Mencari Forum Kecemasan Sosial? 6 Ini Layak Dikunjungi
Anda mungkin mencari forum kecemasan sosial untuk mengobrol dengan orang lain dalam situasi serupa. Forum kecemasan sosial adalah tempat untuk terhubung dengan mereka yang mungkin memiliki wawasan tentang masalah Anda karena mereka "berada di posisi Anda." Forum kecemasan sosial yang baik akan menawarkan komunitas yang mendukung dengan anggota aktif yang cepat menanggapi secara empatik.
Sementara yang terbaik untuk mengunjungi forum yang didedikasikan semata-mata untuk gangguan kecemasan sosial (SAD), beberapa forum kesehatan mental secara keseluruhan mungkin juga memiliki papan khusus yang didedikasikan untuk gangguan yang berbeda. Forum kecemasan sosial terbaik akan menggabungkan keanggotaan yang besar, moderator proaktif yang memantau posting dan menandai konten yang tidak pantas, dan antarmuka yang mudah digunakan.
Penting juga untuk dicatat bahwa forum kecemasan sosial akan bersifat asinkron, yang berarti Anda dan anggota lainnya dapat membaca dan memposting pada kenyamanan Anda. Ini berbeda dari ruang obrolan, di mana umumnya diharapkan Anda akan masuk dan mengobrol secara konsisten selama jangka waktu tertentu sebelum pergi. Dengan cara ini, forum diskusi kurang menuntut waktu Anda dan dapat dikunjungi ketika jadwal Anda memungkinkan.
Forum kecemasan sosial terbaik untuk situasi pribadi Anda akan tergantung pada seberapa nyaman Anda merasa dengan anggota lain dan betapa mudahnya Anda menemukannya untuk menggunakan situs web. Cobalah beberapa saat Anda pertama kali mulai merasakan apa yang paling cocok untuk Anda. Seiring waktu, Anda mungkin menemukan bahwa Anda mengembangkan pertemanan online di forum tertentu, dan itu mungkin yang paling menarik bagi Anda.
1 - Forum Dukungan Kecemasan Sosial
Dukungan kecemasan sosial (SAS) awalnya dimulai sebagai satu set papan pesan bagi mereka dengan gangguan kecemasan sosial untuk berkomunikasi satu sama lain. Pada akhir 2008, situs web berpindah tangan dan sumber daya tambahan ditambahkan, seperti literatur tentang gangguan kecemasan sosial dan membantu menemukan perawatan. Namun, forum kecemasan sosial masih yang terbaik bagi SAS.
Lebih
2 - Forum Dunia Fobia Sosial
Social Phobia World adalah kumpulan papan pesan khusus untuk diskusi tentang gangguan kecemasan sosial. Dengan lebih dari 10.000 anggota, forum kecemasan sosial ini cenderung terus diperbarui dengan posting baru dari anggota yang mengajukan pertanyaan, mencari nasihat, atau hanya ingin berbagi masalah. Jajak pendapat dan topik hangat di halaman beranda adalah tempat yang bagus untuk memulai.
Lebih
3 - Forum di SA-UK
SA-UK adalah asosiasi yang didedikasikan untuk membantu mereka dengan gangguan kecemasan sosial yang tinggal di Inggris. Forum kecemasan sosial situs SA-UK hanyalah salah satu bagian dari organisasi ini yang menawarkan informasi umum tentang SAD, kisah sukses, daftar kelompok swadaya, sosial, dan terapi serta ruang obrolan juga. Meskipun forum kecemasan sosial SA-UK tidak ramai seperti yang lain pada daftar ini, masih ada ribuan pos untuk Anda jelajahi. SA-UK adalah tempat pertemuan yang baik bagi mereka yang ingin terhubung dengan penderita SA lainnya di Inggris.
Lebih
4 - Forum Kegelisahan Sosial Institut
The Social Anxiety Institute yang didirikan oleh Thomas Richards, PhD menawarkan perawatan untuk kecemasan sosial kepada individu dan kelompok melalui program terapi dan penawaran bantuannya. Di sini Anda akan menemukan forum kecemasan sosial bagi mereka yang ingin berbicara dengan orang lain melalui Situs Web SAI.
Lebih
5 - Forum Kecemasan Sosial di Forum Kesehatan Mental
Forum kecemasan sosial ini adalah bagian dari jaringan forum kecemasan yang lebih besar dan memiliki banyak postingan aktif dari mereka yang memiliki kecemasan sosial yang mencari jaringan atau menjawab pertanyaan mereka.
Lebih
6 - Forum Fobia Sosial di Forum Psikologi
Ini adalah forum kecemasan sosial aktif lainnya yang didedikasikan untuk kecemasan sosial dalam jaringan payung yang lebih besar dari forum kesehatan mental. Selain bagian kegelisahan, ada juga pojok anggota dan papan off-topic.
> Sumber:
> Webb M, Burns J, Collin P. Memberikan dukungan online untuk orang-orang muda dengan kesulitan kesehatan mental: tantangan dan peluang dieksplorasi. Interv Psikiatri Awal . 2008; 2 (2): 108-113.
Lebih