Bekerja dan Uang Bisa Masalah untuk Pecandu Alkohol dan Kecanduan
Kembali bekerja setelah melalui program rehabilitasi alkohol dan narkoba yang profesional biasanya merupakan keharusan bagi kebanyakan orang, tetapi pekerjaan dan pengelolaan uang dapat menjadi masalah bagi pecandu alkohol dan pecandu.
Jika Anda mencapai titik di minum atau menggunakan narkoba yang Anda butuhkan perawatan profesional, ada kemungkinan penyalahgunaan zat Anda berkembang ke tingkat yang mempengaruhi catatan kerja Anda.
Memulihkan pecandu alkohol dan pecandu sering kali memiliki masalah dalam memenuhi tanggung jawab terkait pekerjaan, mempertahankan pekerjaan dan mengelola uang.
Masalah dengan Ketenagakerjaan
Meskipun kembali bekerja dapat meningkatkan harga diri dan membantu Anda menjadi lebih bertanggung jawab, mendukung diri sendiri dan keluarga Anda, kembali bekerja dapat memberikan serangkaian pemicu kekambuhan baru bagi orang-orang dalam pemulihan:
- Hanya tindakan kembali ke "dunia nyata" kerja dari program rehabilitasi perumahan dapat menjadi pemicu psikososial utama.
- Ketakutan akan kegagalan, kegagalan yang sebenarnya, dan ketakutan serupa dapat mengakibatkan hilangnya harga diri lebih lanjut.
- Jika Anda sebelumnya minum dengan rekan kerja setelah bekerja, atau membeli obat-obatan atau melakukan narkoba dengan rekan kerja, kembali ke pekerjaan bisa menjadi pemicu situasional untuk kambuh.
- Pekerjaan itu sendiri bisa sangat menegangkan. Banyak pecandu alkohol dan pecandu digunakan di tempat pertama untuk melarikan diri atau bersantai setelah hari yang menegangkan di tempat kerja.
Menggunakan Alat yang Telah Anda Pelajari
Jika Anda berada dalam perawatan lanjutan dari program rehabilitasi profesional Anda, konselor Anda akan membantu Anda mempersiapkan diri untuk kembali ke pekerjaan Anda atau ke pasar kerja. Anda akan diingatkan tentang semua alat yang Anda pelajari di awal pantang yang sekarang dapat Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari untuk mempertahankan gaya hidup yang tenang.
Anda dapat meninjau langkah - langkah yang mengarah pada kekambuhan dan memastikan Anda tidak jatuh ke dalam perangkap "pemikiran busuk" yang biasa. Bahkan saat bekerja, Anda dapat tetap berhubungan dengan sistem dukungan Anda dan, jika diperlukan, meningkatkan kehadiran Anda di pertemuan kelompok dukungan Anda. Kembali bekerja dapat menjadi sulit, tetapi pada titik ini dalam pemulihan Anda, Anda memiliki keterampilan dan alat untuk menanganinya.
Masalah dengan Uang
Kembali bekerja juga berarti Anda akan mulai mengelola uang Anda secara bertanggung jawab. Ini bisa menjadi masalah bagi banyak pecandu alkohol dan pecandu. Biasanya, orang yang aktif dalam penyalahgunaan zat mereka sering tidak bertanggung jawab dengan uang. Dan bagi pecandu, khususnya, memiliki uang dapat menjadi pemicu untuk kembali ke penggunaan narkoba.
Banyak pecandu sampai pada titik bahwa setiap kali mereka punya uang, mereka menggunakannya untuk membeli obat-obatan. Beberapa orang sampai pada titik di mana mereka akan membeli obat-obatan daripada membeli makanan atau membayar sewa. Juga, banyak pecandu alkohol dan pecandu dapat dengan mudah jatuh ke perilaku kompulsif lain yang dapat berdampak negatif pada keuangan mereka, seperti perjudian atau pengeluaran kompulsif .
Mengelola Uang Anda
Jika Anda memiliki masalah dengan manajemen uang di masa lalu, konselor perawatan berkelanjutan Anda mungkin akan memberikan saran berdasarkan pengalaman Anda sebelumnya.
Pada saat ini, konselor Anda mungkin mengenal Anda dengan cukup baik dan tahu apakah uang akan menjadi masalah bagi Anda ketika Anda kembali bekerja.
Tergantung pada riwayat pribadi Anda dengan mengelola uang, konselor Anda dapat merekomendasikan:
- Mengubah uang Anda ke seseorang yang Anda percayai (dan yang tidak menggunakan narkoba), seperti pasangan atau orang tua.
- Hindari memiliki atau menggunakan kartu ATM.
- Menempatkan uang Anda ke dalam akun sehingga Anda harus secara fisik pergi ke bank untuk melakukan penarikan.
Hindari Pemicu Uang
Jika memiliki uang telah menjadi pemicu bagi Anda di masa lalu, menempatkan uang Anda di tempat itu tidak mudah tersedia bagi Anda mungkin bijaksana.
Jika Anda harus pergi ke bank untuk melakukan transaksi penarikan, itu membutuhkan waktu dan perencanaan dan dapat mencegah Anda melakukan pembelian obat secara impulsif.
> Sumber :
Lembaga Nasional untuk Penyalahgunaan Narkoba. "Pendekatan Konseling Obat Perorangan untuk Mengobati Kecanduan Kokain: Model Pembelajaran Kokain Kolaborasi."
Lembaga Nasional untuk Penyalahgunaan Narkoba. "Prinsip Perawatan Ketergantungan Narkoba: Panduan Berbasis Penelitian." Revisi 2007.