Gangguan kesehatan mental adalah penyakit nyata yang sering menyebabkan orang menderita secara diam-diam. Dan, sayangnya, masih ada stigma yang terkait dengan mereka. Namun, berdiskusi dan meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental adalah langkah pertama untuk memerangi stigma.
Selain itu, advokasi untuk penyakit mental dan memberi kembali kepada komunitas kesehatan mental dapat sangat kuat untuk keluarga dan pasien. Pendukung pasien bahkan mengatakan bahwa kerja advokasi mereka membantu memperkuat pemulihan kesehatan mental mereka sendiri.
Pada akhirnya, penting untuk memperhatikan kesehatan mental Anda. Dan aktivisme adalah cara pengasuh, orang yang dicintai, pasien, dan semua yang tersentuh oleh penyakit mental dapat memberi kembali dan membantu orang lain.
Berikut ini adalah beberapa organisasi terkemuka yang meningkatkan kesadaran dan memberikan dukungan dan sumber daya untuk kesehatan mental. Mereka menawarkan sejumlah cara untuk mengubah penderitaan Anda menjadi tindakan.
Kesehatan Mental Amerika
Didirikan pada tahun 1909, Mental Health America (MHA) adalah organisasi berbasis komunitas terkemuka di negara yang ditujukan untuk menangani kebutuhan orang-orang yang hidup dengan penyakit mental serta mempromosikan kesehatan mental mereka secara keseluruhan. Kelompok nirlaba ini percaya bahwa kesehatan mental, pada kenyataannya, merupakan bagian penting dari keseluruhan kesehatan. Mereka adalah otoritas dalam dukungan kesehatan mental, pemulihan, dan advokasi.
Filosofi MHA adalah untuk mengatasi dan mengobati kondisi kesehatan mental sebelum mereka menyebabkan penderitaan individu. Mereka mengadvokasi layanan pencegahan, identifikasi dini dan intervensi gejala, dan rencana tindakan untuk dengan mudah menghentikan perkembangan penyakit mental.
Mereka juga menawarkan layanan berikut:
- Alat skrining - “tes” Cepat dan mudah untuk menentukan apakah Anda mengalami gejala penyakit mental. Hasil termasuk informasi rinci, sumber daya, dan alat untuk berdiskusi dengan penyedia kesehatan mental.
- Afiliasi lokal —Anda dapat memberikan kode pos Anda dan MHA akan menunjukkan kepada Anda afiliasi lokal mereka di mana Anda dapat mengakses dukungan dan referensi.
- Program dan kerja advokasi —Informasi tentang segala hal mulai dari kembali ke sekolah hingga kesehatan di tempat kerja. MHA juga mendukung undang-undang yang mempengaruhi kehidupan orang-orang dengan kondisi kesehatan mental dan keluarga mereka.
- Akses untuk membantu —MHA menawarkan informasi tentang cara mengakses bantuan untuk Anda atau orang terkasih, termasuk sumber daya berharga tentang jenis perawatan dan dukungan yang tersedia, cara bekerja dengan penyedia kesehatan mental, dan alat untuk pemulihan dan dukungan.
Institut Kesehatan Mental Nasional
Institut Kesehatan Mental Nasional (NIMH) adalah lembaga federal terkemuka untuk penelitian tentang gangguan mental. NIMH adalah salah satu dari 27 institut dan pusat yang membentuk National Institutes of Health yang merupakan bagian dari Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS.
NIMH adalah organisasi ilmiah terbesar yang didedikasikan untuk penelitian yang berfokus pada pemahaman, pengobatan, dan pencegahan penyakit mental. Ini juga melakukan penjangkauan ke organisasi kesehatan mental lainnya untuk berbagi informasi tentang penelitian dan rencana yang sedang berlangsung dan untuk mendapatkan umpan balik untuk inisiatif masa depan. Selain itu, NIMH bermitra dengan organisasi-organisasi ini dalam upaya untuk meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap penelitian kesehatan mental terkini. Mereka juga menawarkan presentasi multimedia dan perpustakaan gambar gratis.
