Sumber daya untuk belajar lebih banyak tentang gangguan pemberontak oposisi
Jika anak Anda telah didiagnosis dengan gangguan pemberontakan oposisi (ODD), Anda mungkin bingung harus mulai dari mana. Ini bisa menjadi sesuatu yang menakutkan untuk mengarungi informasi untuk menemukan apa yang layak dibaca dan apa yang membuang-buang waktu Anda.
Mari kita mulai dengan beberapa informasi dasar bersama dengan sumber daya untuk belajar lebih banyak, mengatasi perilaku tertentu, dan mendapatkan dukungan sehingga Anda dapat membantu anak Anda dengan ODD.
Gangguan Menentang Opposisi (ODD): Dasar-dasar
Oppositional defiant disorder (ODD) adalah gangguan kesehatan mental di mana seorang anak menunjukkan agresi dan perilaku yang disengaja. Berpikir untuk mempengaruhi sekitar 10 hingga 20 persen anak usia sekolah, itu lebih sering terjadi pada anak laki-laki daripada anak perempuan. Ketika berpikir tentang perilaku ini, penting untuk menyadari bahwa banyak anak tanpa ODD menunjukkan beberapa perilaku ini dari waktu ke waktu. Jadi apa masalah perilaku normal dan mana yang tidak?
ODD adalah pola perlawanan, negativitas, dan permusuhan yang pada dasarnya konstan. Diagnosis biasanya tidak dilakukan sampai perilaku ini telah berlangsung setidaknya selama 6 bulan. Gejala ODD berbeda dengan perilaku anak normal mungkin termasuk:
- Sering meledak marah
- Berbohong dan menyalahkan orang lain atas kesalahan
- Penolakan untuk mengikuti aturan
- Menyoal otoritas
- Berdebat berlebihan dengan orang tua dan figur otoritas lainnya
- Mudah terganggu atau terprovokasi
- Dengan sengaja menjengkelkan dan mengganggu orang lain dan dengan sengaja menyebabkan konflik
- Balas dendam, dengki orang lain
- Sepertinya kurang hati nurani
- Frustrasi dan kurangnya konsentrasi untuk anak, bersama dengan berkurangnya harga diri dan kesulitan membentuk dan menjaga persahabatan
Gejala-gejala ini dapat bervariasi dari ringan hingga berat, tetapi biasanya, timbul selama tahun-tahun prasekolah dan hampir selalu sebelum pubertas. Perilaku sering menciptakan disfungsi yang signifikan baik di rumah maupun di lingkungan sekolah. Untungnya, sementara perilaku ini dapat menyebabkan malapetaka bagi orang tua dan guru, sekitar dua-pertiga dari anak-anak tumbuh gangguan mereka di akhir remaja.
Tidak diketahui persis apa yang menyebabkan ODD tetapi kemungkinan besar merupakan kombinasi dari beberapa faktor. Genetika dapat memainkan peran dan dapat meningkatkan kerentanan terhadap gangguan tersebut. Tingkat neurotransmitter yang abnormal di otak dapat memainkan peran biokimia. Sementara ODD dapat berkembang pada anak-anak dari keluarga yang penuh kasih dan stabil, tidak jarang anak-anak ini memiliki kehidupan rumah yang disfungsional dan / atau paparan terhadap kekerasan.
ODD dapat terjadi bersama dengan kondisi lain, seperti gangguan attention deficit (ADD), gangguan kecemasan, gangguan bipolar, dan gangguan bahasa. Kadang-kadang diperlukan waktu untuk membedakan antara ODD dan gangguan perilaku umum lainnya pada anak-anak seperti ADD / ADHD dan melakukan gangguan . (Sementara dua pertiga dari anak-anak mengatasi gangguan tersebut, sekitar 30 persen akan terus mengembangkan gangguan perilaku).
Ketika Anak Anda Pertama Didiagnosa Dengan ODD
Ketika anak Anda pertama kali didiagnosis dengan ODD, sangat membantu untuk belajar sebanyak mungkin tentang gangguan tersebut.
Ini tidak hanya akan membantu Anda belajar metode untuk mengatasi perilaku, tetapi dapat meyakinkan untuk belajar bahwa mayoritas anak-anak mengatasi gangguan. Mengetahui ini saja dapat memberi Anda lebih banyak kekuatan untuk mengatasi perilaku yang sulit hari ini.
