Memahami Koneksi dan Penyebab IED
Meskipun mengalami kemarahan dan kesulitan mengelola kemarahan dapat terjadi di sejumlah gangguan kesehatan mental, hanya ada satu gangguan dalam Diagnostik dan Statistik Manual Gangguan Mental, Edisi ke -5 (DSM-5) yang secara langsung berfokus pada kemarahan -Intermittent Explosive Disorder (IED) ).
Apa itu Gangguan Peledak Intermittent?
IED adalah gangguan kesehatan mental yang pertama kali muncul di masa kanak-kanak atau remaja dan terdiri dari gejala berikut:
- Beberapa episode tidak mampu menahan dorongan agresif yang menyebabkan tindakan agresif besar, seperti menyerang atau menghancurkan properti. Ini dapat mencakup episode agresif secara verbal yang tidak melukai siapa pun atau apa pun.
- Tingkat agresivitas yang diungkapkan selama episode ini jauh di luar proporsi terhadap pemicu apa pun yang mendahului episode tersebut.
- Episode ini tidak lebih baik diperhitungkan oleh gangguan lain, seperti gangguan kepribadian ambang atau gangguan kepribadian antisosial.
Sedikit yang diketahui tentang IED; Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa di mana saja antara 3 hingga 7% dari populasi umum dapat mengembangkan IED di beberapa titik dalam hidup mereka. IED juga telah ditemukan terjadi pada awal kehidupan seseorang, umumnya selama masa remaja. Ini juga biasanya terjadi bersama dengan gangguan kesehatan mental lainnya dan, seperti yang diharapkan, dapat sangat mengganggu kehidupan seseorang.
Penyebab IED
Mengingat bahwa IED dapat secara serius mengganggu hubungan dan secara negatif mempengaruhi kualitas hidup seseorang, para peneliti kesehatan mental telah berusaha untuk mengidentifikasi penyebab gangguan ini.
Salah satu area yang difokuskan oleh sejumlah peneliti adalah mengalami peristiwa traumatis , terutama yang terjadi pada masa kanak-kanak.
Sebagai contoh, satu studi tentang sekelompok besar orang dari populasi umum di seluruh Amerika Serikat melihat hubungan antara paparan trauma masa kanak-kanak dan IED.
Mereka menemukan bahwa hanya mengalami trauma masa kecil ditemukan menjadi salah satu kontributor terkuat untuk mengembangkan IED di masa dewasa.
Faktanya, trauma masa kanak-kanak itu sendiri adalah prediktor yang lebih baik dari IED daripada keparahan paparan traumatis dan memiliki gangguan stres pasca-trauma (PTSD). Selain itu, penelitian menemukan bahwa mengalami trauma masa kecil interpersonal, misalnya, pelecehan seksual, terutama terkait dengan pengembangan IED.
Memahami Hubungan Antara Trauma Anak dan IED
Masa kanak-kanak jelas merupakan waktu yang sangat penting dalam perkembangan kita. Saat itulah kita belajar tentang hubungan interpersonal dan cara mengelola emosi kita secara efektif. Trauma masa kanak-kanak dapat sangat mengganggu pengalaman ini, dan sebagai hasilnya, orang mungkin tidak cukup belajar bagaimana mengelola emosi mereka atau merundingkan hubungan interpersonal. Akibatnya, ketika kemarahan terjadi, orang-orang dengan riwayat trauma masa kanak-kanak mungkin tidak tahu bagaimana mengendalikan emosi tersebut secara efektif, menghasilkan dorongan kemarahan yang kuat dan perilaku destruktif.
Yang mengatakan, penting untuk diingat bahwa ini semua hanya didasarkan pada beberapa penelitian. Mungkin ada penjelasan lain juga. Sebagai contoh, ada kemungkinan bahwa masalah-masalah neurologis, seperti ketidakmampuan mengendalikan impuls tertentu, dapat ikut berperan.
Cedera otak traumatis juga dapat terjadi selama pelecehan dan dapat menyebabkan kesulitan dalam mengendalikan amarah dan perilaku agresif.
Mendapatkan Bantuan untuk IED and Childhood Trauma
Meskipun saat ini tidak ada perawatan yang dirancang khusus untuk IED, ada perawatan yang tersedia yang berfokus pada peningkatan kemampuan untuk mengelola emosi . Terapi perilaku dialektik (DBT) secara khusus telah ditemukan sangat efektif dalam mengajarkan orang-orang cara yang sehat mengelola emosi mereka dan mengurangi perilaku destruktif.
Selain itu, ada perawatan yang dirancang khusus untuk anak-anak yang terpapar pengalaman traumatis, seperti terapi perilaku kognitif yang berfokus pada trauma (TF-CBT).
TF-CBT mengakui bahwa trauma masa kecil dapat mengganggu perkembangan emosional dan interpersonal yang sehat, dan sebagai hasilnya, difokuskan untuk membantu anak-anak mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang emosi dan hubungan yang sehat. TF-CBT dapat membantu anak-anak mengembangkan keterampilan regulasi emosi yang sehat yang mencegah mereka mengembangkan IED.
Untuk menemukan terapis yang menyediakan TF-CBT, Anda harus mencari seseorang yang berspesialisasi dan memiliki pengalaman merawat anak-anak dengan trauma. Anda mungkin dapat menemukan terapis melalui situs web yang dirancang untuk menghubungkan Anda dengan penyedia perawatan di daerah Anda. Selain menyediakan sumber daya bagi keluarga yang memiliki anak yang berurusan dengan konsekuensi trauma, Sidran Institute juga memberikan informasi tentang terapis yang mungkin mengkhususkan diri dalam merawat anak-anak yang telah terpapar pada peristiwa traumatis.
Akhirnya, mungkin berguna untuk berbicara dengan psikiater tentang obat-obatan tertentu yang berguna dalam mengendalikan impuls yang terkait dengan IED.
Sumber:
American Psychiatric Association (2000). Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, Edisi Keempat - Revisi Teks. Washington, DC: Penulis.
Nickerson, A., Aderka, IM, Bryant, RA, & Hofmann, SG (2012). Hubungan antara paparan masa kanak-kanak dengan trauma dan gangguan eksplosif intermittent. Penelitian Psikiatri, 197 , 128-134.
Coccaro, EF "Gangguan Peledak Intermittent." Psychiatric Times, Laporan Khusus, 25 Maret 2015.
"Sorotan Perubahan DSM-IV-TR ke DSM-5." American Psychiatric Association (2013).