Bahkan lebih, NIMH memberikan informasi yang dapat dipercaya tentang gangguan kesehatan mental serta informasi tentang berbagai topik kesehatan mental dan penelitian kesehatan mental terbaru. Jika Anda atau orang yang Anda cintai sedang mempertimbangkan untuk mengambil bagian dalam penelitian klinis, NIMH dapat membekali Anda dengan informasi tentang uji klinis dan bagaimana menemukannya di NIMH atau di seluruh negeri. Mereka juga memiliki brosur, booklet, dan e-book gratis untuk membantu mendidik masyarakat tentang kesehatan mental dan penyakit mental.
Aliansi Nasional pada Penyakit Mental
Aliansi Nasional pada Penyakit Mental (NAMI) adalah salah satu organisasi kesehatan mental akar rumput terbesar yang didedikasikan untuk menciptakan kehidupan yang lebih baik bagi orang Amerika yang terkena penyakit mental. Kelompok ini mulai di sekitar meja dapur dan sekarang telah menjadi salah satu suara yang merendahkan bangsa pada kesehatan mental.
NAMI terdiri dari organisasi negara, ratusan afiliasi lokal, dan sukarelawan. Mereka memberikan pendidikan, mengadakan acara, menyediakan sumber daya, dan bekerja di masyarakat untuk meningkatkan kesadaran dan menawarkan dukungan kepada semua yang membutuhkan.
Selain itu, NAMI berusaha untuk mengubah cara orang memandang penyakit mental dan menyingkirkan stigma yang terkait dengannya melalui pendidikan, advokasi, mendengarkan publik, dan kepemimpinan. NAMI juga menawarkan program pendidikan di ribuan komunitas untuk memastikan bahwa keluarga, individu, dan pendidik mendapatkan dukungan dan informasi yang mereka butuhkan.
Termasuk dalam hal ini adalah NAMI FaithNet — jaringan sumber lintas agama yang mempromosikan peran spiritualitas dalam perjalanan pemulihan banyak orang yang hidup dengan penyakit kesehatan mental dan untuk siapa iman adalah komponen kunci. Anda juga dapat menghubungi saluran bantuan bebas pulsa NAMI untuk referensi gratis, informasi, dan dukungan atau mengunjungi situs web mereka untuk mendaftar untuk diskusi / kelompok dukungan atau bahkan membantu orang lain di papan pesan mereka.
Melalui kerja advokasi mereka, NAMI membentuk kebijakan publik nasional untuk orang-orang dengan penyakit mental dan keluarga mereka. Upaya mereka telah menghasilkan dana untuk penelitian, melindungi akses ke perawatan dan layanan, dan memastikan bahwa penyakit mental diperlakukan dengan cara yang sama seperti penyakit fisik di sebagian besar rencana asuransi. NAMI juga akan menyediakan relawan advokasi dengan alat, sumber daya, dan keterampilan yang diperlukan untuk melindungi kesehatan mental di semua negara bagian.
NAMI berpartisipasi dalam banyak acara kesadaran kesehatan mental tahunan sebagai cara untuk menunjukkan dukungan untuk orang-orang dengan penyakit mental dan menyoroti pentingnya kesehatan mental. Berpartisipasi dalam acara kesadaran NAMI memungkinkan seseorang untuk membantu meningkatkan pemahaman orang tentang kompleksitas penyakit mental serta mendidik masyarakat dan membantu mengurangi stigma. Peristiwa ini termasuk Pekan Kesadaran Penyakit Mental, Kampanye Penyampaian Pesan Sadar untuk media sosial, NAMIWalks, dan banyak acara lainnya.
