1 - Panduan Berhenti Merokok dan Moderator Forum Dukungan
Komitmen kita untuk berhenti merokok secara permanen jauh lebih mudah untuk dipertahankan ketika kita memiliki dukungan positif yang kuat di sekitar kita. Teman dan keluarga dapat membantu, tetapi mungkin tidak memahami kedalaman dari apa yang berhenti merokok artinya bagi orang yang bekerja dengan cara mereka melalui penghentian, terutama jika mereka tidak pernah merokok. Kita dapat dibiarkan merasa seolah-olah kita tidak mendapatkan pengakuan atas kerja keras yang kita lepaskan.
Forum dukungan di sini di Penghentian Merokok adalah lingkungan yang unik yang telah membantu banyak orang berhenti mencari kebebasan permanen dari kecanduan nikotin selama bertahun-tahun.
- Forum Dukungan Penghentian Rokok
Forum ini adalah komunitas orang-orang yang dinamis di semua tahap penghentian merokok, dari yang baru berhenti untuk mereka yang memiliki beberapa tahun bebas asap rokok di bawah ikat pinggang mereka. Bergabunglah bersama kami dan buat impian Anda untuk berhenti merokok secara permanen menjadi kenyataan!
Berikutnya: Temui Tuan dan Moderator Anda
2 - Terry
ID Forum: AbQuitSmking
Nama panggilan: T. / Terry
Tanggal Keluar: 29 Oktober 2001
Kisah Quit Terry
Saya Terry Martin, pembawa acara Anda di forum dukungan Penghentian Merokok.
Komunitas aktif orang-orang dari seluruh dunia ini datang bersama-sama dengan tujuan bersama yang penting - berhenti dari tembakau dan menyelamatkan nyawa.
Saya selalu mengatakan bahwa semangat manusia yang terbaik adalah hidup dan baik di dalam dinding virtual komunitas ini, dan itu adalah kebenaran. Memberi dan menerima antara anggota forum datang langsung dari hati dan memiliki kemampuan untuk mengangkat kita keluar dari penjara kecanduan nikotin. Jika Anda baru dalam dukungan online, silakan luangkan waktu untuk menelusuri forum sebagai tamu. Anda akan segera melihat mengapa dukungan di sini begitu istimewa, dan bagaimana hal itu dapat membantu Anda menemukan cara untuk merokok di masa lalu Anda, secara permanen .
Saya ingin meluangkan waktu sejenak untuk memperkenalkan Anda kepada tim moderator yang membantu menjaga komunitas online besar ini berjalan lancar. Masing-masing dari mereka berhenti merokok dengan bantuan forum ini, dan memiliki banyak pengalaman dan pengetahuan pribadi untuk dibagikan di area penghentian merokok.
Di belakang layar, para moderator dan saya bekerja bersama untuk menciptakan dan memelihara lingkungan yang aman dan sehat untuk penyembuhan yang Anda semua andalkan. Dan karena masing-masing membawa pandangannya sendiri yang unik ke meja, saya selalu dapat mengandalkan melihat keseluruhan gambar dengan cara yang seimbang - tidak ternilai bagi saya dan untuk forum ini.
Jadi, tanpa basa-basi lagi, mari kita lanjutkan perkenalannya!
3 - Michelle
ID Forum: ModMic
Nama panggilan: Mic
Tanggal Keluar: 13 Januari 2002
Kisah Keluar Michelle
Michelle menemukan forum Berhenti Merokok setahun penuh dalam program berhenti. Pengalaman dukungan daring pertamanya adalah di situs lain yang dijalankan oleh mantan Panduan untuk Penghentian Merokok, Christine Rowley . Situs itu disebut The No Smoke Cafe , dan ketika dilipat, Michelle bergabung dengan kami di sini. Dia telah bersama kami sejak itu (dan akan selamanya jika saya memiliki sesuatu untuk dikatakan tentang hal itu!).
Michelle adalah salah satu dari orang-orang langka yang berhenti merokok pada percobaan pertama. Dia menggunakan patch nikotin , dukungan online, dan banyak keyakinan. Tulisannya penuh wawasan, penuh belas kasih dan selalu layak dibaca. Dia adalah tipe orang yang penuh dengan kaca yang memiliki hati besar dan kemampuan untuk berempati merupakan berkah bagi orang-orang di forum ini.
