Anjing Terapi dan Hewan Lain Dapat Membantu dengan Kecemasan
Terapi yang dibantu oleh hewan, atau AAT, adalah penggunaan hewan terlatih untuk tujuan terapeutik. Melalui AAT, seseorang dapat mengembangkan keterampilan untuk membantu mengelola keterbatasan fisik, kognitif, dan / atau emosional. Pengaturan untuk dan penggunaan AAT dapat bervariasi, seperti program rehabilitasi rumah sakit, terapi kelompok untuk kesehatan mental, atau terapi wicara untuk anak-anak.
AAT adalah proses perawatan yang ditujukan untuk penyembuhan optimal dan kegiatan yang berorientasi pada tujuan.
Banyak orang menemukan kenyamanan, keamanan, dan keamanan saat berada di sekitar hewan. Menggunakan hewan sebagai sumber dukungan dapat membantu seseorang merasa lebih terbuka dan terlibat dalam proses pengobatan. Anjing, kucing, dan kuda adalah beberapa hewan yang paling sering digunakan dalam sesi perawatan AAT. Hewan lain yang kurang teratur merupakan bagian dari proses AAT termasuk kelinci, burung, dan lumba-lumba.
Bagaimana Bantuan Terapi Berbantu-Hewan Dengan Gangguan Kecemasan?
Psikoterapi adalah salah satu pilihan perawatan paling umum untuk gangguan panik. Melalui psikoterapi, seseorang dapat mengeksplorasi masalah masa lalu, mengatasi pikiran negatif , mengembangkan perilaku yang lebih sehat, dan mengelola gejalanya dengan lebih baik. Meskipun ada bantuan psikoterapi, ada beberapa hambatan untuk mendapatkan bantuan untuk gangguan panik yang mungkin dapat diatasi oleh AAT.
Banyak orang merasa sulit untuk membuka diri kepada seorang terapis, tetapi komunikasi adalah aspek penting dari proses terapi.
Dengan menggunakan AAT, seseorang mungkin dapat lebih mudah membangun hubungan dan kepercayaan dengan terapis mereka. Seekor hewan dapat membantu seseorang merasa lebih aman saat mereka berbagi cerita pribadi, dan bahkan dapat berfungsi sebagai gangguan menenangkan saat mereka merasakan emosi yang sulit dalam terapi. Terapi kelompok juga dapat ditingkatkan melalui AAT dengan membantu anggota bersosialisasi dan merasa nyaman dengan ekspresi diri dalam pengaturan kelompok.
AAT juga dapat membantu dalam menangani masalah umum untuk orang-orang dengan gangguan panik, seperti meningkatkan harga diri yang rendah, mengurangi gejala depresi , dan memerangi perasaan kesepian . Penelitian telah menunjukkan bahwa AAT dapat membantu seseorang dengan kondisi kesehatan mental dalam mencapai pertumbuhan dan penyembuhan. AAT dapat membantu mengurangi perasaan stres dan kecemasan, menciptakan lingkungan terapi yang santai dan mendukung.
Di mana Saya Dapat Menemukan Layanan Terapi Bantuan-Hewan?
Hewan AAT dan profesional yang menyediakan layanan ini tidak hanya membawa hewan peliharaan ke sesi terapi. Sebaliknya, mereka harus dilatih secara menyeluruh di AAT. Program sertifikasi memberikan standar kriteria pelatihan khusus untuk hewan dan penangannya. Misalnya, pawang harus dapat mengenali kapan hewan menjadi tertekan. Pelatihan juga akan memastikan bahwa hewan memiliki temperamen, kesehatan, dan kepatuhan yang paling tepat yang akan diperlukan untuk perannya dalam AAT.
Informasi tentang pelatihan dan spesialis yang menawarkan layanan terapi yang dibantu hewan dapat ditemukan secara online melalui direktori layanan, seperti Pet Partners dan Therapet. Praktisi yang memanfaatkan terapi yang dibantu hewan untuk layanan kesehatan mental harus menjadi spesialis kesehatan mental yang berkualitas , bekerja dalam lingkup profesi mereka.
AAT dapat digunakan sebagai bagian dari rencana perawatan, bersama dengan pilihan perawatan yang lebih tradisional, termasuk terapi kognitif-perilaku dan obat - obatan untuk gangguan panik.
Beberapa orang mungkin memilih untuk mengadopsi anjing mereka yang dilatih khusus untuk membantu mengelola kondisi mereka. Secara formal disebut sebagai anjing layanan, hewan-hewan ini tidak dianggap "hewan peliharaan," karena mereka secara khusus dilatih untuk membantu para penyandang cacat. Anjing layanan dapat menjadi pilihan jika gangguan panik dan / atau agoraphobia sangat mengurangi kualitas hidup seseorang. Anjing pelayan mungkin dapat membantu dalam mengelola serangan panik , mengurangi kecemasan, dan meningkatkan perasaan aman ketika meninggalkan rumah.
> Sumber:
Barker, SB & Dawson, KS (1998) .Efek dari Terapi Berbantu-Hewan pada Anxiety Rating Pasien Psikiatri Rawat Inap. Layanan Psikiatri, 49 (6), 797-802.
Ernst, LS (2012). Terapi Berbantu-Hewan: Menggunakan Hewan untuk Meningkatkan Kesembuhan, Keperawatan , 42 (10), 54-58.
Pet Partner. Layanan Dasar-Dasar Hewan.
Terapi Bantuan Hewan Therapet. Apa itu Terapi Bantuan Hewan?