Psikologi adalah bidang luas yang mencakup studi pemikiran manusia, perilaku, pengembangan, kepribadian, emosi, motivasi, dan banyak lagi. Mendapatkan pemahaman psikologi yang lebih kaya dan mendalam dapat membantu orang mencapai wawasan ke dalam tindakan mereka sendiri serta pemahaman yang lebih baik tentang orang lain.
Apa itu Psikologi?
Psikologi adalah ilmu yang mempelajari pikiran dan perilaku.
Penelitian dalam psikologi berusaha memahami dan menjelaskan bagaimana orang berpikir, bertindak, dan merasa. Psikolog berusaha untuk belajar lebih banyak tentang banyak faktor yang dapat mempengaruhi pikiran dan perilaku, mulai dari pengaruh biologis hingga tekanan sosial.
Aplikasi untuk psikologi termasuk perawatan kesehatan mental, peningkatan kinerja, self-help, ergonomi, dan banyak area lain yang mempengaruhi kesehatan dan kehidupan sehari-hari. Sulit untuk menangkap segala sesuatu yang mencakup psikologi hanya dalam definisi singkat, tetapi topik seperti pengembangan, kepribadian, pikiran, perasaan, emosi , motivasi, dan perilaku sosial mewakili hanya sebagian dari psikologi apa yang berusaha untuk memahami, memprediksi, dan menjelaskan.
Ada banyak kebingungan di luar sana tentang psikologi. Sayangnya, kesalahpahaman tentang psikologi semacam ini sebagian disebabkan oleh penggambaran stereotip psikolog di media populer serta jalur karir beragam dari mereka yang memegang gelar psikologi.
Menurut beberapa program dan film televisi populer, psikolog adalah super-detektif yang dapat menggunakan pemahaman mereka tentang pikiran manusia untuk memecahkan kejahatan dan memprediksi langkah selanjutnya seorang penjahat. Penggambaran tradisional lainnya menghadirkan psikolog sebagai abu-abu dan bijaksana, duduk di kantor megah yang dipenuhi buku, dan mendengarkan klien mengoceh tentang masa kecil mereka yang sulit.
Jadi, apa sebenarnya psikologi itu? Faktanya adalah bahwa ada sedikit kebenaran dalam penggambaran stereotip ini, tetapi ada lebih banyak psikologi daripada yang mungkin Anda pikirkan sebelumnya. Ada keragaman yang luar biasa dalam karier psikologi dan barangkali jalur karier yang sangat besar ini berkontribusi pada beberapa kesalahpahaman tentang psikologi dan apa yang psikolog lakukan.
Tentu, ada psikolog yang membantu memecahkan kejahatan dan ada banyak profesional yang membantu orang menghadapi masalah kesehatan mental. Namun, ada juga psikolog yang berkontribusi untuk menciptakan tempat kerja yang lebih sehat. Ada psikolog yang merancang dan mengimplementasikan program kesehatan masyarakat. Psikolog lain menyelidiki topik seperti keselamatan pesawat, desain komputer, dan kehidupan militer. Di mana pun psikolog bekerja, tujuan utamanya adalah membantu menjelaskan, menjelaskan, memprediksi, dan memengaruhi perilaku manusia.
Bagaimana Psikologi Datang Menjadi Apa Saat Ini
Psikologi awal berevolusi dari filsafat dan biologi. Diskusi-diskusi tentang dua subjek ini berasal dari para pemikir Yunani awal, termasuk Aristoteles dan Socrates. Kata "psikologi" itu sendiri berasal dari kata Yunani psyche, yang secara harfiah berarti "hidup" atau "nafas." Makna yang diturunkan dari kata itu termasuk "jiwa" atau "diri."
Munculnya psikologi sebagai bidang studi yang terpisah dan independen benar-benar terjadi ketika Wilhelm Wundt mendirikan laboratorium psikologi eksperimental pertama di Leipzig, Jerman pada tahun 1879.
