Blog-blog kecemasan sosial ini fokus pada kehidupan dan pemikiran para penulis atau ditulis oleh otoritas pada topik gangguan kecemasan sosial (SAD) . Banyak blog termasuk memiliki suara pribadi yang kuat, yang membantu membuat cerita mereka menjadi hidup. Membaca tentang pengalaman orang lain dengan kecemasan sosial juga dapat membantu Anda mengatasi kesulitan Anda sendiri.
1 - Mengatasi Kecemasan Sosial dengan Kyle McDonald
Kyle McDonald adalah psikoterapis terdaftar dengan lebih dari 15 tahun pengalaman klinis. Dia memiliki minat khusus pada klien dengan kecemasan sosial, pelecehan, trauma, dan rasa malu, dan blognya mencakup topik-topik seperti "Cara Berbicara dengan Seseorang Tentang Kecemasan Sosial Anda," "Bagaimana Kecemasan Sosial Mempengaruhi Keintiman," dan "Mengapa Berbaik Membuat Anda Merasa Lebih Baik. "
Lebih
2 - Diary dari Fobia Sosial
Buku harian fobia sosial ditulis oleh Gemma, seorang siswa berusia 20-an dari Skotlandia. Gemma menderita gangguan kecemasan sosial dan depresi dan berharap bahwa blognya akan membantu memberi penjelasan tentang bagaimana rasanya hidup dengan masalah kesehatan mental. Dia juga terbuka untuk pertanyaan dari para pembacanya. Blog ini berbunyi seperti judulnya: buku harian. Beberapa tulisannya termasuk "Gangguan Kecemasan Sosial: Suatu Hari dalam Kehidupan (Universitas)," "Kecemasan Sosial pada Pagi Ini - WAKA AlL mAd HeRe," dan "Jadi saya Kembali ... Dari Luar Angkasa ...."
Lebih
3 - Mengalahkan Kecemasan Sosial
Perhatikan bahwa blog ini belum diperbarui sejak tahun 2012. Namun, di posting lama, Ileana menulis tentang pengalamannya dengan kecemasan sosial dan fokusnya pada terapi bukan obat untuk mengatasi SAD. Ini masih merupakan tempat yang baik untuk membaca tentang isu dan topik seputar gangguan kecemasan sosial, dan arsipnya sangat bagus untuk membaca tentang proses pemulihan Ileana.
Lebih
4 - Hari Saya Mencoba untuk Hidup
Ini adalah blog lama yang terakhir diperbarui pada tahun 2007. Namun, apa yang tidak dimiliki blog ini dalam posting biasa yang ditimbulkannya dalam kedalaman posting dan arsip dari pemeriksaan kecemasan sosial yang bijaksana. Ini masih layak dikunjungi.
Lebih
5 - Fobia Sosial
Ini adalah salah satu blog yang membaca seperti buku harian, dan dengan begitu, menarik Anda ke dalam pengalaman penulis dan membuat Anda bertanya-tanya apa yang akan terjadi selanjutnya. Sebagai hasilnya, blog ini menarik komentar dari pembaca yang penulisnya, Nick, siap merespon, membuat buku harian menjadi hidup.
Lebih
6 - Sosial Anxiety Institute Blog
Blog ini memiliki posting yang cukup jarang; Namun, ini masih merupakan blog utama di arena kecemasan sosial, mengingat itu dipandu oleh Social Anxiety Institute, pusat perawatan yang terkenal untuk gangguan tersebut. Beberapa pos terbaru termasuk "Kelompok Kecemasan Sosial yang Bekerja," "Berbaiklah pada Diri Sendiri sebagaimana Anda Menyembuhkan," dan "Kejutkan! Jika Anda Menetapinya, Berhasil!"
Lebih
7 - Blog Pusat Kecemasan Sosial Nasional
Blog ini dari Pusat Kecemasan Sosial Nasional diperbarui setiap bulan dan memberikan kiat praktis tentang cara mengelola berbagai situasi dalam kehidupan dengan SAD. Contoh posting blog baru-baru ini termasuk "Kecemasan Sosial: Tidak Sempurna adalah Sempurna Baru," "Mendukung Teman Dengan Kecemasan Sosial," dan "Kecemasan Sosial dan Obrolan Kecil: Kacang-kacangan dan Baut Membuat Percakapan."
Lebih