Memiliki hubungan teman dan pertemanan yang positif penting bagi semua anak. Sayangnya, banyak anak-anak dengan gangguan attention deficit hyperactivity (ADHD) mengalami kesulitan dalam membuat dan menjaga teman-teman dan diterima dalam kelompok teman sebaya yang lebih besar. Impulsif, hiperaktif, dan kurangnya perhatian yang terkait dengan ADHD dapat mendatangkan malapetaka dalam upaya seorang anak untuk berhubungan dengan orang lain dengan cara yang positif.
Baca lebih lanjut tentang cara-cara kesulitan terkait ADHD dapat memengaruhi penerimaan sosial .
Tidak diterima oleh kelompok sebaya seseorang, merasa terisolasi, berbeda, tidak dapat dirasakan dan sendirian - ini mungkin aspek yang paling menyakitkan dari gangguan terkait ADHD dan pengalaman ini membawa efek jangka panjang. Koneksi positif dengan orang lain sangat penting. Meskipun anak-anak dengan ADHD sangat ingin berteman dan disukai oleh kelompok, mereka sering tidak tahu caranya. Kabar baiknya adalah Anda dapat membantu anak Anda mengembangkan keterampilan dan kompetensi sosial ini.
Meningkatkan Kesadaran Sosial Anak Anda
Penelitian menemukan bahwa anak-anak dengan ADHD cenderung menjadi monitor yang sangat buruk dari perilaku sosial mereka sendiri. Mereka sering tidak memiliki pemahaman atau kesadaran yang jelas tentang situasi sosial dan reaksi yang mereka provokasi pada orang lain. Mereka mungkin merasa bahwa interaksi dengan teman sebaya berjalan dengan baik, misalnya, ketika jelas tidak.
Kesulitan yang terkait dengan ADHD dapat mengakibatkan kelemahan dalam kemampuan untuk menilai atau "membaca" situasi sosial, mengevaluasi diri, memantau diri sendiri, dan menyesuaikan diri seperlunya. Keterampilan ini harus diajarkan langsung kepada anak Anda.
Ajarkan Keterampilan Langsung dan Praktik, Praktik, Praktek
Anak-anak dengan ADHD cenderung mengalami kesulitan belajar dari pengalaman masa lalu.
Mereka sering bereaksi tanpa memikirkan konsekuensinya. Salah satu cara untuk membantu anak-anak ini adalah memberikan umpan balik langsung dan sering tentang perilaku yang tidak pantas atau kesalahan sosial. Bermain peran bisa sangat membantu untuk mengajar, memodelkan, dan mempraktekkan keterampilan sosial yang positif, serta cara-cara untuk menanggapi situasi yang menantang seperti menggoda.
Berfokuslah pada satu atau dua bidang yang paling sulit bagi anak Anda, sehingga proses pembelajaran tidak menjadi terlalu berlebihan dan anak Anda lebih mungkin mengalami kesuksesan. Ingatlah bahwa banyak anak dengan ADHD mengalami kesulitan dengan hal-hal mendasar, seperti memulai dan mempertahankan percakapan atau berinteraksi dengan orang lain dengan cara timbal balik (misalnya, mendengarkan, menanyakan tentang ide atau perasaan anak lain, bergantian dalam percakapan, atau menunjukkan minat pada anak yang lain), bernegosiasi dan menyelesaikan konflik ketika mereka muncul, berbagi, mempertahankan ruang pribadi, dan bahkan berbicara dengan nada suara normal yang tidak terlalu keras.
Jelas, identifikasi dan berikan informasi kepada anak Anda tentang aturan sosial dan perilaku yang ingin Anda lihat. Berlatih keterampilan prososial ini lagi dan lagi dan lagi. Bentuk perilaku positif dengan imbalan langsung.
Ciptakan Peluang untuk Pengembangan Persahabatan
Untuk anak-anak usia prasekolah dan usia sekolah dasar, waktu bermain memberikan kesempatan yang baik bagi orang tua untuk melatih dan memodelkan interaksi teman sebaya yang positif bagi anak mereka dan bagi anak untuk mempraktikkan keterampilan baru ini. Siapkan waktu bermain ini antara anak Anda dan satu atau dua teman sekaligus - daripada sekelompok teman. Aturlah waktu bermain agar anak Anda bisa menjadi yang paling sukses. Bijaklah tentang lamanya waktu tanggal bermain akan berjalan dan aktivitas yang akan membuat si kecil tertarik. Pikirkan diri Anda sebagai "pelatih persahabatan" anak Anda. Pelajari lebih lanjut tentang menjadi pelatih persahabatan untuk anak Anda .
Ketika anak bertambah usia, hubungan teman sebaya dan pertemanan seringkali lebih rumit, tetapi sama pentingnya bagi Anda untuk terus terlibat dan memfasilitasi interaksi teman yang positif. Masa sekolah menengah dan sekolah menengah atas bisa menjadi brutal bagi seorang anak yang berjuang secara sosial. Bahkan jika seorang anak tetap tidak diterima oleh kelompok sebaya pada umumnya, memiliki setidaknya satu teman baik selama tahun-tahun ini sering dapat melindungi anak itu dari dampak negatif sepenuhnya dari pengasingan oleh kelompok sebaya.
