Apakah terapi berfokus transferensi tepat untuk Anda?
Terapi yang berfokus pada gangguan untuk gangguan kepribadian ambang (borderline personality disorder / BPD) adalah psikoterapi yang berfokus pada penggunaan hubungan Anda dengan terapis untuk mengubah cara Anda berhubungan dengan orang-orang di dunia.
Apa itu Transferensi?
Transferensi adalah proses teoritis di mana emosi ditransfer dari satu orang ke orang lain. Transferensi adalah konsep kunci dalam psikoterapi psikodinamik .
Dalam jenis terapi ini, diduga bahwa perasaan Anda tentang orang-orang penting dalam hidup Anda, seperti orang tua atau saudara kandung Anda, ditransfer ke terapis. Anda kemudian mulai merasa dan bereaksi terhadap terapis seperti yang Anda lakukan terhadap tokoh-tokoh penting ini dalam hidup mereka. Dipercaya bahwa melalui transferensi, terapis dapat melihat bagaimana Anda berinteraksi dengan orang dan terapis menggunakan informasi ini untuk membantu Anda membangun hubungan yang lebih sehat.
Terapis yang mempraktekkan terapi berfokus transferensi untuk BPD percaya bahwa penyebab utama BPD terkait dengan hubungan disfungsional di masa kanak-kanak yang terus mempengaruhi fungsi hubungan remaja dan dewasa. Teorinya adalah bahwa melalui interaksi dengan pengasuh kita di masa kanak-kanak, kita mengembangkan rasa diri serta representasi mental orang lain. Jika ada yang salah selama perkembangan ini, kita mungkin mengalami kesulitan membentuk perasaan diri yang kuat atau memiliki masalah dalam cara kita berhubungan dengan orang lain.
Karena ada bukti bahwa penganiayaan anak atau kehilangan pengasuh awal dikaitkan dengan peningkatan risiko BPD dan karena gejala BPD termasuk masalah signifikan dalam hubungan dan ketidakstabilan dalam arti diri, beberapa ahli telah mengusulkan bahwa BPD perlu diobati dengan membangun sehat. hubungan melalui penggunaan transferensi.
Apa yang Diharapkan dalam Terapi Berorientasi Transferensi untuk BPD
Dalam terapi berfokus transferensi untuk BPD, fokusnya adalah pada interaksi antara Anda dan terapis. Terapis jarang memberi saran atau memberi petunjuk kepada Anda tentang apa yang harus dilakukan. Sebaliknya, terapis mungkin akan mengajukan banyak pertanyaan dan membantu Anda mengeksplorasi reaksi Anda selama sesi.
Dalam terapi berfokus transferensi, penekanan ditempatkan pada momen saat ini daripada masa lalu. Daripada berbicara tentang bagaimana Anda berhubungan dengan pengasuh Anda, Anda akan menghabiskan lebih banyak waktu berbicara tentang bagaimana Anda berhubungan dengan terapis Anda. Terapis juga cenderung tetap netral dalam terapi jenis ini dan akan menghindari memberikan pendapatnya dan tidak tersedia di luar sesi terapi kecuali selama keadaan darurat.
Dukungan Penelitian untuk Terapi Fokus Transferensi untuk BPD
Penelitian awal mendukung penggunaan terapi berfokus transferensi untuk BPD. Sebuah penelitian terkontrol secara acak, salah satu bentuk penelitian yang paling ketat, menunjukkan bahwa terapi yang berfokus pada transferensi setara dengan terapi perilaku dialektik (DBT) dalam mengurangi beberapa gejala BPD, seperti pikiran bunuh diri, dan lebih baik daripada DBT di mengurangi gejala lain seperti perilaku impulsif atau kemarahan.
Sementara ini adalah dukungan awal yang menjanjikan untuk efektivitas pengobatan ini, penting untuk dicatat keterbatasan utama dari penelitian ini: Pasien dalam kelompok terapi yang berfokus transferensi menerima psikoterapi yang lebih individual daripada mereka dalam kondisi DBT. Meskipun ada kemungkinan bahwa terapi yang berfokus pada transferensi sama baiknya jika tidak lebih baik daripada DBT dalam mengurangi gejala BPD , juga mungkin bahwa perbaikan terjadi karena pasien menerima lebih banyak terapi. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menguji keberhasilan perawatan ini.
Sementara lebih banyak penelitian sedang dilakukan, Anda dapat mempertimbangkan untuk berbicara dengan terapis Anda tentang apakah terapi yang berfokus pada transferensi mungkin berhasil untuk Anda.
Dia akan berbicara kepada Anda melalui manfaat dan kerugian dari terapi semacam ini dan dapat memberi Anda rekomendasi berdasarkan situasi unik Anda.
Sumber:
Clarkin JF, Levy KN, Lenzenweger MF, & Kernberg OF. “Mengevaluasi Tiga Perawatan untuk Gangguan Kepribadian Borderline: Sebuah Studi Multi Gelombang.” American Journal of Psychiatry , 164: 922-928, 2007.
Yeomans FE, Clarkin JF & Kernberg OF. A Primer of Transference Focused Psychotherapy untuk Borderline Patient . Jason Aronson, 2002.