Penghindaran Sosial dan Skala Kesulitan (SADS) adalah skala penilaian diri 28-item yang digunakan untuk mengukur berbagai aspek kecemasan sosial termasuk kesusahan, ketidaknyamanan, ketakutan, kecemasan, dan penghindaran situasi sosial.
Pengembangan Skala
Penghindaran Sosial dan Skala Distress dikembangkan oleh David Watson dan Ronald Friend pada tahun 1969 dan terkait erat dengan Ketakutan dari Skala Evaluasi Negatif (FNE) oleh penulis yang sama.
Skala seperti SADS biasanya digunakan oleh klinisi untuk menyaring masalah atau oleh peneliti untuk melacak gejala dari waktu ke waktu, biasanya sebelum dan sesudah semacam intervensi.
Administrasi Skala
Setiap item pada SADS adalah pernyataan tentang beberapa aspek kecemasan sosial. Ketika menjawab Penghindaran Sosial dan Skala Distress, Anda harus memutuskan apakah setiap pernyataan itu benar atau salah untuk Anda secara pribadi. Jika pilihannya sulit, Anda diminta untuk memilih salah satu yang sedikit lebih berlaku berdasarkan apa yang Anda rasakan saat ini. Anda diminta untuk menjawab berdasarkan reaksi pertama Anda dan tidak menghabiskan terlalu banyak waktu untuk barang apa pun.
Di bawah ini adalah beberapa contoh pertanyaan dari SADS. Cobalah menjawab masing-masing ini sebagai TRUE atau FALSE, tergantung pada apa yang menurut Anda paling berlaku bagi Anda.
- Saya merasa santai bahkan dalam situasi sosial yang tidak biasa.
- Saya mencoba untuk menghindari situasi yang memaksa saya menjadi sangat ramah.
- Sangat mudah bagi saya untuk bersantai ketika saya bersama orang asing.
Penilaian SADS
Skor total pada SADS diperoleh berdasarkan jawaban atas pertanyaan benar / salah. Skor yang lebih tinggi menunjukkan kecemasan sosial yang lebih besar. Seperti halnya instrumen laporan diri, skor pada SADS perlu ditafsirkan oleh seorang profesional kesehatan mental dan ditindaklanjuti dengan wawancara diagnostik penuh untuk gangguan kecemasan sosial (SAD) ketika diperlukan.
Keandalan dan Validitas
Skor pada Penghindaran Sosial dan Skala Distress telah terbukti berkorelasi cukup baik dengan skor pada Skala Ketakutan Negatif Evaluasi dan Inventarisasi Kecemasan-Trait Negara (STAI), berdasarkan sampel dari 206 pasien. Dalam sampel siswa, Watson dan Teman menunjukkan keandalan konsistensi internal 0,94 dan reliabilitas tes-tes ulang .68. Penemuan ini berarti bahwa instrumen ini memiliki validitas (mengukur apa yang ditujukan untuk mengukur) dan reliabilitas (item semuanya mengukur hal yang sama).
SADS untuk Penelitian dan Penggunaan Klinis
SADS mungkin berguna dalam penilaian penghindaran sosial di antara mereka dengan gangguan kecemasan sosial, baik dalam pengaturan klinis dan penelitian.
Hak Cipta untuk Penghindaran Sosial dan Skala Distress dipegang oleh American Psychological Association, sebagaimana aslinya diterbitkan dalam jurnal APA. Jika Anda seorang peneliti atau dokter dan ingin menggunakan SADS, Anda harus mengisi formulir permintaan APA dan menyerahkan salinan instrumen tersebut ketika Anda bermaksud untuk menggunakannya.
Mengambil Penghindaran Sosial dan Skala Distress di Rumah
Jika Anda ingin menyelesaikan SADS sendiri di rumah untuk menilai tingkat keparahan masalah Anda dengan kecemasan sosial, selebaran yang berisi petunjuk tentang cara melakukan ini tersedia dari University of South Florida College of Education.
Karena handout ini ditujukan untuk tujuan pendidikan, pastikan untuk menggunakannya hanya untuk penggunaan pribadi Anda. Keseluruhan skala hanya memerlukan beberapa menit untuk diselesaikan, dan membaca semua item dapat memberi Anda wawasan tentang masalah yang Anda alami — dan apakah itu menandakan masalah yang lebih dalam.
Satu Kata Dari
Jika Anda hidup dengan gejala gangguan kecemasan sosial, mungkin tergoda untuk menggunakan ukuran laporan diri seperti Penghindaran Sosial dan Skala Distress untuk menilai apakah masalah Anda mungkin didiagnosis sebagai gangguan kecemasan sosial.
Namun, sementara instrumen seperti SADS mungkin membantu dalam penyaringan untuk masalah potensial, itu hanya melalui janji diagnostik dengan ahli kesehatan mental yang masalah Anda dapat dinilai dengan benar.
Jika Anda merasa bahwa kecemasan sosial adalah masalah yang berdampak pada kehidupan sehari-hari Anda, pertimbangkan untuk membuat janji untuk membahas kekhawatiran Anda.
Sumber:
> Sobański JA, Klasa K, Rutkowski K, dkk. [Penghindaran Sosial dan Skala Distress (SAD) dan Ketakutan Skala Evaluasi Negatif (FNE) - keandalan dan penilaian awal validitas]. Ps Psychiatr . 2013; 47 (4): 691-703.
Solusi Statistik. Penghindaran Sosial dan Skala Distress. Diakses 20 September 2015.
Watson D, Teman R. Pengukuran kecemasan sosial-evaluatif. Jurnal Konsultasi dan Psikologi Klinis . 1969: 33; 448-457.