Metrophobia, atau ketakutan akan puisi, secara mengejutkan umum terjadi. Banyak orang pertama kali mengembangkan fobia ini di sekolah, ketika guru yang terlalu bersemangat mendorong mereka untuk membuat peringkat puisi berdasarkan skala buatan, menghancurkannya, dan mencari makna esoterik. Orang lain hanya merasa bahwa puisi entah bagaimana "melampaui" mereka, hanya milik dunia yang sok dan berpendidikan tinggi.
Bentuk-bentuk Metrophobia
Metrophobia dapat mengambil beberapa bentuk. Beberapa penderita takut semua puisi, sementara yang lain takut puisi yang berhubungan dengan materi pelajaran tertentu atau ditulis dalam gaya tertentu. Jika puisi adalah sesuatu yang membuat Anda stres di sekolah dasar, maka sebagai orang dewasa di kampus, setiap kontak dengan puisi atau bacaan puitis dapat menyebabkan kepanikan dan kecemasan.
Anda dapat menolak untuk berpartisipasi dalam membaca dengan suara keras atau bahkan mulai melewatkan kelas. Anda mungkin menjadi tidak nyaman saat teman meneruskan email yang berisi puisi. Anda mungkin enggan untuk membaca buku - buku asing karena takut menemukan puisi ilustratif.
Perbaikan cepat untuk ini adalah mencoba untuk menghindari mengambil kursus yang memiliki komponen puisi yang besar. Semua perguruan tinggi menawarkan deskripsi kursus dalam katalog kelas; baca ini dengan seksama sebelum mendaftar.
Tempat-tempat lain yang metrofobik dapat bersentuhan dengan puisi adalah buku, kartu ucapan, atau ketika membantu anak-anak Anda mengerjakan PR.
Jika panik terus muncul dalam situasi ini, Anda mungkin perlu mencari pengobatan untuk metrophobia.
Pengobatan
Siapa yang bisa melupakan adegan awal film Dead Poets Society , di mana guru John Keating memimpin kelasnya merobek halaman-halaman buku puisi mereka yang berhubungan dengan penilaian numerik dari karya-karya tulis?
Pembebasan menghilangkan fokus pada "pendapat ahli" dan definisi sempit kebesaran, memungkinkan karya kreatif untuk dinikmati untuk kepentingan sendiri, menjadi ciri khas dari film ini. Banyak siswa kemudian pergi untuk menemukan kembali masyarakat judul, belajar untuk mencintai dan menjadi terinspirasi oleh puisi dari semua jenis.
Bagi banyak penderita metrophobia, ini semua yang diperlukan. Terapi mungkin sebagian besar terfokus pada melucuti pikiran dan keyakinan negatif yang dialami penderitanya dengan membantu mereka menyadari bahwa puisi melampaui meter dan syair. Membantu penderita untuk mengenali kebebasan kreatif yang diberikan oleh puisi kepada pencipta dan pembaca adalah tujuan utama terapi metrofobia.
Anda mungkin tidak menjadi pencinta puisi, tetapi Anda dapat belajar untuk tidak takut. Seorang terapis yang baik akan bekerja dengan Anda untuk mengembangkan rencana perawatan yang terbaik untuk Anda.
Sumber:
Asosiasi Psikiatri Amerika. (1994). Diagnostik dan statistik manual gangguan mental (4th Ed. ). Washington, DC: Penulis.