Program pengasuhan anak dapat sangat membantu Anda mendapatkan informasi terbaru tentang cara mengasuh ODD seorang anak dengan cepat. Beberapa di antaranya termasuk:
- Tahun-tahun yang Luar Biasa
- Terapi Interaksi Orangtua-Anak
- Solusi Kolaboratif dan Proaktif
Tergantung pada siapa yang mendiagnosis anak Anda, Anda mungkin juga perlu mencari terapis yang dapat berjalan di samping Anda saat Anda mempelajari alat untuk mengelola perilaku anak Anda.
Terapi telah ditemukan bekerja dengan baik untuk anak-anak dengan ODD dan juga mengurangi kemungkinan bahwa ODD akan berkembang untuk melakukan gangguan nanti di masa kanak-kanak atau gangguan kepribadian antisosial sebagai orang dewasa. Anda dapat bertanya kepada dokter atau terapis jika dia tahu siapa saja yang berspesialisasi dalam merawat anak-anak dengan ODD atau bertanya di salah satu komunitas dukungan online. Orang tua yang telah hidup dengan seorang anak dengan ODD sering belajar dengan trial and error dan mungkin menawarkan Anda tips berharga dalam menemukan orang yang tepat. Paling umum, itu akan menjadi psikiater anak atau remaja yang peduli untuk seorang anak dengan ODD.
Jangan takut untuk mewawancarai penyedia yang berbeda. Sangat penting bahwa Anda menemukan sekutu yang dapat mendukung Anda dalam membantu anak Anda.
Jika Anda belum melihat dokter anak Anda, ini adalah langkah pertama yang penting juga. Ada beberapa kondisi medis yang dapat menyebabkan perilaku yang dapat disalahartikan sebagai ODD, jadi disarankan direkomendasikan fisik yang menyeluruh.
Mempersiapkan Sekolah untuk Anak Anda Dengan ODD / Pendidikan Khusus
Jika anak Anda bersekolah, penting untuk bertemu dengan guru anak Anda atau orang lain di sekolah yang akan terlibat dalam pendidikannya. Menggabungkan program berbasis sekolah dengan pengasuhan yang positif di rumah adalah yang paling efektif.
Layanan pendidikan khusus dapat memberikan dukungan dan akomodasi untuk anak Anda. Individu dengan Disabilities Education Act (IDEA) adalah undang-undang federal yang mengamanatkan bahwa anak-anak penyandang cacat diberikan layanan agar dia dapat berfungsi di lingkungan sekolah. Ini biasanya mengharuskan gangguan itu mengganggu kinerja akademiknya. Anda dapat meminta evaluasi untuk anak Anda kapan saja.
Jika anak Anda tidak memenuhi syarat untuk IDEA (biasanya dalam kategori "gangguan kesehatan lainnya") ia mungkin masih memenuhi syarat untuk rencana akomodasi perorangan berdasarkan Pasal 504 .
Anda juga mungkin ingin menghubungi distrik sekolah Anda, Departemen Pendidikan Negara Bagian, atau Pusat Pelatihan Orang Tua dan Informasi Anda.
Disiplin
Anda mungkin telah membaca semua yang bisa Anda dapatkan, tetapi bagaimana Anda mendisiplinkan seorang anak dengan ODD? Memiliki anak dengan ODD dapat memusingkan pada saraf Anda, tetapi meskipun banyak kesempatan untuk memberikan perhatian negatif, menemukan peluang untuk memberikan perhatian positif benar-benar dapat membantu. Meskipun konsekuensi negatif kemungkinan akan dibutuhkan pada waktu tertentu, perhatian positif seringkali lebih efektif. Untungnya, konsekuensi "positif" ini tampaknya membuat konsekuensi negatif lebih efektif bila diperlukan. Menghindari hukuman yang keras dan berfokus pada perilaku daripada anak juga membantu. Program-program yang tercantum di atas memberikan banyak contoh untuk bekerja dengan seorang anak dengan ODD.
Memahami Pilihan Perawatan dan Pendekatan
Seperti disebutkan di atas, terapi sering sangat efektif untuk anak-anak dengan ODD dan dapat mencegah kondisi berkembang untuk melakukan gangguan atau gangguan kepribadian antisosial. Pilihan yang ditemukan untuk membantu anak-anak dengan ODD termasuk:
- Pelatihan manajemen orang tua
- Terapi keluarga
- Pelatihan keterampilan pemecahan masalah kognitif
- Program keterampilan sosial
- Program berbasis sekolah
- Obat-obatan
Dari catatan, tidak ada obat khusus yang direkomendasikan untuk ODD, dan obat-obatan saja tidak boleh digunakan untuk mengobati kondisi tersebut. Obat-obatan mungkin membantu, bagaimanapun, dalam mengendalikan beberapa perilaku atau untuk kondisi kesehatan mental bersama.
