"Mengapa" Di Balik Putus dan Cara Mengatasinya
Anak-anak dengan ADHD sering secara konstan bergerak atau gelisah, sulit berfokus, dan berjuang untuk memproses informasi dengan cepat atau tepat seperti anak-anak lain. Ini dapat mempengaruhi bagaimana mereka menginterpretasikan konsekuensi dari perilaku mereka, yang dapat membuat frustasi bagi orang tua dan guru.
Mari kita lihat mengapa sering ada keterputusan antara perilaku dan konsekuensi pada anak-anak dengan ADHD , dan bagaimana cara terbaik untuk membantu mereka membuat koneksi.
The Disconnect Between Behavior and Consequence dalam ADHD
Anak-anak dengan ADHD sering mengalami kesulitan menunda atau menghambat tanggapan mereka. Sebaliknya, mereka cenderung hidup pada saat itu, bereaksi dengan segera pada saat itu tanpa berpikir. Agar seorang anak dapat membuat hubungan antara perilaku dan konsekuensi tertentu, ia harus mampu menghentikan dirinya sendiri, memikirkan, menimbang konsekuensi dari perilaku, dan kemudian membiarkan pikiran-pikiran ini untuk membimbing pengambilan keputusannya tentang perilaku.
Bagi banyak anak-anak dengan ADHD, sering ada hubungan antara berpikir dan bereaksi. Semuanya sepertinya terjadi sekaligus. Jadi mereka merespons secara impulsif tanpa menggunakan informasi tentang pengalaman masa lalu untuk memandu perilaku mereka. Inilah sebabnya mengapa anak-anak dengan ADHD tampaknya tidak belajar dari kesalahan masa lalu semudah rekan-rekan mereka.
Gangguan dalam memori kerja juga dapat mengakibatkan masalah untuk dapat "melihat apa yang ada di depan". Dengan kata lain, seorang anak mungkin kesulitan menyimpan informasi yang relevan dalam pikirannya untuk membuat keputusan tentang perilaku masa depan.
Selain itu, anak-anak dengan ADHD mungkin mengalami keterlambatan dalam pengembangan bahasa internal - suara di dalam kepala kita yang membantu kita untuk "berbicara" kepada diri sendiri, merenungkan apa yang harus kita lakukan, dan kemudian mengatur perilaku kita.
Anak-Anak Dengan ADHD Dapat Membuat Koneksi Antara Perilaku dan Efeknya
Ketika Anda memiliki seorang anak yang berpikir dan bereaksi secara impulsif, akan sangat membantu jika Anda dapat campur tangan dan memberikan isyarat, pengingat, insentif, dan bimbingan pada titik kinerja - saat ketika anak Anda harus menghambat perilaku untuk memenuhi tuntutan dari situasi.
Umpan balik langsung Anda tentang perilakunya - menunjukkan, menguatkan, dan menghadiahinya ketika ia menampilkan perilaku yang ingin Anda lihat, dan memberikan penegasan ringan dan pengalihan untuk membantunya kembali ke jalur ketika ia mulai terlibat dalam perilaku yang tidak pantas - - akan membantunya untuk "berhenti dan berpikir" atau "memasang rem" sebelum merespons.
Pengajaran dan pelatihan Anda di bidang ini juga akan membantunya mengembangkan kesadaran diri yang lebih besar. Dan semakin sadar dan selaras dia dengan situasi, semakin besar kemungkinan dia akan menghubungkan sebab dan akibat dan menggunakannya untuk mengarahkan perilakunya.
Juga, pastikan untuk menindaklanjuti dengan konsekuensi secara konsisten - umpan balik perlu diberikan segera dan sering. Dengan cara ini segala sesuatu dapat diprediksi untuk anak Anda. Pedoman diidentifikasi dan putra Anda tahu apa yang diharapkan.
Sumber:
Asosiasi Psikiatri Amerika. (2013). Diagnostik dan Statistik Manual Gangguan Mental, Edisi 5 (DSM-5).
Mary Fowler. Mungkin Anda Tahu Anak Saya. Birch Lane Press.1999
Russell Barkley. Mengambil alih ADHD: Panduan Lengkap, Resmi untuk Orang Tua. Guilford Press. 2005