Pekerjaan Wundt difokuskan pada menggambarkan struktur yang membentuk pikiran. Perspektif ini sangat bergantung pada analisis sensasi dan perasaan melalui penggunaan introspeksi , proses yang sangat subyektif. Wundt percaya bahwa individu yang terlatih dengan baik akan mampu mengidentifikasi secara akurat proses mental yang menyertai perasaan, sensasi, dan pikiran.
Sepanjang sejarah psikologi, berbagai aliran pemikiran telah terbentuk untuk menjelaskan pikiran dan perilaku manusia.
Dalam beberapa kasus, aliran pemikiran tertentu naik mendominasi bidang psikologi untuk jangka waktu tertentu. Sementara aliran pemikiran ini kadang-kadang dianggap sebagai kekuatan yang saling bersaing, masing-masing perspektif telah berkontribusi pada pemahaman kita tentang psikologi.
Berikut ini adalah beberapa sekolah pemikiran utama dalam psikologi.
- Strukturisme Wundt dan Titchener adalah sekolah pemikiran yang paling awal, tetapi yang lain segera mulai muncul.
- Psikolog dan filsuf awal William James menjadi terkait dengan sekolah pemikiran yang dikenal sebagai fungsionalisme, yang memusatkan perhatiannya pada tujuan kesadaran dan perilaku manusia .
- Segera, sekolah-sekolah pemikiran awal ini memberi jalan kepada beberapa pendekatan yang dominan dan berpengaruh terhadap psikologi. Psikoanalisis Sigmund Freud berpusat pada bagaimana pikiran bawah sadar mempengaruhi perilaku manusia.
- Sekolah perilaku pemikiran berpaling dari melihat pengaruh internal pada perilaku dan berusaha membuat psikologi mempelajari perilaku yang dapat diamati.
- Belakangan, pendekatan humanistik berpusat pada pentingnya pertumbuhan pribadi dan aktualisasi diri.
- Pada 1960-an dan 1970-an, revolusi kognitif memacu penyelidikan proses mental internal seperti pemikiran, pengambilan keputusan, pengembangan bahasa, dan memori.
4 Hal Terbaik untuk Diketahui Tentang Psikologi
1. Psikologi Adalah Disiplin Baik dan Disiplin Teoritis
Psikologi adalah bidang terapan dan akademis yang mempelajari pikiran dan perilaku manusia. Penelitian dalam psikologi berusaha memahami dan menjelaskan bagaimana kita berpikir, bertindak, dan merasakan. Psikolog penelitian berkontribusi pada pemahaman kita tentang mengapa orang berperilaku seperti yang mereka lakukan serta berbagai faktor yang dapat mempengaruhi pikiran dan perilaku manusia.
Seperti kebanyakan orang sudah menyadari, sebagian besar psikologi dikhususkan untuk diagnosis dan pengobatan masalah kesehatan mental, tetapi itu hanya puncak gunung es ketika datang ke aplikasi untuk psikologi. Selain kesehatan mental , psikologi dapat diterapkan untuk berbagai masalah yang berdampak pada kesehatan dan kehidupan sehari-hari termasuk kesejahteraan, ergonomi, motivasi, produktivitas, dan banyak lagi.
2. Ada Banyak Area Khusus yang Berbeda dalam Psikologi
Psikologi adalah bidang yang luas dan beragam. Beberapa sub-bidang dan bidang khusus yang berbeda telah muncul. Berikut ini adalah beberapa bidang utama penelitian dan aplikasi dalam psikologi:
- Psikologi abnormal adalah studi tentang perilaku abnormal dan psikopatologi. Area khusus ini difokuskan pada penelitian dan perawatan berbagai gangguan mental dan terkait dengan psikoterapi dan psikologi klinis.
- Psikologi biologi , juga dikenal sebagai biopsikologi, mempelajari bagaimana proses biologis memengaruhi pikiran dan perilaku. Daerah ini terkait erat dengan ilmu saraf dan menggunakan alat seperti MRI dan PET scan untuk melihat cedera otak atau kelainan otak.