Untuk terlibat dengan NAMI:
- Bergabunglah dengan NAMI di klub Campus — Organisasi kesehatan mental yang dikelola siswa dan dikelola siswa di kampus-kampus
- Ambil Ikrar Stigmafree
- Bagikan kisah Anda —Berikan dorongan dan dukungan kepada orang lain dengan pengalaman serupa. NAMI menawarkan dua ruang aman yang dimoderasi untuk berbagi cerita Anda (keduanya memungkinkan untuk posting anonim): Anda Tidak Sendirian dan OK2Talk
- Hadiri salah satu kelas pendidikan NAMI
- Manfaatkan NAMI Connection Support Group dan / atau NAMI Family Support Group
- Mendaftar untuk NAMI Smarts untuk Advokasi —Sebuah program pelatihan langsung yang akan mengajarkan Anda bagaimana bergabung dengan gerakan advokasi
- Bergabunglah dengan NAMI —Buat akun dan / atau menjadi anggota
- Donasi ke NAMI —NAMI bergantung pada hadiah dan kontribusi untuk mendukung pekerjaan penting mereka
Yayasan Amerika untuk Pencegahan Bunuh Diri
Yayasan Amerika untuk Pencegahan Bunuh Diri (AFSP) adalah organisasi nirlaba yang didedikasikan untuk menyelamatkan nyawa dan membawa harapan bagi mereka yang terkena dampak bunuh diri . AFSP memiliki cabang di seluruh 50 negara bagian dengan strategi intinya termasuk menyediakan program pendidikan bagi para profesional, mendidik masyarakat tentang gangguan suasana hati dan pencegahan bunuh diri, mendanai penelitian ilmiah, menawarkan program dan sumber daya bagi orang yang selamat dari korban bunuh diri serta orang yang berisiko, dan mengadvokasi kebijakan dan legislasi yang berdampak pada bunuh diri dan pencegahan.
AFSP merasa bahwa terlalu banyak orang yang berisiko untuk bunuh diri tidak mencari bantuan. Dengan demikian, organisasi telah membuat program pendidikan untuk menjangkau mereka yang menderita serta mengajar sekolah, tempat kerja, dan masyarakat tentang cara mencegah bunuh diri dan menjadikan kesehatan mental sebagai prioritas.
AFSP juga telah menciptakan program skrining interaktif, sebuah program online yang dapat ditawarkan melalui badan kesehatan mental di lembaga pendidikan tinggi, lembaga penegak hukum, tempat kerja, dan program bantuan karyawan. Situs web program skrining interaktif menawarkan tempat yang aman dan rahasia bagi orang-orang untuk melakukan skrining singkat untuk stres, depresi, dan kondisi kesehatan mental lainnya dan kemudian menerima respons yang dipersonalisasi dari seorang konselor kesehatan mental. Situs ini memungkinkan orang untuk berkomunikasi secara anonim dengan konselor kesehatan mental dan menerima rekomendasi, umpan balik, dan dukungan untuk memperoleh layanan kesehatan mental yang tersedia.
Selain itu, AFSP menawarkan program dan sumber daya untuk penyembuhan serta program penjangkauan yang didukung oleh teman sebaya. Organisasi ini juga menyediakan peluang relawan bagi mereka yang ingin menemukan makna dan penyembuhan dengan mendukung rekan-rekan mereka. Dan, jika Anda ingin membantu mengadvokasi kebijakan yang akan membantu menyelamatkan nyawa, tim kebijakan publik AFSP menyediakan sukarelawan dengan alat yang mereka perlukan untuk melakukan advokasi untuk pencegahan bunuh diri di tingkat negara bagian dan federal.
Banyak yang diketahui tentang bunuh diri berasal dari penelitian yang didanai AFSP. Anda dapat membantu mempromosikan kesadaran bunuh diri dan mengumpulkan dana untuk AFSP dengan berpartisipasi dalam komunitas Out of the Darkness, kampus, dan jalan-jalan semalam, menghormati orang yang dicintai melalui dana peringatan, menciptakan kampanye penggalangan dana pribadi Anda sendiri, bergabung dengan tim AFSP acara, atau hanya membuat sumbangan. Anda juga dapat terlibat dengan menjadi anggota bab lokal Anda atau dengan berpartisipasi dalam salah satu studi penelitian AFSP.