Lakukan penelitian dan terlibat dalam kelompok di komunitas Anda yang mendorong hubungan teman sebaya yang positif dan pengembangan keterampilan sosial - Pramuka, Pemandu India, Pramuka, Gadis di Run, tim olahraga, dll. Pastikan pemimpin kelompok atau pelatih akrab dengan ADHD dan dapat menciptakan lingkungan yang mendukung dan positif untuk mempelajari keterampilan prososial.
Berkomunikasi dengan sekolah, pelatih, dan orang tua tetangga, sehingga Anda tahu apa yang sedang terjadi dengan anak Anda dan dengan siapa anak Anda menghabiskan waktu. Kelompok sebaya anak dan karakteristik kelompok ini memiliki pengaruh yang kuat pada individu di dalam kelompok. Seorang anak usia sekolah menengah atau tinggi yang telah mengalami isolasi sosial dan penolakan berulang-ulang dan hanya ingin "termasuk" di suatu tempat sering lebih rentan untuk pindah ke kelompok sebaya yang akan menerima - bahkan ketika kelompok itu adalah pengaruh negatif.
Bekerja dengan Sekolah untuk Meningkatkan Status Peer
Setelah seorang anak diberi label oleh kelompok sebayanya dengan cara yang negatif karena defisit keterampilan sosial, itu bisa sangat sulit untuk menghilangkan reputasi ini. Bahkan, memiliki reputasi negatif mungkin merupakan salah satu rintangan terbesar yang mungkin dihadapi anak Anda secara sosial. Penelitian telah menemukan bahwa status teman sebaya negatif anak-anak dengan ADHD sering sudah ditetapkan oleh sekolah dasar usia dini dan reputasi ini dapat melekat pada anak bahkan ketika dia mulai membuat perubahan positif dalam keterampilan sosial. Untuk alasan ini, akan sangat membantu bagi orang tua untuk bekerja dengan guru anak mereka, pelatih, dll. Untuk mencoba mengatasi efek reputasi ini.
Anak-anak kecil sering melihat ke guru mereka ketika membentuk preferensi sosial tentang teman sebaya mereka. Kehangatan, kesabaran, penerimaan, dan pengarahan halus dari seorang guru dapat menjadi model bagi kelompok teman sebaya dan memiliki efek pada status sosial seorang anak. Bangun hubungan kerja yang positif dengan guru anak Anda. Bagikan tentang area kekuatan dan minat anak Anda, serta area kelemahan, dan strategi yang Anda anggap paling membantu dalam meminimalkan kelemahan itu.
Ketika seorang anak mengalami kegagalan di dalam kelas, menjadi semakin penting bagi guru anak untuk secara sadar menemukan cara untuk menarik perhatian positif kepada anak itu. Salah satu cara untuk melakukan ini adalah dengan menetapkan tugas dan tanggung jawab khusus anak di hadapan anak-anak lain di kelas. Pastikan ini adalah tanggung jawab di mana anak Anda dapat mengalami kesuksesan dan mengembangkan perasaan harga diri dan penerimaan yang lebih baik di dalam kelas. Melakukan hal ini juga memberikan peluang bagi kelompok sebaya untuk melihat anak Anda dalam cahaya yang positif dan dapat membantu menghentikan proses kelompok penolakan rekan. Memasangkan anak dengan “buddy” yang penuh kasih di dalam kelas juga dapat membantu memfasilitasi penerimaan sosial.
Jangan lupakan hal-hal mendasar. Berkolaborasi dengan guru anak Anda untuk memastikan lingkungan kelas adalah sebagai " ADHD-friendly " mungkin sehingga anak Anda lebih mampu mengelola gejala ADHD . Bekerja bersama dengan guru (dan pelatih atau pengasuh dewasa lainnya) tentang pendekatan manajemen perilaku yang efektif, serta pelatihan keterampilan sosial.
Obat , bila perlu, sering membantu dalam mengurangi perilaku negatif yang rekan-rekan menemukan off-putting. Jika anak Anda sedang dalam pengobatan untuk membantu mengelola gejala ADHD, pastikan untuk bekerja sama dan bekerja sama dengan dokter anak Anda. Agar obat dapat memberikan manfaat optimal yang dapat membantu dalam mengelola gejala inti ADHD , sering ada kebutuhan yang berkelanjutan untuk memantau, menyempurnakan, dan membuat penyesuaian sepanjang jalan.
Bacaan Tambahan: 6 Hal yang Perlu Anda Ketahui Tentang ADHD
Sumber:
Betsy Hoza, Ph.D., Peer Berfungsi pada Anak-Anak Dengan ADHD. Jurnal Psikologi Pediatrik , 32 (6) hlm. 655-663, 2007.
Betsy Hoza, Sylvie Mrug, Alyson Gerdes; Stephen Hinshaw; William Bukowski; Joel Gold; Helena Kraemer; William Pelham, Jr .; Timothy Wigal; L. Eugene Arnold; Apa Aspek Hubungan Peer Apakah Gangguan pada Anak Dengan Attention-Deficit / Hyperactivity Disorder ?, Jurnal Konsultasi dan Psikologi Klinis , 2005, Vol. 73, No. 3, 411-423.
Russell Barkley, Mengambil Pengisian ADHD: Panduan Resmi yang Lengkap untuk Orangtua, Guilford Press, 2005.