Ecclesiophobia (A Fear of Churches) Ditetapkan sebagai Fobia Spesifik
Jangan biarkan rasa takut Anda terhadap gereja (ecclesiophobia) menghalangi Anda untuk berbagi momen penting dengan keluarga dan teman Anda. Bagi banyak orang, fobia tertentu yang melibatkan gereja bisa menakutkan, terutama jika keyakinan Anda menyatakan bahwa Anda harus mencoba menghadiri layanan reguler. Meskipun Anda tidak religius, rasa takut akan gereja dapat memengaruhi hidup Anda dengan cara yang negatif.
Pernikahan, pemakaman, dan upacara keagamaan lainnya adalah peristiwa yang berarti yang dapat membawa orang lebih dekat bersama, bahkan jika Anda tidak religius.
Mendefinisikan Ecclesiophobia
Ecclesiophobia, atau ketakutan akan gereja, mengacu pada salah satu dari dua ketakutan terpisah:
- Ketakutan akan bangunan itu sendiri
- Ketakutan akan apa yang diwakili oleh gereja
Jika rasa takut Anda terhadap gereja sebenarnya adalah fobia, itu, menurut definisi, membatasi hidup. (Jika Anda memiliki rasa takut, tetapi itu tidak membatasi bagaimana Anda menjalani hidup Anda dalam beberapa cara, itu tidak diklasifikasikan sebagai fobia.)
Takut akan Gedung Gereja
Beberapa gereja, terutama yang berusia ratusan atau ribuan tahun, dapat memaksakan. Katedral-katedral Gothic mungkin memunculkan gambaran-gambaran novel horor bergaya Victorian.
Kapel desa kecil dapat terasa sesak atau menempatkan Anda dalam kontak yang tidak nyaman dengan orang-orang dalam pugh. Bahkan bangunan gereja yang ultra modern bisa membingungkan.
Bangunan gereja sering dipenuhi dengan citra yang dapat mengganggu orang percaya dan tidak percaya sama.
Adegan penderitaan Yesus di salib dapat memicu fobia darah dan kematian bahkan pada mereka yang tidak mengaitkan konotasi religius dengan penggambaran.
Takut akan Gereja
Dalam banyak kasus, rasa takut bukan dari bangunan itu sendiri, tetapi dari praktik kejujuran agama atau dikenal yang dapat terjadi di dalam.
Sebagian orang tidak mempercayai "gereja" sebagai entitas, terlepas dari keyakinan agama pribadi. Kisah-kisah nyata para pendeta pedofil di gereja Katolik dan penganiayaan emosional yang dilakukan oleh komunitas LGBT selama program konversi yang sekarang dibongkar oleh kamp-kamp "semboalah kaum gay", meresap dan dapat memicu rasa takut, yang seiring berjalannya waktu, dapat berkembang menjadi penuh sesak. fobi.
Takut pada Bangunan Keagamaan Agama-Agama Lain
Jika Anda merasa nyaman di gereja Anda sendiri, sinagog, masjid atau lembaga keagamaan lainnya, tetapi takut mereka yang berafiliasi dengan agama lain, Anda mungkin menderita bentuk xenophobia , yang merupakan ketakutan orang asing.
Beberapa denominasi mengajarkan pengikut mereka bahwa agama lain tidak dapat dipercaya atau bahkan berbahaya. Anda mungkin takut bahwa menghabiskan waktu di rumah ibadah milik agama lain adalah asusila.
Beberapa atheis dan agnostik melaporkan bahwa mereka merasa tidak nyaman atau takut dalam bangunan keagamaan apa pun, tanpa memandang afiliasi.
Apakah Saya Memiliki Ketakutan atau Fobia?
Jika Anda memiliki ketakutan yang kuat terhadap gereja, Anda mungkin bertanya-tanya apakah itu fobia . Jika Anda pergi ke terapis, ia akan membantu Anda mengetahui hal ini dengan membandingkan gejala Anda dengan kriteria diagnosis dari American Psychiatric Association (APA).
Fobia sejati dari gereja-gereja akan jatuh ke dalam kategori fobia spesifik, ketakutan akan suatu objek atau situasi tertentu. Namun, Anda mungkin juga mengalami fobia lain yang menunjukkan gejala serupa.
Apa yang Anda pikir adalah ketakutan gereja mungkin benar-benar sesuai dengan kriteria APA untuk agoraphobia. Jika Anda memiliki agoraphobia , Anda takut Anda tidak akan bisa mendapatkan tempat yang aman dan pribadi ketika Anda memiliki reaksi fobia. Misalnya, jika Anda duduk di tengah bangku dan mulai merasa cemas, Anda mungkin khawatir bahwa Anda tidak akan dapat melarikan diri dan Anda mungkin merasa terhina jika umat paroki menatap Anda.
Pengobatan
Apakah rasa takut gereja adalah fobia spesifik, atau apakah itu terjadi sebagai bagian dari agoraphobia, perawatan sering kali mencakup kombinasi terapi .
Betapa agresifnya untuk mengejar fobia gereja tertentu, bagaimanapun, mungkin berhubungan dengan seberapa banyak fobia spesifik ini mengganggu kehidupan seseorang. Bagi seseorang dengan iman yang kuat yang menemukan kebaktian menghadiri sebuah bagian penting dari keyakinan itu, fobia spesifik akan memerlukan pendekatan yang berbeda daripada bagi seseorang yang hanya pergi ke gereja untuk acara-acara khusus seperti pernikahan.
Obat-obatan kecemasan kerja singkat, seperti benzodiazpeine, mungkin berguna bagi orang yang jarang menghadiri gereja, tetapi karena potensi mereka untuk melakukan pelecehan, tidak akan menjadi pilihan yang baik untuk seseorang yang mencari cara untuk menghadiri kebaktian dengan nyaman seminggu sekali, atau bahkan lebih dari sekali setahun.
Jika Anda mempertimbangkan perawatan, luangkan waktu sejenak untuk mempelajari tentang tujuan terapi untuk fobia spesifik .
Bottom Line on a Fear of Church
Meskipun beberapa orang mungkin menganggap fobia ini lucu, bagi seseorang yang mengalami fobianya, itu semua lucu. Fobia, menurut definisi, berarti bahwa kehidupan seseorang terbatas — berubah secara negatif — oleh rasa takut.
Untungnya ada pendekatan perawatan yang dapat membantu orang mengatasi fobia spesifik.
Sumber:
McCabe, R. Agoraphobia pada dewasa: Epidemiologi, patogenesis, manifestasi klinis, tentu saja, dan diagnosis. UpToDate . Diperbarui 07/27/16.