Hidup Bersama Anak Anda yang Memiliki ODD
Hidup dengan seorang anak dengan ODD dapat meninggalkan Anda di tepi dan frustrasi. Akan sangat sulit untuk mem-backup dan melihat perilaku sebagai terpisah dari anak Anda sendiri dan tetap tenang. Berikut adalah beberapa tips yang telah membantu orang tua lain mengatasi tantangan sehari-hari hidup dengan seorang anak dengan ODD.
- Batasi jumlah pertanyaan yang Anda tanyakan kepada anak Anda.
- Beri anak Anda banyak waktu untuk bermain imajinatif.
- Berikan umpan balik yang positif sering, bahkan jika anak Anda merespons dengan cara yang positif pada masalah kecil. Memperkuat perilaku dengan perhatian positif dapat mengurangi jumlah perhatian negatif yang dituntut oleh tingkah lakunya.
- Jangan memusingkan hal-hal kecil. Mungkin lebih baik untuk mengabaikan masalah perilaku minor sampai Anda mendapatkan masalah besar yang dikendalikan. Dengan kata lain, "pilih pertempuran Anda."
- Jadwalkan dosis harian satu-satu waktu.
- Menetapkan aturan rumah tangga yang jelas.
- "Berjalan di jalan:" Buat model perilaku positif untuk anak-anak Anda untuk mengamati.
- Pujilah anak Anda sesering mungkin.
- Tawarkan konsekuensi yang jelas, dan sadarilah bahwa konsekuensinya tidak sama dengan hukuman.
- Hindari perebutan kekuasaan.
Mencari Bantuan Profesional
Bahkan jika Anda mengikuti semua tips di atas untuk mengasuh anak dengan ODD, Anda mungkin masih merasa kewalahan. Luangkan waktu sejenak untuk memikirkan kapan Anda harus mencari bantuan untuk masalah perilaku anak Anda. Jika masalah perilaku anak Anda tidak berubah ketika Anda memasukkan strategi disiplin, jika perilakunya mengganggu sekolah atau kehidupan sosialnya, atau jika perilakunya tidak sesuai usia, kemungkinan waktu untuk mencari bantuan.
Sumber Referensi
Ada beberapa situs referensi yang memberikan tinjauan yang baik tentang diagnosis dan pengobatan ODD. Situs-situs yang disebutkan di sini memiliki informasi yang disediakan oleh mereka yang terdidik dalam mengelola anak-anak dengan ODD dan sering diperbarui. Situs yang dapat diandalkan meliputi:
- American Academy of Child & Adult Psychiatry
- Pusat Medis Rumah Sakit Anak Cincinnati
Attention Deficit Disorder (ADD) Sumber Daya Dapat Membantu Dengan ODD
Seperti disebutkan sebelumnya, ODD sering kali terjadi bersamaan dengan gangguan lain seperti ADD. Kadang-kadang, pengelolaan ODD mirip dengan ADD, tetapi kali lain penting untuk membedakan antara kedua diagnosis. Situs-situs ini berfokus pada ADD yang dapat menawarkan bantuan ketika anak Anda memiliki ODD sebagai kondisi bersama.
- Pusat Sumber Daya Nasional di AD / HD
- Majalah ADDitude
- TAMBAHKAN ADHD Muka
ODD Ketika Anak Anda Remaja
ODD biasanya didiagnosis pada tahun-tahun prasekolah atau segera sesudahnya, dan untuk banyak anak-anak menyelesaikan pada usia 18 tahun. Yang mengatakan, menggabungkan masalah remaja "normal" dengan manajemen ODD dapat menjadi tantangan. Situs-situs berikut fokus pada perilaku yang sulit pada remaja, termasuk ODD.
- Fokus Layanan Remaja
- Remaja dengan Masalah
Situs Web yang Membantu Mengatasi Perilaku Menantang
Situs web yang menawarkan ide untuk orang tua yang memiliki anak dengan ODD meliputi:
- DocSpeak menawarkan informasi lebih lanjut yang secara langsung berkaitan dengan orang tua dari anak-anak yang hidup dengan ODD.
