1. Pasien: Jangan Sembunyikan Gejala dari Dokter Anda
Tahukah Anda bahwa dibutuhkan rata-rata sembilan hingga 10 tahun bagi orang untuk didiagnosis dengan benar dengan gangguan bipolar? Ada dua alasan besar untuk ini. Salah satunya adalah bahwa dokter terlalu sering merindukan diagnosis , bahkan ketika gejala hypomanic dibawa ke perhatian mereka. Yang lainnya adalah kegagalan pasien untuk melaporkan gejala.
Lebih sering daripada tidak, itu adalah gejala depresi yang mengirim orang untuk menemui psikiater atau terapis lainnya. Anda mungkin telah melihat gejala hipomanik masa lalu hanya sebagai "tidak depresi," "merasa seperti orang normal" atau "merasa baik."
Jika Anda menanggapi terapi antidepresan, Anda mungkin berpikir, "Wow, ini berhasil" dan tidak mengenali bahwa Anda telah memasuki keadaan hipomanik (keparahan mania membuatnya lebih mungkin untuk dikenali). Tetapi jika Anda tidak mengaitkan perilaku Anda dengan dokter Anda ketika Anda "merasa baik," dia mungkin tidak menyadari bahwa Anda sudah terlalu jauh ke arah yang berlawanan dari depresi sampai gejalanya meningkat menjadi masalah serius.
2. Pasien: Jangan Biarkan Dokter Anda Melewati Tes Fisik
Ada penyakit fisik yang gejalanya dapat tumpang tindih dengan gangguan bipolar dan mempersulit diagnosisnya. Mereka termasuk lupus, epilepsi, dan penyakit Lyme, antara lain.
3. Pasien: Jangan Berhenti Mengambil Obat Anda Sendiri
Kecuali Anda memiliki efek samping yang parah , Anda tidak boleh menghentikan obat tanpa pengawasan dokter Anda. Tiba-tiba menghentikan beberapa obat dapat menyebabkan efek samping yang serius juga. Sebagai contoh, reaksi yang dialami banyak orang ketika mereka menghentikan antidepresan tertentu sangat tidak menyenangkan bahkan memiliki nama: sindrom penghentian SSRI .
Jika Anda ingin berhenti menggunakan satu atau lebih obat Anda, bicarakan dengan dokter Anda terlebih dahulu!
4. Pasien: Jangan Biarkan Orang Beracun dalam Hidup Anda
Anda tahu siapa mereka - orang-orang yang selalu menyakiti perasaan Anda, orang-orang yang menguras energi Anda, orang-orang yang menyerang Anda lagi dan lagi. Tergantung pada hubungan, itu bisa relatif mudah sangat sulit untuk benar-benar mengeluarkan orang beracun dari hidup Anda. Tetapi penting bagi Anda untuk melakukan sesuatu.
- Lihat: Orang Beracun - Siapa Mereka dan Bagaimana Cara Menghindari Mereka
5. Pasien: Hentikan Merusak Tubuh Anda
Ada beberapa bahaya yang melekat pada gangguan bipolar yang membuatnya lebih mungkin Anda akan melakukan hal-hal berbahaya untuk diri sendiri atau diintimidasi agar membiarkan personel medis memberi Anda perawatan yang tidak memadai atau bahkan tidak pantas. Terserah Anda untuk mengambil tindakan tentang masalah ini. Pahami mengapa mereka terjadi dan apa yang perlu Anda lakukan, dengan wawasan dari orang lain untuk membantu Anda.
- Lihat: Jangan Menyerah Pada Kesehatan Anda - Bagian 1
6. Pasien: Jangan Medu dengan Obat Anda
Misalkan Anda sudah diresepkan 150 miligram obat X, 30 miligram obat Y dan 50 hingga 75 miligram obat Z per hari. Itu berarti dokter Anda telah memberi Anda izin untuk mengambil dua hingga tiga tablet obat 25 miligram Z dalam sehari tergantung pada penilaian Anda.
Tapi Anda tidak berpikir itu cukup, jadi Anda mulai minum 100 miligram obat Z atau 60 miligram obat Y. Hampir segera Anda mulai mengalami efek samping, mengalami perubahan suasana hati atau masalah lain terjadi. Pikirkan itu tidak masuk akal? Pikirkan lagi.
- Lihat: Perubahan Obat Bencana
7. Orangtua: Jangan Menolak untuk Berpikir Tentang Memberi Obat Anak Bipolar Anda
Dapat dimengerti bahwa orang tua mungkin tidak nyaman memberikan anak bipolar jenis obat kuat yang diperlukan untuk membimbing anak itu menuju stabilitas. Tentu saja, ada risiko yang terlibat dengan obat-obatan ini, karena ada semua obat yang diresepkan.
Tetapi ingat bahwa anak Anda menderita, dan ada beberapa pilihan lain untuk membantunya.
- Lihat: Alasan Penting untuk Menggunakan Obat untuk Anak-Anak Bipolar
8. Orangtua: Jangan Habiskan Kesempatan untuk Membantu Anak Anda di Sekolah
Anak-anak dengan gangguan bipolar sering membutuhkan bantuan khusus di sekolah. Mereka dapat mengalami kesulitan fokus, memiliki masalah kemarahan dan mudah disiksa oleh anak-anak lain. Juga, cukup umum bagi seorang anak bipolar untuk memiliki gangguan hiperaktif defisit perhatian (ADHD) dan untuk mengambil obat di sekolah. Anda perlu mengetahui hak-hak anak Anda dan mengimplementasikan program-program yang tersedia.
9. Menyukai Teman dan Teman: Jangan Menantang Diagnosis atau Menghentikan Perawatan
Saya tidak dapat memberi tahu Anda seberapa sering orang-orang dengan gangguan bipolar memberi tahu saya bahwa teman-teman atau anggota keluarga mereka menolak untuk menerima diagnosis mereka atau menolak untuk mempelajari apa pun tentang penyakit bipolar. Tanggapan umum meliputi: "Oh, Anda hanya berusaha mendapatkan perhatian;" "Singkirkan itu, dapatkan pekerjaan dan berhenti merengek;" "Jika Anda hanya (berdoa lebih banyak, berusaha lebih keras, makan lebih banyak sayuran, dll.) Anda akan baik-baik saja, atau sederhananya," Saya tidak mempercayainya, "mengakhiri percakapan.
Gangguan bipolar adalah penyakit serius yang dapat mengganggu setiap fase kehidupan dan bahkan menyebabkan kematian. Itu bisa melumpuhkan. Jangan menolak untuk mendengarkan dan belajar.
- Lihat: Jangan Tantang Diagnosis Saya
- Dan: Jangan Memberitahu Saya Bagaimana Mengatasi Bipolar Disorder
10. Anggota Keluarga: Jangan Hancurkan Diri Anda karena Gangguan Bipolar Yang Dicintai
Ini adalah masalah yang sangat sulit. Kapan kebutuhan Anda lebih besar daripada kebutuhan pasangan bipolar Anda, orang tua atau anak yang sudah dewasa? Hanya Anda yang bisa memutuskan, tetapi jika saatnya tiba ketika Anda perlu membuat keputusan, lakukan apa pun yang diperlukan untuk merawat diri Anda dengan sebaik-baiknya. Wawasan dari orang lain dapat membantu Anda jika Anda dalam posisi ini, dan kami menawarkan beberapa.