Jika Anda mengalami gangguan stres paska trauma (PTSD), dokter Anda mungkin telah menjelaskan bahwa Anda berisiko lebih tinggi untuk masalah kesehatan lainnya seperti depresi dan penyakit jantung. Tetapi Anda mungkin terkejut ketika mengetahui bahwa orang-orang dengan PTSD juga lebih mungkin mengalami masalah dengan rasa sakit daripada orang yang tidak. Apa cerita di balik PTSD dan rasa sakit?
PTSD dan Nyeri: Fakta Frekuensi
Studi menunjukkan bahwa rasa sakit adalah salah satu masalah fisik paling umum yang dilaporkan oleh orang-orang dengan PTSD.
Temuan ini berlaku tidak peduli apa pun jenis peristiwa traumatis yang mereka alami - misalnya, kecelakaan kendaraan bermotor, serangan fisik, atau cedera tempur. Orang dengan PTSD juga lebih mungkin melaporkan kecacatan yang terkait dengan rasa sakit.
- Dalam satu studi petugas pemadam kebakaran relawan dengan PTSD, sekitar 50% mengalami nyeri (terutama nyeri punggung) dibandingkan dengan hanya sekitar 20% petugas pemadam kebakaran tanpa PTSD.
- Dalam dua penelitian lain, dari 20% hingga 30% pasien dengan PTSD memiliki gejala nyeri yang sering dan kronis.
Anda juga dapat melihat situasi ini secara terbalik: Banyak pasien dengan masalah nyeri kronis juga menderita PTSD. Bahkan, dari 10% hingga 50% orang yang mendapatkan perawatan untuk nyeri kronis juga mengalami PTSD. Tingkat PTSD ini lebih tinggi daripada yang ditemukan pada populasi umum .
Mengapa PTSD dan Nyeri Sering Terjadi Bersama?
Salah satu alasannya jelas: Banyak peristiwa traumatik yang menyebabkan rasa sakit. Peristiwa traumatik yang parah, seperti hidup melalui bencana alam, serangan fisik, atau pertempuran, dapat menyebabkan cedera serius yang menyebabkan rasa sakit kronis.
Semakin parah peristiwa traumatik, semakin besar kemungkinan cedera parah, bersama dengan PTSD, akan terjadi.
Alasan kedua mengapa PTSD dan rasa sakit terjadi bersama sehingga sering tidak begitu jelas, tetapi itu sama pentingnya untuk mengetahui: Beberapa gejala PTSD dapat menyebabkan rasa sakit. Misalnya, gejala hiperousal terkait PTSD sering menyebabkan nyeri otot tegang yang bisa menjadi kronis.
Lalu ada rasa sakit yang dapat disebabkan oleh gangguan lain yang biasa terjadi dengan PTSD, seperti depresi. Ini umum pada orang dengan PTSD dan dapat membuat mereka lebih mungkin untuk menghindari atau mengurangi aktivitas fisik yang membantu mereka tetap fit. Ini dapat mengakibatkan kesehatan yang lebih buruk dan bahkan cacat - meningkatkan risiko mereka mengembangkan masalah nyeri.
Penting: Untuk Hasil Terbaik, Obati PTSD dan Nyeri
Jika Anda mengalami PTSD dan rasa sakit, mendapatkan perawatan untuk keduanya dapat membuat perbedaan besar dalam perasaan Anda.
Karena gejala PTSD dapat menimbulkan rasa sakit, mendapatkan perawatan untuk mereka dapat membantu Anda mencegah atau mengurangi masalah nyeri. Mempertimbangkan perawatan PTSD? Anda dapat menggunakan Asosiasi Gangguan Kecemasan Amerika untuk mencari penyedia perawatan PTSD di wilayah Anda.
Jika Anda sudah mengalami nyeri terkait trauma dan PTSD, mendapatkan perawatan dapat membantu dengan dua jenis masalah:
- Rasa sakit fisikmu
- Gejala PTSD yang mengganggu rasa sakit akibat trauma dapat memicu, seperti ingatan atau pikiran tentang peristiwa traumatis Anda
Sumber:
Asmundson, GJG, Coons, MJ, Taylor, S., & Katz, J. (2002). PTSD dan pengalaman nyeri: Penelitian dan implikasi klinis dari kerentanan bersama dan model pemeliharaan timbal balik. Canadian Journal of Psychiatry, 47 , 930-937.
Roth, RS, Geisser, ME, & Bates, R. (2008). Hubungan gejala stres pasca trauma untuk depresi dan nyeri pada pasien dengan nyeri kronis yang berhubungan dengan kecelakaan. The Journal of Pain, 9 , 588-596.
Tajam, TJ, & Harvey, AG (2001). Nyeri kronis dan gangguan stres pascatrauma: Pemeliharaan timbal balik? Ulasan Psikologi Klinis, 21 , 857-877.