Perokok Ex-Perokok di 6 Bulan Bebas Asap Rokok
Bagi kebanyakan mantan perokok, berhenti merokok membawa perubahan dalam perspektif kita dan hubungan yang kita miliki dengan merokok .
Untuk anggota forum Penghapusan Rokok Angela, perubahan hati ini dengan tajam digambarkan dalam puisi yang ditulisnya ketika dia merayakan 6 bulan bebas rokok.
Penutup mata mati dan tabir asap telah terangkat.
Selamat, Angela, dan terima kasih telah berbagi.
Ketika Saya Pikirkan tentang Rokok
© Angela Moten
Ketika saya memikirkan rokok,
Saya memikirkan tujuh ribu bahan kimia
yang akan masuk ke mulutku dan
membakar jalan ke paru-paru saya yang sehat.
Saya berpikir tentang rasa jahat itu, yang jahat
cincin udara tercemar saya akan menciptakan di
ruang di sekitar tubuhku. Saya memikirkan tentang
terlihat jijik yang diberikan oleh mereka yang dekat.
Saya memikirkan mereka yang dengan sopan melangkah
jauh dari saya, dan mereka yang tidak demikian
dengan sopan melangkah pergi.
Ketika saya memikirkan rokok,
Saya memikirkan tentang empat puluh tujuh tahun
Saya menghabiskan perbudakan untuk panggilan dan panggilannya.
Saya memikirkan kebohongan yang saya katakan pada diri sendiri untuk memastikan
cengkeramannya pada saya. Bagaimana saya meyakinkan diri saya sendiri
bahwa tindakan pengkhianatnya telah memuaskan sebagian orang
butuh , beberapa kerinduan yang misterius
tidak pernah pergi. Saya memikirkan dua puluh
kali setiap hari saya memegang khayalan
itu membuatku merasa lebih baik,
dan berpikir saya waras dalam prosesnya.
Ketika saya memikirkan rokok,
Saya memikirkan panjangnya saya akan pergi ke
untuk mendapatkannya - Jalan kaki malam yang larut
ke toko minuman keras di lingkungan yang berbahaya,
mengambil uang dari celengan anak-anak,
menulis cek pada akun tanpa dana.
Saya memikirkan bagaimana saya meyakinkan diri saya bahwa saya normal
dan bukan pecandu "nyata". Bagaimana aku berbohong pada diriku sendiri
selalu. Aku bergidik memikirkan itu. Tapi segalanya
lebih baik sekarang. Aku bebas. Saya melihat setan itu
di wajahnya, dan melihat dia sebagai pembohong.
Ketika saya memikirkan rokok ,
Saya tidak lagi menginginkan pinion beracunnya,
indraku telah kembali (dan membaik).
Saya tersenyum pada pengakuan bahwa saya seorang pemenang.
Kewarasan saya telah kembali. Saya kuat. saya
telah mengumpulkan pelajaran yang ditawarkan kecanduan ini.
Saya telah mengungkapkan kebenaran - saya juga bukan
korban atau orang bodoh. Di belakang sekali
kekuatan destruktif, saya menang -
kapten di pucuk pimpinan - pukulan tinjuku di udara.
Bersukacitalah dalam kebebasan saya yang baru ditemukan.
Sebagai perokok aktif, sebagian besar dari kita tidak menyadari (atau mencoba untuk tidak melihat) betapa tembakau merusak pada semua aspek kehidupan kita. Namun, begitu kita berhenti, tidak ada yang lebih memuaskan daripada pemberdayaan yang datang dengan penghentian merokok jangka panjang.
Kisah mantan perokok di bawah ini menawarkan perspektif tambahan tentang bagaimana rasanya menjadi 6 bulan bebas rokok.
Enam Bulan Bebas Asap Rokok - Kisah Simon
Jika Anda masih merokok, gunakan sumber daya di bawah ini sebagai titik lompatan.
Pelajari apa yang perlu Anda ketahui untuk berhenti merokok untuk selamanya. Ini sepadan dengan pekerjaan yang dibutuhkan untuk mencapainya.