Kecanduan Dapat Secara Signifikan Mempengaruhi Kimia Otak Anda
Otak adalah organ yang sangat kompleks, dengan fungsi uniknya yang penting untuk kelangsungan hidup kita dan kehidupan sehari-hari. Ketika otak kita berfungsi dengan benar, kita beradaptasi dan berperilaku dengan tepat di lingkungan kita, belajar dan menyesuaikan diri dengan berbagai faktor. Namun, kimia otak Anda dapat berdampak secara signifikan dalam kasus kecanduan.
Kecanduan dan Homeostasis
Kecanduan , apakah obat-obatan atau alkohol, dapat mengubah keseimbangan alami otak Anda, juga dikenal sebagai keadaan homeostasis.
Otak mengawasi atau memantau homeostasis tubuh, membuat penyesuaian untuk mempertahankan sistem yang sehat dan berfungsi. Obat-obatan atau alkohol dapat mengganggu proses, merusak keadaan homeostasis tubuh Anda.
Ketika Anda kecanduan suatu zat, Anda terus-menerus merangsang bagian-bagian otak, sehingga lebih sulit bagi tubuh Anda untuk mengimbangi. Ketika otak Anda mengalami kesulitan mencapai keseimbangan ideal, otak menyesuaikan untuk mengatasi reaksi zat adiktif. Kemudian menciptakan set-point baru untuk memperhitungkan rangsangan tambahan; penciptaan titik keseimbangan baru ini dikenal sebagai allostasis .
Masalah Dengan Allostasis
Otak Anda sangat adaptif, tetapi kemampuan untuk menciptakan titik keseimbangan baru melalui allostasis dapat mengubah cara kerja otak Anda. Perubahan titik keseimbangan memicu perilaku dan dorongan khusus, termasuk:
- Kebutuhan untuk mendapatkan atau menelan obat-obatan: kimia otak baru membuat mendapatkan obat tujuan yang paling penting, terlepas dari konsekuensinya. Hal ini dapat menyebabkan orang melukai diri sendiri atau orang lain, bangkrut atau melakukan kejahatan untuk mendapatkan obat-obatan.
- Kesulitan berhenti merokok: Mengakhiri kecanduan sangat sulit, karena titik keseimbangan baru otak tergantung pada pengaruh obat.
- Kurangnya Minat dalam Aktivitas Lain: Keseimbangan otak baru berarti bahwa memberi makan kecanduan adalah yang terpenting; prioritas lain, seperti pekerjaan atau kewajiban keluarga, menjadi diminimalkan.
Begitu homeostasis telah berubah dan allostasis tercapai, otak membutuhkan zat adiktif untuk mempertahankan titik keseimbangan baru ini.
Mengidentifikasi Kecanduan
Karena keadaan baru homeostasis otak, kadang-kadang bisa sulit bagi Anda untuk menyadari bahwa tubuh Anda telah bergeser dan bahwa Anda telah menjadi kecanduan suatu zat. Kriteria yang digunakan untuk mengidentifikasi kecanduan menetapkan sembilan gangguan terkait zat, termasuk alkohol, kafein, ganja, halusinogen, inhalansia, opioid, obat penenang, stimulan dan tembakau.
Terlepas dari substansi, kecanduan didefinisikan oleh empat karakteristik utama:
- Gangguan Pengendalian: Karena homeostasis, Anda dapat menelan lebih dari yang Anda inginkan atau tidak dapat berhenti. Anda mungkin juga mengalami mengidam begitu parah sehingga mereka mengesampingkan perasaan lain.
- Gangguan Sosial: Terlepas dari bagaimana kecanduan Anda merugikan orang lain, Anda terus terlibat dalam penyalahgunaan zat.
- Penggunaan Berisiko: Meskipun sadar akan potensi bahaya fisik, Anda dapat terus menggunakan obat-obatan. Anda mungkin begitu putus asa untuk mendapatkan perbaikan berikutnya, Anda akan menempatkan diri pada risiko untuk mendapatkannya.
- Toleransi dan Penarikan: Melalui toleransi, Anda akan membutuhkan lebih banyak dan lebih banyak substansi untuk mendapatkan efek yang sama. Anda juga mungkin mengalami gejala penarikan jika Anda tidak mendapatkan zat yang Anda butuhkan.
> Sumber:
> Asosiasi Psikiatri Amerika. Manual Diagnostik dan Statistik Penyakit Mental, edisi ke-5 . 2013.
> Horvarth, T. "Bagaimana Adiksi Mempengaruhi Otak?" MentalHelp.Net. 2016.