MAOI dan Pembatasan Diet
Meskipun tidak biasa seperti dulu, MAOI masih diresepkan untuk depresi dan gangguan panik. Saat mengonsumsi obat-obatan ini, ada makanan berprotein tinggi dan berumur tertentu yang harus Anda hindari. Ini akan mencegah lonjakan berbahaya dalam tekanan darah Anda dan penting untuk mempertimbangkan pembatasan diet ini.
Apa itu MAOI?
Banyak orang yang mengalami gangguan panik adalah obat yang diresepkan untuk mengobati kecemasan, serangan panik , dan gejala lain yang berhubungan dengan panik. Obat antidepresan mungkin terdengar seperti mereka hanya dirancang untuk mengobati depresi. Namun, antidepresan telah semakin digunakan untuk membantu meringankan gejala gangguan panik.
Pertama kali tersedia untuk konsumen Amerika Serikat pada tahun 1950-an, inhibitor monoamine oxidase (MAOIs) adalah salah satu obat antidepresan paling awal yang diresepkan. MAOI bekerja untuk mempengaruhi neurotransmiter yang berbeda, atau zat alami, di otak yang mengatur berbagai fungsi tubuh.
Secara khusus, MAOIs dianggap mempengaruhi neurotransmiter serotonin, norepinefrin, dan dopamin. Ini terkait dengan pengaturan suasana hati, tidur, energi, dan motivasi. Selain itu, neurotransmitter ini bertanggung jawab untuk menyeimbangkan respon fight-or-flight yang terkait dengan bagaimana orang merespon stres dan kecemasan.
MAOI yang umum termasuk:
- Nardil (phenelzine)
- Parnate (tranylcypromine)
- Marplan (isocarboxazid)
- Emsam (selegiline)
Mengapa Pembatasan Makanan Diperlukan Dengan MAOI
Tyramine adalah senyawa yang ditemukan dalam banyak makanan, minuman, dan zat lainnya. Senyawa ini memiliki efek pada tekanan darah dan diatur oleh enzim MAO. MAOI bekerja untuk membatasi enzim ini, yang dapat menghasilkan pengurangan gejala depresi dan kecemasan.
Namun, ketika enzim MAO dihambat (seperti saat mengambil MAOI), tyramine dapat mencapai tingkat yang sangat tinggi. Ini dapat menyebabkan tekanan darah tinggi yang sangat tinggi. Saat mengambil MAOI, perlu untuk menghindari makanan dan minuman tinggi tyramine untuk mencegah lonjakan tekanan darah yang fatal.
Makanan yang Harus Dihindari Saat Mengambil MAOI
Makanan kaya protein mengandung jumlah tyramine yang lebih tinggi. Selain itu, konten tyramine dapat meningkat pada makanan tertentu saat mereka terus bertambah tua. Ada beberapa makanan dan minuman yang tinggi tyramine yang mungkin perlu Anda hindari saat mengambil MAOI.
- Produk daging. Makanan yang harus dihindari termasuk hati sapi, hati ayam, sosis fermentasi seperti pepperoni dan salami, dan daging makan siang.
- Produk Ikan. Cobalah untuk tidak makan kaviar, ikan yang diawetkan, ikan herring kering atau acar, dan apa pun yang mengandung terasi.
- Produk susu. Keju yang sudah tua dan produk susu lainnya seperti krim asam dan yogurt ada dalam daftar makanan yang harus dihindari.
- Buah-buahan dan sayur-sayuran. Produk berprotein tinggi juga menjadi perhatian. Ini termasuk buah-buahan matang dan alpukat, serta kulit pisang (bukan pisang itu sendiri). Juga, cobalah untuk tidak makan kacang fava, kacang hijau Italia, atau kacang polong salju. Yang terbaik untuk menjauh dari asinan sauerkraut dan kalengan juga.
- Alkohol. Minuman beralkohol terfermentasi tertentu juga harus dibiarkan dari diet Anda. Ini termasuk anggur merah dan Chianti, vermouth, dan sherry. Bir yang mengandung ragi juga harus dihindari.
- Makanan ragi. Disarankan agar Anda menghindari makanan yang mengandung produk ragi yang terkonsentrasi dan ragi bir. Termasuk dalam kelompok ini adalah barang-barang seperti miso dan kecap.
Pertimbangan Diet Lainnya
Tyramine juga diproduksi dalam makanan selama proses pembusukan atau pembusukan. Sangat penting bahwa Anda hanya makan makanan segar dan baru dimasak dan menggunakan praktik keamanan makanan yang tepat.
- Periksa makanan kemasan untuk kesegaran dan jangan mengonsumsi produk di luar tanggal kesegaran.
- Masak semua makanan ke suhu yang tepat.
- Pertahankan makanan dingin pada suhu yang tepat.
- Jangan refreeze makanan yang telah dicairkan.
- Hindari sisa makanan, bahkan jika sudah didinginkan.
- Konsumsi makanan yang dimasak dengan segera, pastikan suhu makanan yang benar dipertahankan.
Obat-obatan untuk gangguan panik
Konsultasikan dengan dokter Anda tentang menghindari beberapa makanan ini saat mengambil MAOI. Meskipun MAOI masih digunakan untuk mengobati gangguan panik dengan aman dan efektif, potensi pembatasan diet telah membuat mereka pilihan yang kurang populer.
Ketika meresepkan antidepresan untuk gangguan panik , banyak dokter lebih memilih inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI) , serotonin dan norepinefrin reuptake inhibitor (SNRI) , atau antidepresan trisiklik ( TCA ).
Dokter Anda mungkin juga menyarankan agar Anda mencoba obat anti-kecemasan . Baik obat antidepresan dan anti-kecemasan mempengaruhi neurotransmiter dengan cara yang dapat membantu meningkatkan suasana hati, menurunkan kecemasan, dan meningkatkan tingkat energi. Bicarakan dengan dokter Anda untuk mendiskusikan obat mana yang tepat untuk Anda.
> Sumber:
> Kaplan MD, Harold I, Sadock MD, Benjamin J. Sinopsis Psikiatri. Edisi 11. Baltimore: Williams & Wilkins; 2014.
> Silverman, Harold M. The Pill Book. Edisi ke-15. New York, NY: Bantam Books, 2012.