Jika Anda belum pernah mengalami kecanduan , mungkin sulit dipahami. Apa yang memotivasi seorang pecandu untuk mengejar kecanduan mereka terlepas dari biayanya? Pengalaman kecanduan setiap orang itu unik. Artikel ini dimaksudkan untuk mendorong pemahaman orang-orang dengan kecanduan , bukan untuk mewakili atau menstigmatisasi setiap individu atau kelompok.
Feeling Apart
Bayangkan sejenak, bahwa Anda tidak pernah merasa nyaman dengan siapa Anda.
Bisa jadi karena Anda gagal dalam segala hal yang Anda coba, atau karena Anda tidak pernah puas dengan tingkat keberhasilan yang Anda capai. Mungkin karena Anda memiliki pikiran dan emosi yang membuat Anda merasa berbeda dari orang lain, terutama jika Anda merasa Anda tidak sebaik atau sama menyenangkannya dengan orang lain. Atau mungkin Anda benar-benar diberitahu, atau diperlihatkan, bahwa Anda tidak baik, tidak berharga, atau bahwa Anda ada hanya untuk memenuhi kebutuhan orang lain.
Tidak satu pun hal yang membuat orang-orang di sekitar Anda merasa senang karena merasa baik kepada Anda, entah karena Anda ditolak, atau karena pengalaman itu hampa dan tidak memuaskan dalam beberapa hal.
Mendapatkan ketagihan
Kemudian bayangkan Anda memiliki pengalaman - Anda minum , minum obat , memenangkan taruhan atau permainan, memiliki pengalaman seksual , makan berlebihan, atau membeli sesuatu untuk diri sendiri, dan tiba-tiba, semuanya terasa hebat. Anda merasa seolah-olah kesuksesan itu mudah dan tepat untuk Anda, yang mungkin orang lain tidak mengerti, tetapi sekarang terasa menyenangkan untuk hidup.
Akhirnya ada sesuatu yang bisa Anda andalkan untuk merasa baik-baik saja.
Mungkin mudah untuk mendapatkan apa yang terasa baik - untuk pecandu makanan , perjalanan singkat ke toko sudut dan beberapa dolar dapat mengisi persediaan M & M - atau mungkin sulit, bagi pecandu heroin menghabiskan banyak uang, signifikan risiko, dan interaksi dengan orang yang tidak dapat Anda percayai.
Tetapi dibandingkan dengan kekosongan apa yang Anda rasakan sebelumnya, berinvestasi dalam peluang bahwa Anda bisa merasa lebih baik tentang diri Anda sendiri dan tentang menjadi hidup adalah hal yang penting.
Menemukan Rasa Peroleh dan Mengalami Konsekuensi
Tentu, orang lain tidak mengerti. Tapi itu hanya membuat Anda ingin menghabiskan waktu dengan orang-orang yang mengerti, yang kecanduannya membuat mereka merasa persis seperti yang Anda lakukan. Anda bahkan tidak perlu membicarakannya dengan mereka - di antara Anda, sudah ada pemahaman. Jadi sekarang Anda tidak merasa seperti orang luar, Anda merasa seperti orang dalam, anggota klub rahasia.
Tentu saja, ada harga yang harus dibayar. Anda dapat memakai atau menurunkan berat badan, mengalami masalah kesehatan atau kehilangan banyak uang, hal-hal atau hubungan. Tetapi tidak ada yang membuat Anda merasa bahagia, dan, setidaknya untuk waktu yang singkat, kecanduan Anda tidak.
Semakin banyak orang mengkritik Anda, semakin Anda ingin mencari kenyamanan dalam perasaan baik yang Anda dapatkan dari kecanduan Anda. Semakin banyak orang lain yang mengajari Anda tentang apa yang seharusnya Anda lakukan dengan hidup Anda, semakin yakin Anda bahwa mereka tidak tahu apa yang mereka bicarakan. Tentu, Anda berharap apa yang mereka katakan itu benar, tetapi di bawahnya, Anda tahu bahwa kehidupan normal tidak pernah untuk Anda.
Kecuali Anda merindukan kehidupan normal.
Anda berharap dapat memuaskan dalam hal-hal yang tampaknya membuat orang lain bahagia, seperti kelulusan, karier, dan keluarga. Tetapi untuk mendapatkan hal-hal itu, atau mengalaminya seperti yang Anda inginkan, Anda harus percaya pada diri sendiri dan bahwa kepercayaan diri selalu menghindari Anda.
Menginginkan Cure dan Feeling Stuck
Sebagian besar pecandu berjuang dengan kehidupan ganda. Anda mencoba untuk menjaga rahasia kecanduan Anda dari kebanyakan orang, sebagian besar waktu, bahkan ketika itu cukup jelas bagi orang di sekitar Anda. Anda memiliki waktu yang sulit mengakui kepada diri sendiri bahwa menjadi seorang pecandu adalah masalah karena tidak peduli seberapa cepat, kecanduan Anda memberi Anda saat itu segalanya baik-baik saja.
Anda menginginkan obat yang akan menghilangkan kecanduan Anda tetapi tidak akan menempatkan Anda kembali ke tempat Anda memulai, dengan semua kerugian yang Anda bangun saat Anda kecanduan.
Dan penyembuhan itu mungkin untuk setiap pecandu. Tapi itu berarti menghadapi masalah yang menyebabkan kecanduan di tempat pertama, ketidakpuasan mendalam dengan diri sendiri dan hidup Anda, dan mengambil tanggung jawab atas bagaimana perilaku Anda mempengaruhi orang lain. Itu berarti belajar bagaimana mengalami perasaan senang yang lebih lembut dalam hal-hal kecil dalam hidup dan mengatasi banyak tantangan dan ketidaksempurnaan hidup, tanpa mundur kembali ke kecanduan Anda.
Yang artinya menerima menjadi manusia, sama seperti orang lain.