Berbicara terlalu banyak dan melontarkan apa pun yang ada dalam pikiran seseorang (apakah sesuai atau tidak) merupakan keprihatinan bersama yang diungkapkan orang tua. Anak-anak dengan ADHD sering kesulitan menghambat dan mengendalikan respons mereka. Sebaliknya, mereka mungkin mengatakan apa pun yang muncul pertama kali tanpa memikirkan bagaimana kata-kata mereka dapat diterima.
Impulsivitas dan hiperaktivitas yang terkait dengan ADHD membuat sulit untuk berhenti dan berpikir - ada kurangnya kontrol dan penyaringan impuls yang dapat sangat tidak bermanfaat bagi orang lain, dan cukup sulit bagi orang dengan ADHD yang akhirnya mengalami penolakan sebagai hasil.
Anak-anak (dan orang dewasa) dengan ADHD juga dapat memonopoli percakapan dan berbicara berlebihan, seperti yang Anda gambarkan. Satu orangtua baru-baru ini menyebutnya sebagai "diare mulut." Itu seperti hiperaktif dengan kata-kata.
Apa sajakah cara untuk mengatasi masalah ini?
Pembicaraan yang Berlebihan
Hal pertama yang harus dilakukan adalah berbicara dengan dokter anak Anda. Anak-anak dengan ADHD sering memiliki masalah dengan "terlalu banyak perilaku" -– terlalu banyak bicara, bersenandung, suara, gerakan, gelisah, bergoyang-goyang, masuk ke dalam berbagai hal, dll. Aktivitas berlebih ini dan perjuangan terus-menerus dengan pengendalian diri bisa sangat membuat frustasi bagi anak.
Hal berikutnya yang harus dilakukan adalah duduk bersama putra Anda ketika ia cukup fokus dan setuju untuk berbicara dan memecahkan masalah. Sampaikan masalah yang berbicara / blurting dengannya dan buatlah rencana untuk mengurangi pembicaraan yang berlebihan. Putra Anda mungkin tertarik untuk menyiapkan sistem hadiah untuk membantu memotivasi perubahan dalam perilaku ini.
Bersama dengan putra Anda, buatlah sinyal yang dapat Anda berikan kepadanya untuk membantu meningkatkan kesadarannya tentang waktu ketika ia berbicara terlalu banyak - mungkin sinyal bisa Anda menempatkan tangan Anda di pundaknya sebagai pengingat untuk menghentikan dirinya ketika dia sedang berlangsung dan terus.
Sinyal fisik seperti menyentuh bahunya sering lebih kuat daripada sinyal visual seperti jari ke bibir, tetapi Anda mungkin ingin mencoba menggunakan kedua sinyal bersama-sama.
Mungkin membantu jika Anda memasangkan sinyal dengan self-talk. Dengan kata lain, ketika Anda meletakkan tangan Anda di pundak atau jari Anda ke bibir Anda, putra Anda mengatakan dengan suara keras atau kepada dirinya sendiri, "Saya harus berhenti berbicara sekarang" atau sesuatu yang serupa.
Pembicaraan-diri ini sering dapat sangat membantu, terutama bagi anak-anak dengan ADHD yang cenderung tertinggal sedikit dalam kemampuan mereka untuk menggunakan self-talk untuk memandu perilaku mereka. Anda harus menyediakan banyak pemodelan, umpan balik, dan panduan untuk membantunya mengembangkan keterampilan ini.
Blurting
Untuk situasi di mana putra Anda mengaburkan hal-hal yang tidak pantas, ajari dia bagaimana menunda responsnya dengan menghitung sampai lima sebelum membuat komentar, dan kemudian berlatih, berlatih, berlatih . Ini adalah keterampilan baru yang membutuhkan banyak pemodelan dan bantuan dari Anda.
Juga, penting untuk memberi anak Anda umpan balik yang sering dan segera tentang perilakunya dan memberi tahu dia apa yang dilakukannya dengan baik . Kata-kata pujian dikombinasikan dengan insentif yang kuat bisa sangat kuat dalam memotivasi perubahan perilaku.