Pdoc adalah singkat atau gaul untuk psikiater . Beberapa orang mungkin juga menggunakan pdoc yang merujuk psikolog mereka. Anda akan sering melihat pdoc digunakan dalam komunitas online seperti forum dan ruang obrolan. Anda mungkin juga mendengarnya digunakan dalam pengaturan kelompok pasien seperti rumah sakit atau terapi.
Sejarah Istilah Pdoc
Pdoc adalah frase terkompresi yang menggabungkan psikiater / psikolog dan dokter.
Dalam percakapan, pasien sering ingin membedakan antara dokter umum dan praktisi kesehatan mental mereka, tetapi psikiater adalah kata yang panjang dan sulit untuk dieja. Jadi, sesuai dengan pesan instan dan tren SMS untuk mengandalkan singkatan dan akronim, kita memiliki evolusi kata baru - pdoc.
Jenis-jenis Profesional Kesehatan Mental
Ada beberapa jenis profesional kesehatan mental yang dapat menangani kebutuhan Anda. Mereka termasuk:
- Psikiater. Ini adalah dokter dengan gelar dokter. Mereka dapat meresepkan obat-obatan Anda, mendiagnosa Anda dengan gangguan kesehatan mental tertentu atau penyakit, serta memperlakukan mereka, dan memberikan psikoterapi .
- Psikolog. Ini juga dokter, tapi bukan dokter. Mereka mengkhususkan diri dalam mendiagnosis gangguan mental dan memberikan psikoterapi. Mereka hanya dapat meresepkan obat di negara-negara tertentu. Ada dua bentuk program doktor yang berbeda dalam psikologi. Kira-kira 75 persen dari dokter-dokter ini adalah Ph.D. yang merujuk pada gelar Ph.D. dalam filsafat. Program-program pelatihan ini menekankan pelatihan penelitian. Program PsyD (doktor dalam psikologi) menekankan pelatihan klinis atas penelitian. Di dunia nyata, praktisi dengan baik Ph.D.'s dan PsyD sering memiliki praktik serupa.
- Perawat kesehatan mental psikiatri. Ini adalah perawat terdaftar dengan pelatihan khusus dalam kesehatan mental. Ada berbagai tingkatan, dari gelar master hingga doktor, dan beberapa jenis dapat meresepkan obat di negara-negara tertentu.
- Pekerja sosial klinis berlisensi. Pekerja sosial ini memiliki gelar master atau doktor dan dapat mengkhususkan pada kesehatan mental. Mereka dapat mendiagnosis dan menyediakan terapi, tergantung pada tingkat pelatihan mereka.
- Konsultan profesional yang berlisensi. Sebagian besar negara membutuhkan gelar master dalam konseling atau psikologi, serta pengalaman di klinik. Mereka dapat mendiagnosis dan memberikan psikoterapi, tetapi juga tidak meresepkan obat.
Psychotherapies Tampil Efektif dalam Bipolar Disorder
Dua jenis psikoterapi yang ditemukan sangat efektif untuk gangguan bipolar adalah terapi yang berfokus pada keluarga (FFT) dan terapi kognitif-perilaku (CBT).
- Terapi yang berfokus pada keluarga dikembangkan terutama untuk pengobatan gangguan bipolar dan termasuk anggota keluarga Anda dalam sesi untuk membantu meningkatkan hubungan antara semua orang dalam keluarga. Ini membantu keluarga Anda tahu cara terbaik untuk mendukung Anda, belajar untuk berkomunikasi dengan baik satu sama lain dan memecahkan masalah bersama. Mereka bahkan dapat belajar bagaimana mengetahui apakah Anda mendapat masalah dengan penyakit Anda. Terapi ini juga membantu setiap anggota keluarga belajar bagaimana mengatasi stres yang berasal dari gangguan bipolar atau memiliki orang yang dicintainya.
- Terapi kognitif-perilaku adalah kombinasi terapi kognitif dan terapi perilaku yang dikembangkan untuk memadukan yang terbaik dari keduanya secara bersamaan. Ini membantu Anda belajar menangani gejala-gejala Anda dan mengganti pemikiran negatif potensial Anda dengan pemikiran yang lebih rasional. Ini juga dapat membantu Anda belajar untuk mengetahui kapan Anda akan memiliki episode suasana hati dan memberi Anda alat untuk tetap dengan rencana perawatan Anda, yang mengurangi peluang Anda untuk kambuh.
Obat untuk Bipolar Disorder
Jika Anda memiliki gangguan bipolar, Anda kemungkinan akan diresepkan obat untuk membantu mengendalikan gejala Anda. Obat umum untuk bipolar meliputi:
- Stabilisator suasana hati membantu mengontrol episode manik dan / atau hipomanik .
- Antipsikotik dapat membantu jika obat lain tidak mengontrol gejala depresi atau manik Anda. Antipsikotik biasanya dipecah menjadi " antipsikotik tipikal " yang lebih tua dan generasi baru " antidepresan atipikal ".
- Antidepresan biasanya tidak diresepkan sendiri karena mereka dapat memicu episode manik atau hipomanik, tetapi digunakan bersama dengan obat lain, mereka dapat mengobati gejala depresi.
- Obat anti-kecemasan biasanya digunakan untuk waktu yang singkat dan dapat membantu masalah tidur dan kecemasan .
Mengatasi Disorder Bipolar
Menemukan seorang terapis yang Anda merasa nyaman adalah salah satu langkah paling penting dalam menangani gangguan bipolar. Obat-obatan sangat membantu tetapi tidak dapat membantu Anda memahami kondisi Anda termasuk belajar mengidentifikasi pemicu gangguan bipolar . Jika Anda belum membuat langkah penting ini, berikut beberapa kiat untuk menemukan terapis yang tepat untuk Anda .
> Sumber:
> Aliansi Nasional tentang Penyakit Mental. Profesional Kesehatan Mental.
> Oud, M., Mayo-Wilson, E., Braidwood, R. et al. Intervensi psikologis untuk orang dewasa dengan gangguan bipolar: tinjauan sistematis dan meta-analisis. Jurnal Psikiatri Inggris . 2016. 208 (3): 213-22.