Setiap orang kadang-kadang mengalami situasi yang menyebabkan pikiran mereka berlomba. Bayangkan perasaan itu naik beberapa takik dan bertahan tanpa bantuan dan Anda memiliki gagasan tentang bagaimana rasanya mengalami pikiran balap. Gejala ini sering menandakan episode hypomanic atau manic pada orang yang hidup dengan gangguan bipolar, meskipun ada kemungkinan penyebab lain.
Fitur karakteristik
Pikiran balap lebih dari sekadar berpikir cepat. Sebaliknya, mereka adalah deru cepat pemikiran yang tidak bisa diam dan terus tanpa menahan diri. Mereka dapat secara progresif mengambil alih kesadaran fungsional seseorang dan berlari tanpa kendali ke titik di mana kehidupan sehari-hari dapat terpengaruh. Gejala ini bisa menjadi sangat parah sehingga mengganggu kemampuan untuk tidur.
Ketika berbicara dengan seseorang yang mengalami pemikiran balap, biasanya mudah terlihat karena mereka tidak hanya berbicara pada klip cepat tetapi juga cepat melompat dari satu topik ke topik lainnya. Manifestasi luar dari pemikiran balap ini disebut pelarian gagasan . Dengan demikian, pemikiran-pemikiran dan ide-ide balap adalah dua sisi dari koin yang sama.
Pikiran balap mungkin berputar di sekitar ritme, hampir seperti rekaman rusak tanpa suara. Mereka mungkin termasuk bar musik, potongan percakapan, kalimat di buku, atau dialog dari film yang mengulang dalam pikiran seseorang.
Yang penting, pemikiran balap tidak melibatkan mendengar suara, gejala yang terkait dengan skizofrenia dan jenis gangguan psikotik lainnya.
Pikiran Balap di Bipolar Hypomania dan Mania
Pikiran balap sering menjadi salah satu gejala pertama yang berkembang ketika seseorang dengan gangguan bipolar memasuki episode hypomanic atau manic.
Bisa jadi — tetapi tidak selalu — pengalaman yang melemahkan. Sebagian orang menggambarkannya sebagai memiliki pikiran berlebihan yang bergerak cepat, tetapi dengan rasa keluwesan dan kesenangan.
Namun di pihak lain, pengalaman itu bisa sangat mengganggu. Konsentrasi bisa menjadi semakin sulit, dan ketidakmampuan untuk menenangkan pikiran yang tak henti-hentinya dapat membuat Anda takut dan mengganggu. Tidak jarang mendengar orang-orang yang perlu bermain permainan kata selama satu atau dua jam hanya untuk menenangkan pikiran mereka cukup untuk tidur.
Pikiran balap dan pelarian ide dalam konteks episode hipomanik atau manik disertai dengan tanda dan gejala lain yang mungkin termasuk:
- Pidato tertekan
- Mengurangi kebutuhan untuk tidur
- Suasana hati yang terus meningkat atau mudah tersinggung
- Energi meningkat dan gelisah
- Peningkatan distractibility
- Pemikiran muluk
- Perilaku pengambilan risiko
Pikiran Balap Itu Predasi Bipolar Disorder
Orang yang mengalami hypomania — sebagai lawan dari mania penuh — biasanya mampu mempertahankan fungsi sehari-hari mereka dan, dengan demikian, sering tidak terdiagnosis sampai episode depresif pertama mereka terjadi. Dengan demikian, pemikiran dan pelarian gagasan dapat mendahului seseorang yang didiagnosis dengan gangguan bipolar, biasanya tipe II .
Selain itu, pemikiran dan pelarian gagasan yang muncul tanpa sejumlah gejala yang diperlukan untuk memenuhi kriteria diagnosis hipomania atau mania dapat mengidentifikasi seseorang yang berisiko mengalami gangguan bipolar.
Ini kadang-kadang disebut sebagai gangguan bipolar subthreshold. Pikiran balap dan penerbangan ide disertai dengan suasana hati yang meningkat atau mudah tersinggung muncul untuk meningkatkan risiko individu untuk akhirnya mengembangkan gangguan bipolar penuh, seperti dilaporkan dalam penelitian yang diterbitkan pada 2013 di Journal of Affective Disorders .
Pertimbangan Lain
Pikiran balap dan pelarian ide dapat terjadi dengan kondisi selain gangguan bipolar, termasuk depresi berat dan gangguan kecemasan. Obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan pemikiran balap, seperti metamfetamin dan kokain. Penarikan dari obat-obatan ini serta opiat dan heroin juga dapat menyebabkan pemikiran-pemikiran balapan.
Sementara pemikiran balap bisa menjadi gejala gangguan mental, mereka tidak spesifik untuk penyakit tertentu. Tanda-tanda yang menyertainya, gejala, suasana hati, dan perilaku membantu membedakan di antara berbagai kemungkinan penyebab gejala ini.
Bicarakan dengan dokter Anda jika Anda mengalami pemikiran balap, terutama jika mereka mengganggu kemampuan Anda untuk bekerja, tidur, berkonsentrasi, atau berinteraksi dengan orang lain. Setelah penyebab gejala Anda diidentifikasi, Anda dapat menerima perawatan yang tepat.
> Sumber:
> Asosiasi Psikiatri Amerika. Diagnostik dan Statistik Manual Gangguan Mental (DSM-5) . Washington, DC: Penerbitan Psikiatri Amerika; 2013,
> Correll, C, Hauser M, Penzner J, dkk. Jenis dan Durasi Gejala Subsyndromal pada Remaja Dengan Gangguan Bipolar I Sebelum Episode Manic Pertama Mereka. Gangguan Bipolar. 2014; 16 (5): 478-92.
> Homish GG, Marshall D, Dubovsky SL, Leonard K. Prediktor Gangguan Bipolar Kemudian pada Pasien Dengan Gejala Subthreshold. J Affect Disord. 2013; 144 (1-2): 129-133.