- Mengubah Anak yang Sulit dirancang untuk membantu anak-anak mengelola intensitas mereka dengan cara yang berbeda.
- Lives in the Balance adalah situs lain yang membantu membantu anak-anak dalam pemecahan masalah kolaboratif.
Buku Yang Dapat Membantu Orang Tua Yang Memiliki Anak Dengan ODD
Selain situs web, podcast, dan video Youtube, ada seluruh buku yang ditujukan untuk membantu orang tua mengatasi dan merawat seorang anak dengan ODD. Buku-buku yang mungkin membantu meliputi:
- The Explosive Child , oleh Ross W. Greene
- The Defiant Child , oleh Douglas Riley (diterbitkan pada tahun 1997 tetapi masih sangat up-to-date)
- Metode Kazdin untuk Mengasuh Anak yang Menantang , oleh Alan E. Kazdin
Dukungan untuk Orang Tua yang Memiliki Anak Dengan ODD
Memiliki kesempatan untuk berbicara dengan orang tua lain yang tinggal bersama seorang anak dengan ODD dapat menjadi tak ternilai harganya. Tidak peduli seberapa bijaksana dan memahami keluarga dan teman-teman Anda, ada sesuatu yang istimewa dalam berbicara dengan orang lain yang menghadapi tantangan yang sama.
Selain dukungan emosional, komunitas dukungan online dapat membantu Anda mempelajari tentang temuan dan pendekatan terbaru untuk mengelola ODD. Lagi pula, tidak ada orang yang lebih termotivasi untuk memahami kehidupan sehari-hari untuk seorang anak dengan ODD lebih dari orang tua lainnya.
Grup dukungan daring memungkinkan Anda untuk mendapatkan pemahaman dan saran dari orang tua lain di seluruh dunia. Salah satu kelompok yang lebih aktif adalah ODD Parents Room. Mengasuh anak-anak ODD adalah satu lagi. Ada sejumlah grup daring lainnya serta grup Facebook yang dirancang untuk menghubungkan orang tua yang tinggal dengan seorang anak yang menderita ODD.
Intinya tentang Belajar Tentang dan Mencari Sumber Daya dengan Anak yang Memiliki ODD
Mempelajari bahwa anak Anda memiliki ODD dapat melepaskan banyak emosi campuran. Anda mungkin merasa lega akhirnya memiliki label untuk perilaku anak Anda tetapi pada saat yang sama takut apa artinya ini untuk masa depan. Sebagai orang tua, diagnosis juga dapat membuat Anda mempertanyakan keterampilan pengasuhan Anda sendiri. Namun rasa bersalah dan mempermalukan adalah kontraproduktif untuk belajar bagaimana memenuhi kebutuhan anak Anda. Ada banyak anak yang dibesarkan di lingkungan keluarga yang hangat dan penuh kasih yang tetap menderita ODD.
Setelah Anda memiliki diagnosis, akhirnya Anda dapat mulai menangani perilaku. Bicaralah dengan dokter Anda. Cari psikiater anak atau remaja yang baik. Terlibat dalam kelompok pendukung. Beristirahatlah sedikit dalam kesadaran bahwa mayoritas anak-anak "mengatasi" perilaku-perilaku ini. Namun, terapi bisa sangat membantu mengurangi kemungkinan perilaku anak Anda akan bertahan. Lihat beberapa tips di atas, dan gunakan sumber daya dan tautan yang disediakan untuk mendidik dan memberdayakan diri Anda sebagai orang tua dari seorang anak dengan ODD.
> Sumber:
> Akademi Anak Amerika dan Psikiatri Remaja. Gangguan Ketergantungan Kerja. http://www.aacap.org/aacap/Families_and_Youth/Facts_for_Families/Facts_for_Families_Pages/Children_With_Oppositional_Defiant_Disorder_72.aspx
> Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, St Geme III Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman, dan Waldo E. Nelson. Nelson Textbook of Pediatrics. Edisi ke-20. Philadelphia, PA: Elsevier, 2015. Print.
> Tandon, M., dan A. Giedinghagen. Gangguan Perilaku Mengganggu pada Anak-anak 0 hingga 6 Tahun. Klinik Psikiatri Anak dan Remaja Amerika Utara . 2017. 26 (3): 491-502.
> Perpustakaan Kedokteran Nasional AS. Medline Plus. Gangguan Menentang Opposisional. Diperbarui 02/21/16. https://medlineplus.gov/ency/article/001537.htm