Penarikan itu ringan, tetapi bisa menyebabkan kambuh
Dibandingkan dengan gejala penarikan yang terkait dengan berhenti minum alkohol atau obat lain, gejala penarikan ganja relatif ringan, tetapi mereka cukup tidak nyaman untuk menyebabkan banyak orang yang mencoba berhenti untuk relaps untuk meringankan gejala-gejala tersebut.
Dengan kata lain, gejala penarikan ganja tidak mengancam jiwa - bahaya utama mereka menyebabkan seseorang yang benar-benar ingin atau perlu berhenti merokok gulma gagal.
Menjawab 10 pertanyaan ini dapat membantu Anda menentukan apakah gejala penarikan marijuana Anda cukup berat untuk menggoda Anda untuk kambuh jika Anda mencoba berhenti.
Ikhtisar
Penarikan ganja tidak terdaftar sebagai suatu kondisi di Diagnostik dan Statistik Manual Gangguan Mental (DSM-IV) terutama karena keraguan pada tahun 1994 tentang signifikansi klinisnya. Tetapi penelitian yang dilakukan sejak DSM-IV dipublikasikan telah menunjukkan bahwa penarikan kanabis harus menjadi target pengobatan klinis karena dapat mendorong orang untuk kambuh.
Sama seperti pecandu alkohol yang mencoba berhenti minum dapat mengambil minuman untuk meringankan gejala penarikan alkohol yang kadang - kadang mengancam jiwa , perokok ganja mungkin menyalakan sendi untuk meredakan ketidaknyamanan yang mereka alami ketika mereka mencoba untuk berhenti merokok. Ini bisa menjadi masalah serius bagi perokok yang harus berhenti untuk mempertahankan pekerjaan mereka atau yang telah diperintahkan pengadilan untuk menjalani perawatan.
Satu studi menemukan bahwa 70,4 persen pengguna yang mencoba berhenti merokok marijuana kambuh untuk meredakan gejala penarikan .
Prevalensi
Sebuah studi Universitas Duke dari 496 perokok ganja dewasa yang mencoba berhenti menemukan bahwa 95,5 persen dari mereka mengalami setidaknya satu gejala penarikan sementara 43,1 persen mengalami lebih dari satu gejala. Jumlah gejala yang dialami peserta sangat terkait dengan seberapa sering dan berapa banyak subjek merokok sebelum mencoba berhenti.
Mereka yang perokok harian mengalami gejala yang paling, tetapi bahkan mereka yang melaporkan menggunakan ganja kurang dari mingguan mengalami beberapa gejala penarikan intensitas sedang.
Gejala
Berikut ini adalah beberapa gejala yang paling umum yang terkait dengan penarikan ganja .
Mengidam
Salah satu gejala yang paling dilaporkan oleh orang yang mencoba berhenti merokok ganja adalah keinginan untuk ganja atau keinginan yang kuat untuk lebih. Dalam sebuah penelitian, 75,7% peserta yang mencoba berhenti melaporkan keinginan yang kuat untuk ganja.
Meskipun banyak perokok rutin ganja tidak percaya bahwa mereka kecanduan obat, satu ciri kecanduan adalah keinginan ketika Anda mencoba untuk berhenti, apakah itu heroin, alkohol, perjudian atau kecanduan seks . Keinginan adalah gejala paling umum yang dilaporkan oleh pengguna ganja sebelumnya di hari-hari awal pantang.
Perubahan suasana hati
Gejala kedua paling umum yang dilaporkan oleh mereka yang telah mencoba berhenti merokok ganja adalah perubahan suasana hati. Mantan pengguna melaporkan perubahan emosi dari depresi, kemarahan dan euforia dan kembali lagi. Rasa marah dan marah adalah gejala umum bagi siapa saja yang melepaskan obat pilihan, terutama jika mereka dipaksa oleh keadaan untuk berhenti.
Lebih dari separuh (50,1 persen) dari mereka yang mencoba berhenti ganja melaporkan perubahan suasana hati, lekas marah atau kecemasan.
Yang lain melaporkan agresi, kegelisahan, kegelisahan, dan hilangnya konsentrasi. Biasanya, gejala-gejala ini mulai berkurang setelah dua sampai tiga minggu tetapi dapat bertahan dalam beberapa hingga tiga bulan.