Michelle menderita penyakit cakram degeneratif, kondisi menyakitkan yang ia kelola dengan rahmat. Merokok adalah risiko untuk penyakit ini, dan dia telah menulis tentang perjalanannya dengannya, bersama dengan beberapa esai lain yang ditujukan untuk membantu orang lain berhenti merokok. Mereka semua dapat diakses melalui tautan ke cerita berhenti merokok di atas.
4 - Dee
ID Forum: ModDee
Nama panggilan: Dee
Tanggal Keluar: 18 Maret 2003
Saya menganggap Dee sebagai kekuatan yang sangat kuat. Dia memiliki martabat yang tenang tentang dirinya dan cara berkomunikasi yang lurus ke depan dan penuh perhatian dengan orang lain. Dia melewati beberapa badai signifikan dalam hidupnya selama tahun pertama penghentian merokok, tetapi mereka hanya bekerja untuk memperkuat tekadnya.
Salah satu moderator kami dengan hadiah untuk menulis, Dee telah berbagi beberapa akun kuat tentang bagaimana berhenti merokok mengubah hidupnya.
Dari Dee:
- "Dengan kecanduan hampir 2 bungkus sehari, dengan batuk dada yang dingin dan mengerikan yang menunjukkan bahwa seseorang perlu mengasihani saya dan membuat panggilan langsung ke layanan ambulans; di sana saya duduk di sisi tempat tidur dengan rokok menjuntai dari mulutku dan lebih ringan di tangan mencoba untuk menghirup napas sedikit dangkal jadi aku tidak akan batuk bodoh kepala saya sambil menyalakan rokok pertama saya hari itu.
"Ada yang tersentak. Aku memandangi rokok itu dengan panjang dan lebih ringan dan melemparkannya ke seberang ruangan. Kemarahan yang kurasakan sangat ganas. Setelah merokok selama lebih dari 30 tahun, aku membencinya!"
Milestone Bebas Asap 4 Tahun Dee
Dee melihat yang terbaik dalam diri orang lain dan merupakan pengaruh kuat dan mantap di forum berhenti merokok. Saya bersyukur atas bantuannya sebagai moderator.
5 - Penny
ID Forum: ModPenny
Nama panggilan: Penny
Tanggal Keluar: 11 April 2011
Ketika Penny berhenti merokok, dia menyimpan dua karton rokok di kulkas cukup lama karena dia tidak mengira dia akan bisa berhenti untuk jangka panjang. Seperti kebanyakan dari kita, dia sangat ingin meninggalkan kecanduannya pada nikotin di belakang, tetapi tidak memiliki keyakinan bahwa dia benar-benar bisa melakukannya. Tidak lama setelah itu, dia menemukan forum dukungan di Penghentian Merokok dan semuanya berubah.
Dari Penny di 6 bulan bebas rokok:
"Saya 6 bulan bebas rokok dan itu setelah lebih dari 40 tahun merokok - lebih lama dari banyak orang yang berhenti merokok di planet ini. Saya memposting 6 bulan ini karena saya BISA ... Saya melakukannya ... Saya 6 bulan bebas asap! Ini telah menjadi salah satu hal tersulit yang pernah saya lakukan. Saya harus mengakui saya adalah seorang pecandu , saya harus memiliki sendiri berhenti , saya harus MEMBACA, MEMBACA, dan MEMBACA, saya harus POST dan POST dan POST, dan saya harus meminta bantuan orang lain. Saya harus menghadapi kebohongan bahwa saya menikmati merokok, karena saya tidak melakukannya.
"Saya tidak pernah benar-benar berpikir bahwa saya BISA berhasil dalam berhenti merokok. Sekarang, saya tidak terlalu percaya diri karena saya tahu ini adalah kecanduan dan seorang pecandu bisa jatuh kapan saja, TETAPI saya memiliki pengetahuan dan berhenti teman-teman untuk membantu saya sekarang."
Itu tidak lama sebelum Penny menjangkau untuk membantu orang lain menemukan pijakan mereka dengan berhenti merokok, dan hari ini, bertahun-tahun kemudian, dia masih melakukannya. Anda dapat mengandalkan dia untuk berbicara dari hati dan tidak mencincang kata-katanya. Jika Anda goyah, ia akan mengingatkan Anda bahwa perjalanan ini sangat sulit dan untuk memperkuat tulang belakang Anda dan melanjutkannya.
Penny adalah anggota komunitas pendukung yang sangat dicintai di Penghentian Merokok, dan kami sangat beruntung memilikinya di sini.