Child Mind Institute
The Child Mind Institute adalah lembaga nonprofit nasional yang independen yang ditujukan untuk mengubah kehidupan anak-anak dan keluarga yang berjuang dengan gangguan kesehatan mental dan belajar. Kurangnya kesadaran dan stigma yang terkait dengan penyakit mental mencegah perawatan banyak anak dan remaja. The Child Mind Institute, bagaimanapun, berusaha untuk memperbaiki masa depan populasi ini melalui tiga komitmen:
- Berikan anak-anak ini akses ke perawatan terbaik dan paling efektif kapan dan di mana mereka sangat membutuhkannya.
- Tingkatkan ilmu tentang otak yang sedang berkembang untuk meningkatkan diagnosis dan pengobatan.
- Menawarkan informasi yang bermanfaat dan akurat serta panduan yang memberdayakan keluarga dan komunitas untuk mendapatkan bantuan.
Organisasi ini merupakan sumber yang tak ternilai bagi orang tua. Mereka memberikan panduan ahli tentang cara efektif menanggapi berbagai kekhawatiran orang tua serta menawarkan sumber daya yang dapat membantu orang tua menemukan perawatan terbaik untuk anak mereka. Situs web mereka juga memiliki alat pemeriksa gejala di mana orang tua dapat menjawab pertanyaan dan menerima informasi tentang kemungkinan diagnosis dan panduan tentang apa yang harus dilakukan selanjutnya. Bahkan lebih, mereka menawarkan Panduan Orang Tua untuk Mendapatkan Perawatan yang Baik, yang memberikan bantuan langkah demi langkah kepada orang tua yang ingin mendapatkan bantuan untuk anak-anak mereka, apa pun masalahnya.
The Child Mind Institute juga merupakan sumber daya yang bagus untuk para pendidik. Mereka menawarkan strategi kelas guru serta panduan untuk membantu para pendidik merespon secara efektif kepada anak-anak yang menunjukkan tanda-tanda gangguan kesehatan mental atau belajar. Ahli klinis mereka tersedia untuk media dan ceramah dan mereka menjadi tuan rumah dari serangkaian ceramah profesor tamu.
Dan, selain menawarkan sumber daya daring gratis serta laman Tanya Pakar yang berisi jawaban dokter atas pertanyaan yang diajukan orang tua kepada organisasi, lembaga ini membuat kampanye kesadaran berdampak tinggi, seperti Speak Up for Kids. Ini adalah kampanye edukasi publik tahunan Child Mind Institute yang mengadvokasi kesadaran akan masalah kesehatan mental anak-anak dan memberikan informasi yang dibutuhkan kepada keluarga, pendidik, media, dan pembuat kebijakan. (Bagian "terlibat" menawarkan enam cara berbeda untuk membantu mengubah kehidupan seorang anak.)
Kebijakan & Penelitian
- Pusat Advokasi Perawatan adalah organisasi nirlaba nasional yang didedikasikan untuk menghilangkan hambatan terhadap pengobatan penyakit mental berat yang tepat waktu dan efektif. Organisasi ini membantu mempromosikan hukum, kebijakan, dan praktik untuk pengiriman perawatan kejiwaan dan mendukung perawatan inovatif baru untuk dan penelitian penyebab penyakit mental yang berat dan terus-menerus. Pusat Perawatan Advokasi telah menjadi suara otoritatif dan independen untuk mereformasi undang-undang perawatan kesehatan mental. Situs web mereka dirancang untuk memberi informasi kepada publik dan pembuat kebijakan dengan sumber informasi yang dapat dipercaya tentang undang-undang perawatan kesehatan mental negara serta informasi dan sumber daya untuk membantu orang-orang terkasih dengan penyakit mental yang berat.
- Dewan Nasional untuk Advokasi Perilaku Kesehatan untuk kebijakan yang membantu menjamin akses ke layanan kesehatan dan penyalahgunaan zat mental yang komprehensif, berkualitas tinggi, dan berbasis bukti. Mereka terdiri dari 2.900 anggota organisasi yang menawarkan perawatan kesehatan mental dan kecanduan dan mendorong anggota mereka untuk menyatukan suara mereka dalam upaya untuk melindungi perawatan kesehatan perilaku. Dewan Nasional untuk Kesehatan Perilaku memperkenalkan Kesehatan Mental Pertolongan Pertama AS melalui mana satu juta orang Amerika telah dilatih untuk mengidentifikasi, memahami, dan menanggapi tanda-tanda penyakit mental dan gangguan penyalahgunaan zat. Dewan ini menawarkan manajemen kesehatan dan konsultasi peningkatan kualitas dan layanan pelatihan untuk organisasi layanan kesehatan dan manusia serta pemerintah negara bagian dan lokal untuk meningkatkan kualitas perawatan kesehatan mental. Mereka juga menawarkan layanan Find a Provider gratis untuk membantu Anda menemukan perawatan dan layanan lokal.
