12 langkah AA dan Al-Anon
Kunci untuk Langkah 6 adalah penerimaan — menerima cacat karakter persis seperti apa adanya dan kemauan untuk membiarkan mereka pergi.
Langkah 6: " Sepenuhnya siap untuk membuat Tuhan menyingkirkan semua cacat karakter ini."
Setelah mengidentifikasi kekurangan dan mengakui kepada mereka dengan bekerja Langkah 4 dan 5, langkah selanjutnya memaksa anggota kelompok pemulihan 12 langkah untuk bertanya pada diri sendiri apakah mereka benar-benar bersedia melepaskan beberapa kesalahan tersebut.
Lagi pula, beberapa dari mereka sudah ada begitu lama, mereka seperti teman lama. Mereka merasa nyaman.
Tetapi jika langkah-langkah sebelumnya telah dilakukan secara menyeluruh dan jujur, banyak kali menghadapi kebenaran dapat membawa ukuran rasa bersalah, yang merupakan motivasi besar untuk menjadi "sepenuhnya siap" agar kekurangan-kekurangan itu dihapus. Seperti semua langkah, kemampuan untuk menjadi siap berasal dari kekuatan yang lebih tinggi, kekuatan yang lebih besar dari diri Anda sendiri.
Bagaimana Langkah 6 Berkaitan dengan Alkoholisme
Ide di balik fase pemulihan 12 langkah ini — langkah 4 hingga 7 — adalah untuk mengatasi beberapa masalah pribadi, kekurangan , dan cacat karakter yang mungkin menjadi faktor dalam keputusan Anda untuk mulai minum di tempat pertama.
Jika Anda berhenti minum dan tidak mengatasi beberapa masalah lain ini, mereka dapat menyebabkan Anda masuk ke dalam situasi yang dapat menyebabkan Anda kambuh . Misalnya, jika cara Anda mengungkapkan kemarahan atau cara Anda menangani penolakan adalah masalah bagi orang lain di sekitar Anda, Anda dapat merusak hubungan dan itu dapat menyebabkan Anda mengambil minuman lagi.
Selain itu, jika Anda berhenti minum "hanya" dan Anda tidak mengatasi masalah Anda yang lain, Anda bisa berakhir dengan apa yang disebut " mabuk kering ", dan berakhir dengan pahit dan kesal. Dalam hal ini, Anda mungkin sadar, tetapi sangat tidak senang.
Mudah untuk Mengulangi Perilaku Lama
Ada pepatah di sekitar kamar 12-langkah yang bisa Anda dapatkan pencuri kuda seadanya, tetapi Anda masih memiliki pencuri kuda.
Atau yang lain, "Anda dapat mengambil rum dari kue buah, tetapi Anda masih memiliki kue buah." Apa artinya itu, jika semua yang Anda lakukan adalah berhenti minum dan Anda tidak mengubah beberapa perilaku Anda yang lain, maka akan lebih mudah untuk kembali ke kebiasaan lama Anda, termasuk pergi ke bar untuk menenggelamkan kesedihan Anda.
Itulah sebabnya Langkah 4 hingga 7 berada di tengah dari 12 langkah. Jika Anda tidak mengakui Anda memiliki kekurangan dan mengambil langkah untuk mengatasi masalah itu, maka kebangkitan spiritual tidak akan pernah datang. Ini semua tentang bersikap jujur dengan diri sendiri dan orang-orang di sekitar Anda.
Mengidentifikasi kekurangan Anda dan mengakuinya bukanlah akhir dari proses. Menjadi "sepenuhnya siap" untuk melakukan sesuatu tentang mereka adalah kunci menuju solusi.
Orang lain dalam pemulihan telah membagikan apa pengalaman mereka dengan Langkah 6. Berikut adalah beberapa kisah mereka:
Langkah 6: Menjadi Rendah Hati
Langkah 6 bekerja hanya dengan mengerjakan lima langkah pertama , dan kemudian menjadi rendah hati. Ini tidak mudah bagi banyak pecandu alkohol. Bekerja lima langkah pertama tampaknya melelahkan pada awalnya, tetapi mereka berhasil melakukannya. Kemudian bagian "rendah hati" melangkah masuk.
Bagaimana Anda bisa rendah hati? Jika pesan dari lima langkah pertama masuk, Anda menemukan kerendahan hati. Jika pesan itu entah bagaimana luput dari Anda, kembalilah dan kerjakan lagi, cari tahu kesalahan apa yang Anda lakukan, dan kemudian coba langkah ini lagi.
Seorang anggota AA, Sox, menceritakan bagaimana dia sering menyakiti teman, keluarga, dan majikan, tetapi merasionalisasikan perilakunya dan menyalahkan orang yang terluka. Dalam mengerjakan langkah-langkah dan menerima tanggung jawab atas konsekuensi dari tindakan dan kelalaiannya, dia merasa malu dan menyesal. Dia beralih ke kekuatannya yang lebih tinggi dalam doa dengan kerendahan hati yang mendalam untuk menghilangkan cacatnya. Kemudian dia bisa mengambil jalan menuju penebusan dengan membuat perubahan .