Generalized anxiety disorder (GAD) dan dua gangguan kecemasan lainnya - kecemasan perpisahan dan kecemasan sosial - berada di antara masalah kejiwaan yang paling sering dialami pada anak-anak. Mirip dengan perkiraan orang dewasa, anak perempuan memiliki kemungkinan dua kali lebih besar dibandingkan anak laki-laki memiliki GAD.
Gejala GAD menyedihkan dan dapat merusak tidak hanya untuk anak atau remaja; keluarga secara keseluruhan (orang tua dan saudara kandung) dapat terkena dampak juga.
Penelitian telah menunjukkan bahwa gangguan kecemasan onset awal membuat anak-anak dan remaja berisiko untuk masalah di masa dewasa (termasuk kecemasan, suasana hati, dan gangguan penggunaan zat). Kabar baiknya dalam semua ini adalah bahwa jika terdeteksi dini, banyak anak dan remaja akan mengalami perbaikan besar, jika tidak penuh, dalam gejala mereka. Perawatan dini juga dapat mencegah perkembangan masalah kejiwaan lainnya nantinya.
Tanda dan gejala
GAD juga hadir pada anak-anak, remaja, dan orang dewasa. Perbedaan diagnostik utama (yaitu ambang batas yang perlu dipenuhi untuk menerima diagnosis formal) adalah (1) bahwa anak-anak dan remaja mungkin lebih khawatir tentang kemampuan mereka atau kualitas kinerja mereka (di sekolah atau kegiatan ekstrakurikuler, misalnya) daripada tentang berbagai macam topik dan (2) kecemasan mereka hanya perlu dikaitkan dengan satu masalah fisik .
Tanda-tanda tambahan kecemasan umum yang menonjol adalah:
- Pikiran yang dilebih-lebihkan, cemas, dan sulit dikendalikan tentang masalah kehidupan nyata dan kekhawatiran terus-menerus tentang bencana, kejadian yang tidak mungkin terjadi.
- Khawatir itu lebih tentang melakukan hal-hal dengan sempurna untuk kepentingan sendiri, daripada apa yang orang lain akan pikirkan. Perfeksionisme ini dapat mendorong perilaku seperti belajar berlebihan atau berlatih ekstrem (misalnya olahraga, alat musik), ketepatan waktu yang kaku.
- Ekstrim, mengusahakan jaminan berulang-ulang dalam upaya untuk menghilangkan ketakutan. Kepastian ini, jika diperoleh, biasanya tidak mencukupi atau berumur pendek dan dengan demikian kekhawatiran tetap ada.
- Keluhan fisik seperti sakit kepala, sakit perut, kelelahan (sering karena sulit tidur).
- Kecemasan dapat menyebabkan iritabilitas, tantrum, kekakuan, atau kegelisahan yang tidak sesuai untuk usia perkembangan anak.
- Kecemasan juga bisa menyebabkan penghindaran.
Sama seperti pada orang dewasa, di dapat sulit untuk mengatakan berapa banyak kecemasan yang terlalu banyak . Secara umum, anak-anak dengan GAD mengalami banyak kekhawatiran, lebih banyak hari daripada tidak, selama berbulan-bulan. Namun, bahkan gejala ringan dapat bermanfaat bekerja dengan anak atau remaja untuk membentuk strategi penanggulangan yang sehat untuk stres (dan mungkin bahkan mencegah masalah di masa depan).
Mendapatkan Bantuan: Langkah Pertama
Jika Anda khawatir bahwa anak Anda (dari segala usia) sedang berjuang dengan gangguan kecemasan seperti GAD, maka langkah pertama akan menjadi evaluasi dengan seorang dokter. Dalam kasus anak-anak dan remaja yang lebih muda, itu akan jatuh pada orang tua untuk menyuarakan kekhawatiran dengan dokter anak anak mereka atau untuk membuat janji dengan praktisi kesehatan mental. Ini bisa menjadi psikiater, psikolog, pekerja sosial, atau konselor kesehatan mental . Carilah seorang dokter yang berpengalaman dalam menangani pasien yang lebih muda; spesialis ini mahir dalam menggunakan bahasa anak Anda akan mengerti, mengembangkan hubungan yang baik, dan mengevaluasi perkembangan (dalam) kesesuaian gejala spesifik.
Sebagai bagian dari evaluasi, dokter akan ingin mendengar dari anak Anda dan dari Anda. Anda dapat mempersiapkan pengangkatan dengan mencatat contoh perilaku yang berkaitan (terutama yang mewakili perubahan dari bagaimana anak Anda biasanya bertindak), seperti: menjadi gagal pada kegagalan kecil atau dianggap (misalnya, mendapatkan B + pada kuis), terlalu banyak belajar atau terlalu berlatih, menghindari sekolah, dan berulang kali mencari kepastian. Jika anak Anda memiliki kekhawatiran yang diungkapkan secara verbal, catatlah. Bawalah catatan Anda ketika bertemu dengan dokter.
Untuk menemukan dokter yang berkualifikasi, periksa sumber rujukan termasuk Asosiasi untuk Terapi Perilaku dan Kognitif, Akademi Anak Amerika dan Psikiatri Remaja, atau Asosiasi Kecemasan dan Depresi.
Atau, berbicara dengan dokter Anda saat ini tentang mencari evaluasi kejiwaan dengan penyedia kesehatan mental yang direkomendasikan.
Sumber:
Asosiasi Psikiatri Amerika. Diagnostik dan Statistik Manual Gangguan Mental (Edisi Kelima)
Mohatt J, Bennett SM, Walkup JT. Pengobatan Kelainan Pemisahan, Generalized, dan Sosial pada Remaja. Am J Psychiatry . 2014; 171: 741-748.