Therapist Anda Dapat Mengalami Transferensi, Juga
Dalam teori psikoanalitik , transferensi terjadi ketika klien memproyeksikan perasaan tentang orang lain, terutama seseorang yang ditemui di masa kanak-kanak, ke terapisnya.
Sering dibicarakan mengenai hubungan terapeutik, contoh klasik transferensi seksual jatuh cinta dengan terapis seseorang. Namun, Anda mungkin juga mentransfer perasaan seperti kemarahan, kemarahan, ketidakpercayaan, atau ketergantungan.
Ada tiga jenis transferensi:
Sementara transferensi biasanya merupakan istilah untuk bidang kesehatan mental, itu dapat terwujud dalam kehidupan sehari-hari Anda ketika otak Anda mencoba untuk memahami pengalaman saat ini dengan memeriksa masa kini melalui masa lalu dan, untuk kerugian Anda, membatasi masukan informasi baru.
Transferensi bersifat berlapis dan kompleks
Transferensi kadang-kadang bisa menjadi penghambat terapi, karena klien mungkin merasakan godaan untuk memutuskan hubungan sama sekali, atau mungkin menjadi cemberut dan menarik diri selama sesi, yang menghambat kemajuan.
Namun, bekerja melalui perasaan yang ditransfer adalah bagian penting dari terapi psikodinamik . Sifat transferensi dapat memberikan petunjuk penting untuk masalah klien, dan bekerja melalui situasi dapat membantu menyelesaikan konflik yang mengakar dalam jiwa klien.
Transferensi positif
Transferensi bisa menjadi hal yang baik.
Anda mengalami transferensi positif ketika Anda menerapkan aspek menyenangkan dari hubungan masa lalu Anda dengan hubungan Anda dengan terapis Anda. Ini dapat memiliki hasil yang positif karena Anda melihat terapis Anda sebagai orang yang peduli, bijaksana, dan peduli tentang Anda.
Transferensi Negatif
Transferensi negatif terdengar buruk tetapi sebenarnya dapat meningkatkan pengalaman terapeutik Anda.
Setelah menyadari, terapis dapat menggunakannya sebagai topik diskusi dan memeriksa respons emosional Anda. Jenis transferensi ini sangat berguna jika terapis Anda membantu Anda mengatasi respons emosional yang tidak proporsional dengan realitas apa yang terjadi selama sesi.
Transferensi Seksual
Apakah Anda merasa tertarik dengan terapis Anda? Anda mungkin menderita transferensi seksual jika perasaan Anda untuk terapis Anda adalah:
- Romantis dan sensual
- Intim dan seksual
- Reverential atau ibadah
Counter-Transferensi
Terapis harus selalu menyadari kemungkinan bahwa konflik internal mereka sendiri dapat ditransfer ke klien juga. Proses ini, yang dikenal sebagai counter-transference, dapat sangat memperkeruh hubungan terapeutik.
Beberapa penelitian menunjukkan 76 persen terapis wanita dan 95 persen terapis pria mengaku pernah merasakan perasaan seksual terhadap klien mereka pada satu waktu atau lainnya.
Meskipun berkonotasi negatif kontra-transferensi, beberapa psikoterapis menemukan cara menggunakannya dalam cara terapeutik.
Membahas transferensi dengan terapis Anda
Setelah terapis Anda mengakui bahwa Anda mengalami transferensi, ia mungkin tidak akan mengalaminya dalam sesi Anda kecuali itu mengganggu proses terapeutik.
Mendiskusikan masalah sensitif ini dapat menyebabkan keruntuhan hubungan Anda dengan terapis karena Anda, klien dapat:
- Rasakan stres
- Regress, yang dapat meniadakan beberapa kemajuan positif yang telah Anda capai
- Merasa malu, tidak nyaman, dan surut secara emosional
Kesalahan ejaan umum: transferance, transferrence, transferrance
Contoh: Michelle menjadi sangat marah dengan terapisnya ketika dia mendiskusikan kemungkinan kegiatan pekerjaan rumah. Melalui eksplorasi kemarahan dengan terapis, Michelle menemukan bahwa ia mengalami transferensi kemarahan yang belum terselesaikan terhadap seorang guru sekolah dasar yang otoriter.
Sumber:
Ladson, dkk. Psikiatri: Mengenali dan Mengelola Transfer Erotis dan Erotis (2007). > https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921238/.
Psychology Encyclopedia: Transferensi.