Gangguan tidur
Insomnia adalah salah satu gejala penarikan obat yang paling umum , apakah obat itu adalah marijuana, alkohol atau obat penghilang rasa sakit yang diresepkan . Sama seperti seseorang yang ketergantungan alkohol atau seseorang yang kecanduan opiat mengalami kesulitan untuk mencoba tidur setelah mereka berhenti, para perokok ganja juga merasa sulit tidur.
Gejala-gejala insomnia setelah Anda berhenti merokok dapat berlangsung beberapa hari atau beberapa minggu.
Beberapa perokok menemukan bahwa mereka dapat mengalami gangguan tidur sesekali selama beberapa bulan setelah berhenti.
Tetapi insomnia bukan satu-satunya masalah gangguan tidur yang terkait dengan penarikan ganja. Beberapa orang yang berhenti merokok melaporkan bahwa mereka mengalami mimpi buruk dan mimpi yang sangat jelas yang juga mengganggu tidur mereka. Mimpi yang sering dan jelas ini biasanya dimulai sekitar satu minggu setelah berhenti dan dapat berlangsung selama sekitar satu bulan sebelum dikurangi. Diperkirakan 46,9 persen mantan perokok melaporkan masalah gangguan tidur.
Orang lain yang telah berhenti merokok melaporkan telah "menggunakan mimpi" di mana mereka bermimpi mereka menghisap ganja. Beberapa mantan perokok telah melaporkan memiliki mimpi seperti ini bertahun-tahun setelah mereka berhenti menggunakan marijuana.
Sakit kepala
Salah satu gejala fisik paling umum yang dilaporkan oleh mereka yang berhenti merokok adalah sakit kepala. Tidak semua orang yang berhenti merokok ganja mengalami sakit kepala, tetapi bagi mereka yang melakukannya, sakit kepala bisa sangat intens, terutama selama beberapa hari pertama setelah berhenti.
Sakit kepala yang terkait dengan penarikan ganja dapat berlangsung selama beberapa minggu hingga beberapa bulan. Sakit kepala, seperti kebanyakan gejala penarikan diri lainnya dari penggunaan marijuana , biasanya akan dimulai satu sampai tiga hari setelah berhenti dan akan mencapai dua hingga enam hari setelah berhenti. Gejala biasanya memudar setelah dua minggu, tetapi beberapa mantan perokok melaporkan gejala lanjutan selama beberapa minggu atau bahkan berbulan-bulan kemudian.
Gejala lainnya
Gejala lain yang dilaporkan oleh peneliti termasuk:
- Perubahan nafsu makan
- Berat badan turun
- Kenaikan berat badan
- Masalah pencernaan
- Kram atau mual setelah makan.
Yang lain melaporkan keringat malam, kehilangan rasa humor, dorongan seksual menurun, atau dorongan seksual meningkat. Beberapa mantan pengguna telah melaporkan guncangan dan pusing.
Gejala fisik penarikan marijuana cenderung kurang intens, puncaknya lebih cepat dan memudar lebih cepat daripada gejala psikologis yang terkait dengan berhenti. Frekuensi dan jumlah ganja perokok yang digunakan sebelum berhenti mempengaruhi keparahan dan panjang penarikan.
Sumber daya
Jika Anda telah memutuskan untuk berhenti merokok, atau Anda dipaksa oleh keadaan untuk berhenti merokok, kemungkinan Anda akan mengalami semacam gejala penarikan diri. Tergantung pada seberapa banyak dan seberapa sering Anda merokok, gejala-gejala ini bisa menjadi cukup kuat untuk membuat Anda kambuh untuk mencari bantuan.
Anda tidak harus melakukannya sendiri. Mintalah bantuan dari penyedia layanan kesehatan Anda untuk menghadapi gejala-gejala fisik dari penarikan atau mencari bantuan dari kelompok pendukung seperti Marijuana Anonymous untuk menangani gejala-gejala psikologis.
Sumber:
Levin, KH, dkk. "Gejala penarikan ganja pada perokok ganja dewasa yang tidak mencari pengobatan." Ketergantungan Obat dan Alkohol April 2010.
Marijuana Anonymous World Services. "Detoxing dari Marijuana."
Vandrey, R., dkk. "Penarikan ganja pada pencari pengobatan remaja." Ketergantungan Obat dan Alkohol , Januari 2008