- Koalisi Nasional untuk Pemulihan Kesehatan Mental (NCMHR) berusaha untuk memastikan bahwa semua orang yang pulih atau telah pulih dari penyakit mental memainkan peran utama dalam pengembangan dan pelaksanaan perawatan kesehatan mental dan kebijakan sosial di tingkat negara bagian dan nasional. Salah satu tujuan utama NCMHR adalah memberdayakan masyarakat untuk pulih dan menjalani kehidupan yang utuh di masyarakat. NCMHR mewakili suara dan kebutuhan pasien kesehatan mental yang sebenarnya. Mereka menekankan perlunya penyedia layanan kesehatan mental untuk mengobati pasien dengan martabat dan untuk menghormati hak-hak mereka dan pilihan mengenai pemulihan dan pengobatan. NCMHR juga mengadvokasi untuk berbagai layanan dan dukungan yang berorientasi pada pemulihan, termasuk bantuan untuk perumahan, pendidikan, dan pengembangan karir.
- Brain and Behavior Research Foundation didedikasikan untuk mengurangi penderitaan yang disebabkan oleh penyakit mental dengan memahami penyebab dan mengembangkan cara-cara baru untuk mengobati gangguan otak dan perilaku. Mereka mencapai ini dengan memberikan hibah untuk mendanai ide-ide paling inovatif dalam ilmu saraf dan psikiatri dengan tujuan bahwa studi ini akan mengarah pada kemajuan dan terobosan dalam penelitian ilmiah. Di luar pemerintah federal, tidak ada organisasi lain yang bertanggung jawab atas lebih banyak terobosan di bidang kesehatan mental atau mendanai jumlah hibah penelitian kesehatan mental daripada yayasan ini.
Sumber Daya Lain
- Anxiety and Depression Association of America (ADAA) adalah organisasi nirlaba yang berkomitmen untuk pencegahan dan pengobatan gangguan kecemasan , depresi, obsesif-kompulsif, dan trauma terkait. The ADAA berusaha untuk meningkatkan kualitas hidup untuk orang yang hidup dengan gangguan mental ini dengan bertujuan untuk meningkatkan perawatan pasien melalui advokasi untuk pengobatan berbasis bukti. Mereka juga menawarkan pendidikan tentang gangguan-gangguan ini dan dapat membantu seseorang menemukan seorang terapis yang berspesialisasi dalam perawatan mereka. Dan mereka memberikan pendidikan dan pelatihan berkelanjutan dan membantu mengubah temuan penelitian menjadi praktek. Terlebih lagi, ADAA bercita-cita untuk menemukan perawatan baru yang efektif dengan harapan mampu mencegah dan menyembuhkan gangguan ini di masa depan.
- Proyek Trevor menyediakan intervensi krisis dan layanan pencegahan bunuh diri untuk remaja lesbian, gay, biseksual, transgender, dan pertanyaan (LGBTQ). Organisasi ini didirikan pada tahun 1998 oleh para pencipta film pendek TREVOR yang memenangkan Academy Award. The Trevor Project memberikan layanan penyelamatan jiwa, penegasan hidup, krisis yang bersertifikat kepada pemuda LGBTQ dengan menciptakan cara yang aman, dapat diterima, dan komprehensif untuk berkomunikasi melalui telepon, online, dan melalui teks. Mereka juga memiliki program dan layanan yang berbeda dalam pencegahan bunuh diri, termasuk modul pembelajaran online gratis, kurikulum, dan sumber daya yang dirancang untuk guru dan orang dewasa yang bekerja dengan pemuda LGBTQ. Situs web mereka menawarkan Trevor Support Center, sebuah area di mana pemuda LGBTQ dan teman-teman, keluarga, dan guru mereka dapat menemukan jawaban atas pertanyaan yang sering diajukan serta mengeksplorasi sumber daya yang berkaitan dengan orientasi seksual, identitas gender, dan banyak lagi. TrevorSpace, situs jejaring sosial LGBTQ, juga tersedia.