- Psikologi klinis difokuskan pada penilaian, diagnosis, dan pengobatan gangguan mental. Ini juga dianggap sebagai bidang kerja terbesar dalam psikologi.
- Psikologi kognitif adalah studi tentang proses dan kognisi pikiran manusia. Psikolog kognitif mempelajari topik-topik seperti perhatian, ingatan, persepsi, pengambilan keputusan, pemecahan masalah, dan penguasaan bahasa.
- Psikologi komparatif adalah cabang psikologi yang berkaitan dengan studi perilaku hewan. Jenis penelitian ini dapat mengarah pada pemahaman psikologi manusia yang lebih dalam dan lebih luas.
- Psikologi perkembangan adalah area yang melihat pertumbuhan dan perkembangan manusia selama masa hidup. Teori sering fokus pada pengembangan kemampuan kognitif, moralitas, fungsi sosial, identitas, dan area kehidupan lainnya.
- Psikologi forensik adalah bidang terapan yang difokuskan pada penggunaan penelitian dan prinsip-prinsip psikologis dalam sistem hukum dan peradilan pidana.
- Psikologi industri-organisasi adalah bidang yang menggunakan penelitian psikologis untuk meningkatkan kinerja kerja, dan memilih karyawan.
- Psikologi kepribadian berfokus pada pemahaman bagaimana kepribadian berkembang serta pola pemikiran, perilaku, dan karakteristik yang membuat setiap individu unik.
- Psikologi sosial berfokus pada pemahaman perilaku kelompok serta bagaimana pengaruh sosial membentuk perilaku individu. Topik yang dipelajari oleh psikolog sosial mencakup sikap, prasangka, konformitas, dan agresi.
3. Psikolog Memanfaatkan Metode Ilmiah
Psikolog menggunakan metode ilmiah obyektif untuk memahami, menjelaskan, dan memprediksi perilaku manusia. Studi psikologi sangat terstruktur, dimulai dengan hipotesis yang kemudian diuji secara empiris. Ketika psikologi berpindah dari akar filosofisnya, para psikolog mulai menggunakan lebih banyak metode ilmiah untuk mempelajari perilaku manusia. Peneliti kontemporer menggunakan berbagai teknik ilmiah termasuk eksperimen, studi korelasional , dan penelitian longitudinal .
4. Ada Banyak Aplikasi yang Berbeda untuk Psikologi
Aplikasi yang paling jelas untuk psikologi adalah di bidang kesehatan mental di mana psikolog menggunakan prinsip, penelitian, dan temuan klinis untuk membantu klien mengelola dan mengatasi gejala tekanan mental dan penyakit psikologis. Ada juga banyak cara lain yang digunakan psikologi untuk membantu orang hidup lebih baik, hidup lebih sehat . Penelitian psikologi dapat berdampak pada kebijakan publik, dapat digunakan untuk merancang inisiatif kesehatan masyarakat, dan dapat memandu pendekatan untuk program pendidikan dan perkembangan anak.
Satu Kata Dari
Seperti yang Anda lihat, sementara psikologi mungkin merupakan ilmu yang relatif muda, ia juga memiliki banyak sekali kedalaman dan keluasan. Penilaian, diagnosis, dan pengobatan penyakit mental adalah kepentingan utama psikologi, tetapi psikologi mencakup lebih dari sekadar kesehatan mental. Hari ini, psikolog berusaha untuk memahami banyak aspek yang berbeda dari pikiran dan perilaku manusia, menambahkan pengetahuan baru untuk pemahaman kita tentang bagaimana orang berpikir serta mengembangkan aplikasi praktis yang memiliki dampak penting pada kehidupan manusia sehari-hari.
> Sumber:
> Asosiasi Psikiatri Amerika. Diagnostik dan statistik manual gangguan mental (edisi ke-5). Washington, DC: Penulis; 2013.
> Hothersall D. Sejarah Psikologi, edisi ke-4. New York: Mcgraw-Hill; 2003.