Mengajar anak-anak kesadaran diri dan akuntabilitas
Jika Anda bertanya kepada seorang anak kecil setelah dia terlibat dalam perilaku yang tidak pantas atau negatif, “Mengapa Anda melakukan itu?” Anda mungkin akan mendapatkan jawaban “Saya tidak tahu” kembali. Sebenarnya, banyak anak mungkin tidak tahu mengapa mereka melakukan sesuatu, jadi anak-anak benar-benar jujur. Orang dewasa secara umum meminta seorang anak untuk memberikan alasan mengapa mereka berperilaku dengan cara tertentu karena mereka berpikir: “Oh, jika saya hanya meminta mereka memberi saya alasannya, maka mereka tidak akan melakukan perilaku itu lagi.” Mayoritas orang tua adalah bersalah karena berulang kali mengajukan pertanyaan ini meskipun mereka mungkin mengamati bahwa itu hampir tidak pernah mencegah terjadinya perilaku di masa depan.
Bertanya kepada anak-anak kita mengapa tidak secara konsisten mengubah perilaku, tetapi sebagai orang tua, kita tetap melakukannya.
Pergeseran ke masa dewasa. Anda sedang rapat dan seseorang datang terlambat dan Anda bertanya, "Mengapa Anda terlambat?" Apa yang dikatakan orang dewasa ini kepada Anda? Dia mungkin membuat berbagai macam cerita atau alasan mengapa dia terlambat. Di masa dewasa, kita menerima alasan yang membenarkan terlambat dan kita membuatnya baik-baik saja meskipun keterlambatan membawa banyak ketidaknyamanan.
Sayangnya, ketika kita menjadi terbiasa untuk terus-menerus menanyakan "mengapa" perilaku negatif , kita mungkin secara tidak sengaja melatih anak-anak kita untuk membuat alasan atas perilaku mereka. Segera, biasanya pada masa remaja, anak-anak mungkin berasumsi; "Yah, jika aku hanya memberikan beberapa alasan yang sangat bagus mengapa aku melakukan sesuatu, maka mereka akan meninggalkanku sendiri." Masalahnya adalah ini tidak mengubah perilaku. Apa yang dipelajari anak adalah bahwa saya dapat melakukan apa yang ingin saya lakukan selama saya membuat cerita yang bagus tentangnya.
Ini juga memberi saya kesempatan untuk berdebat tentang hal itu sehingga orang tua saya akan cenderung untuk memunculkannya lagi.
Michael Manos, Ph.D. adalah kepala Centre for Pediatric Behavioral Health di Cleveland Clinic Children's Hospital dan mendirikan Direktur Klinis dan Program dari Pusat ADHD untuk Evaluasi dan Perawatan pediatrik dan dewasa di Klinik Cleveland.
Dia telah bekerja selama lebih dari 25 tahun dalam psikologi anak, pendidikan khusus, dan psikologi anak dan remaja. Dr Manos menyarankan agar kami berhenti bertanya kepada anak-anak kami mengapa dan kami mulai menanyakan 4 APA.
Yang pertama dari 4 APA hanya meminta anak untuk mengidentifikasi perilaku.
- 1. Apa yang Anda Lakukan?
WHAT kedua berkaitan dengan konsekuensi dari perilaku anak.
- 2. Apa yang Terjadi Ketika Anda Melakukan Itu?
Kedua pertanyaan ini mengidentifikasi perilaku dan konsekuensi. Melalui proses ini, jelas Dr. Manos, Anda membantu seorang anak untuk belajar memantau diri - untuk melihat perilaku mereka dan melihat apa efek perilaku mereka terhadap lingkungan dan orang-orang di sekitar mereka. Ini sangat kuat untuk anak-anak dengan ADHD yang cenderung mengalami kesulitan menghubungkan titik-titik antara perilaku mereka dan konsekuensi yang dihasilkan perilaku.
Dr Manos menjelaskan beberapa peringatan tentang penerapan 4 APA. “Kebanyakan anak tidak akan memberi tahu Anda apa yang mereka lakukan; mereka akan menyalahkan orang lain - anak lain atau Anda - jika mereka memiliki sejarah panjang tentang Anda, menanyakan alasannya. Jadi mereka akhirnya membelokkan akuntabilitas. ”Dia menyarankan untuk memulai dengan dua WHATS pertama awalnya. "Inti dari semua ini adalah untuk mengajar seorang anak untuk memantau dan untuk menggambarkan perilaku mereka sendiri, untuk mengamati diri mereka sendiri, dan untuk mengamati efek tindakan mereka terhadap dunia di sekitar mereka," ia menjelaskan.
Begitu seorang anak mulai mendapatkan keuntungan dalam pemahaman dan kesadaran akan tingkah lakunya, orang tua kemudian dapat menambahkan dua WHATS berikutnya yang terkait dengan perilaku masa depan.
- 3. Apa yang Bisa Anda Lakukan Sebagai gantinya?
- 4. Apa yang Akan Terjadi Jika Anda Melakukannya?
"Jadi perilaku masa depan, konsekuensi masa depan," jelas Dr Manos. "4 WHATS adalah strategi yang sangat kuat, karena banyak orang tidak sadar diri, tidak mandiri, dan tumbuh untuk membelokkan kesalahan, memberikan alasan, dan tidak bertanggung jawab." 4 APA YANG membahas ini dan membantu seorang anak belajar dan mempraktikkan perilaku yang sesuai untuk menggantikan perilaku yang tidak pantas.
Seperti halnya semua strategi manajemen perilaku, penting untuk diingat untuk tidak menggunakan 4 APA ketika Anda marah atau ketika anak Anda kesal. Pendekatan yang tenang dan netral , non-menyalahkan akan menjadi lebih produktif dan kondusif untuk belajar - dan pengalaman akan jauh lebih memuaskan bagi orang tua dan anak-anak.
Sumber:
Michael Manos, PhD. Wawancara melalui telepon / korespondensi email. 8 Desember 2009 dan 18 Januari 2010