- Depresi dan Bipolar Support Alliance (DBSA) adalah organisasi nasional peer-directed yang berfokus pada depresi dan gangguan bipolar. DBSA menawarkan layanan dan sumber daya yang berorientasi pada kesehatan, berbasis rekan, dan memberdayakan untuk mereka yang membutuhkan. Seseorang dapat menerima layanan ini secara online, di grup dukungan lokal dan online, dan dalam podcast dan video. DBSA mendistribusikan banyak informasi online dan melalui materi cetak. Situs web mereka menawarkan materi pendidikan, informasi tentang menemukan perawatan yang tepat, alat kesehatan pribadi dan pelacak kebugaran, dan studi penelitian potensial yang dapat diikuti oleh seseorang. DBSA juga dapat menunjukkan kepada Anda bagaimana membantu orang yang Anda cintai yang mungkin terpengaruh oleh depresi atau bipolar. depresi, bagaimana menjadi rekan penyedia untuk membantu orang lain, dan bagaimana membantu mengadvokasi kesehatan mental.
- Pikiran Aktif adalah organisasi nirlaba yang memberdayakan siswa untuk berbicara secara jujur dan terus terang tentang kesehatan mental untuk mendidik orang lain dan mendorong orang untuk mencari bantuan. Kelompok ini bekerja untuk membuat dan mendukung bab yang dikelola siswa di kampus-kampus. Bab-bab kampus ini mempromosikan kesadaran kesehatan mental, advokasi, dan pendidikan di perguruan tinggi di seluruh negeri. Minds Aktif bertujuan untuk membuat siswa sadar akan masalah kesehatan mental, memberikan informasi dan sumber daya tentang kesehatan mental dan penyakit mental, dan mendorong siswa untuk mencari bantuan segera setelah dibutuhkan. Bab-bab ini menawarkan pelatihan dan peluang kepemimpinan kepada mahasiswa serta berfungsi sebagai penghubung antara siswa dan komunitas kesehatan mental. Salah satu tujuan dari Minds Aktif adalah untuk menghilangkan stigma yang melingkupi masalah kesehatan mental. Mereka mencoba untuk mencapai hal ini melalui acara di seluruh kampus, program nasional, dan dengan menciptakan lingkungan yang mengundang untuk percakapan terbuka tentang masalah kesehatan mental di kampus-kampus nasional.
Satu Kata Dari
Aktivisme sering merupakan cara yang bermanfaat untuk menyalurkan hasrat atau kesulitan Anda ke dalam tindakan. Memilih untuk menjadi sukarelawan waktu Anda atau menyumbangkan uang ke organisasi dapat menjadi cara yang memuaskan dan bermakna untuk "membayarnya" dan / atau membantu orang lain yang membutuhkan. Ada banyak organisasi serbaguna dan bereputasi yang didedikasikan untuk meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental. Banyak dari kelompok-kelompok ini menawarkan beberapa cara untuk berkontribusi dan membuat perbedaan dalam kehidupan orang lain.
Ini hanyalah daftar dari beberapa organisasi kesehatan mental terkemuka. Beberapa lebih luas dari yang lain. Jika Anda berpikir untuk mendukung badan amal, penting bagi Anda untuk melakukan penelitian sendiri. Dengan begitu, Anda dapat menemukan organisasi yang terasa paling sesuai dengan tujuan Anda. Menemukan cara untuk memberi kembali kepada komunitas kesehatan mental bahkan dapat meningkatkan pemulihan Anda sendiri dan memungkinkan Anda untuk memupuk hubungan yang bermakna dengan para pendukung lain di sepanjang jalan.