dokter, keluarga atau teman untuk mengurangi kecemasan tentang kesehatan mereka.
2. Dampak Kehidupan, Hubungan, dan Pekerjaan
Bagi mereka yang hidup dengan OCD dan orang-orang dengan hipokondriasis, kesusahan dan kekhawatiran sering begitu kuat sehingga ada dampak yang parah pada hubungan interpersonal dan / atau kinerja di sekolah atau tempat kerja.
3. Perilaku Keselamatan
Apakah seseorang memiliki OCD atau hypochondriasis, perilaku keamanan, seperti memeriksa atau mencari kepastian, digunakan untuk alasan ini:
- Untuk mencegah hasil yang ditakuti.
- Untuk mengurangi tekanan dan kecemasan. Perilaku keamanan merasa baik dan karena itu digunakan lagi dan lagi.
- Untuk benar-benar menjaga rasa takut dan kecemasan yang seharusnya mereka cegah karena mereka menjauhkan orang itu dari pengalaman baru yang dapat membantu menyanggah kekhawatiran mereka. Misalnya, terus berlari ke dokter untuk meyakinkan pada tanda pertama sakit perut tidak memungkinkan seseorang dengan hipokondriasis untuk belajar bahwa gejala berbahaya sering hilang dengan sendirinya. Untuk seseorang dengan OCD, selalu memesan kaos di lemari untuk mencegah kematian orang yang dicintai tidak akan pernah memungkinkan mereka untuk mengetahui bahwa orang yang mereka cintai akan baik-baik saja meskipun tidak melakukan ritual. Untuk alasan ini, terapi psikologis untuk OCD dan hypochondriasis secara khusus menargetkan jenis-jenis ritual dan kompulsi.
Dapatkah Anda Mendiagnosis Diri dengan Hypochondriasis atau OCD?
Hanya profesional kesehatan mental yang berkualifikasi yang harus mendiagnosis penyakit yang kompleks, seperti OCD atau hypochondriasis. Penilaian ekstensif sering diperlukan untuk sampai pada diagnosis yang benar. Perawatan yang Anda terima sangat terkait dengan diagnosis Anda, jadi penting bahwa Anda didiagnosis dengan benar.
Jika Anda merasa bahwa Anda mengalami gejala OCD atau hypochondriasis, pastikan untuk berbicara dengan dokter keluarga Anda.
Intinya
Seperti disebutkan di atas, ada beberapa kesamaan penting antara hypochondriasis dan OCD, dan ini dapat menyebabkan diagnosis yang tidak akurat, terutama jika Anda mencoba mendiagnosis diri sendiri. Namun ada beberapa perbedaan antara kedua kondisi itu, dan membedakan kondisi itu penting dalam mengobati gangguan dengan benar.
> Sumber:
> Romero-Sanchiz, P., Nogueira-Arjona, R., Godoy-Avila, A., Gavino-Lazaro, A., dan M. Freeston. Perbedaan dalam Pikiran Intrusif Klinis Antara Gangguan Obsesif-Kompulsif, Gangguan Kecemasan Generalized, dan Hipokondria. Psikologi Klinis dan Psikoterapi . 2017 Juli 26. (Epub depan cetak).
> Stein, D., Kogan, C., Atmaca, M. et al. Klasifikasi Gangguan Obsesif-Kompulsif dan Terkait di ICD-11. Journal of Affective Disorders . 2016. 190: 663-74.
> Torres, A., Fontenelle, L., Shavitt, R., dkk. Variasi komorbiditas pada Pasien dengan Gangguan Obsesif-Kompulsif Berdasarkan Dimensi Gejala: Hasil dari Sampel Klinis Multisenter Besar. Journal of Affective Disorders . 2016. 190: 508-16.