Tips Untuk Mendapatkan Bantuan Dari Sindrom Penghentian
Untuk seseorang yang berurusan dengan depresi berat, antidepresan benar-benar dapat menjadi penyelamat hidup, secara kiasan dan secara harfiah. Penting untuk mengambil jenis obat ini tepat seperti yang ditentukan dan tidak berhenti minum tanpa berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu: Tergantung pada obat tertentu, antidepresan dapat menyebabkan gejala sindrom penghentian jika ada fluktuasi besar dalam jumlah obat di sistem Anda. atau jika Anda berhenti mengambil kalkun dingin sama sekali.
Sindrom penghentian dapat menyebabkan gejala seperti flu, mual, masalah keseimbangan, gangguan sensorik, dan agitasi. Bagi sebagian orang, bisa terasa seolah-olah mereka depresi atau kecemasan akan kembali. Biasanya, gejalanya ringan dan hanya berlangsung satu atau dua minggu, tetapi tidak ada alasan untuk mengalaminya sama sekali jika Anda tidak perlu melakukannya. Tips ini akan membantu Anda menghindari sindrom penghentian dan untuk mendapatkan bantuan jika hal itu terjadi.
1 - Minta Coba Prozac
Prozac (fluoxetine) berada di kelas inhibitor reuptake serotonin selektif, atau SSRI, bersama dengan obat-obatan seperti Zoloft (sertraline) dan Lexapro (escitalopram). Antidepresan populer ini memiliki waktu paruh yang sangat panjang, yang berarti bahwa setelah Anda berhenti menggunakannya, tubuh Anda akan lebih lambat daripada kebanyakan SSRI lainnya. Untuk alasan ini, Anda tidak mungkin memiliki gejala penarikan ekstrim dengan Prozac . Ingatlah hal ini ketika Anda dan dokter Anda mendiskusikan antidepresan mana yang harus Anda coba.
2 - Taper Off Perlahan
Jika Anda dan dokter Anda memutuskan sudah waktunya bagi Anda untuk berhenti menggunakan antidepresan, Anda dapat menghindari sindrom penghentian sama sekali. Bahkan jika Anda tergoda, kuncinya adalah jangan berhenti menggunakan kalkun dingin, tetapi sebagai gantinya lepaskan obat Anda . Ini berarti menurunkan dosis Anda secara bertahap dalam jangka waktu yang lama. Bagaimana Anda akan melakukan ini akan tergantung pada berapa lama Anda telah mengonsumsi obat, seberapa tinggi dosis Anda (jika Anda pada dosis rendah Anda akan dapat mengurangi lebih cepat), dan faktor-faktor lain apa pun dokter ingin mempertimbangkan.
3 - Obat-Obatan Untuk Mengobati Sindrom Penghentian
Kadang-kadang, bahkan jika Anda lambat dan disengaja saat menyapih diri dari antidepresan, Anda masih mungkin mengalami gejala sindrom penghentian. Satu cara yang mungkin untuk mendapatkan bantuan adalah dengan mengambil satu dosis Prozac tunggal 20 miligram (mg). Gejala Anda kemungkinan akan hilang dalam beberapa jam. Dan karena usia paruh Prozac yang panjang, Anda tidak akan mengalami gejala penarikan setelah mengambil satu kapsul itu.
Jika Anda berada pada dosis yang sangat tinggi dari SSRI Paxil (paroxetine) atau Effexor (venlafaxine), yang merupakan penghambat reuptake serotonin-norepinefrin selektif (SNRI), Anda mungkin perlu mengambil dosis kedua 20 miligram Prozac. Benadryl (diphenhydramine) adalah obat alergi over-the-counter yang telah dilaporkan untuk membantu dengan gejala penghentian.
4 - Tetap pada Jadwal Anda
Antidepresan tertentu, seperti Effexor (venlafaxine) , hanya kebalikan dari Prozac (fluoxetine): Mereka meninggalkan sistem dengan cepat dan karena itu dapat menyebabkan gejala penarikan. Ini dapat terjadi bahkan Anda hanya sedikit terlambat mengambil dosis rutin Anda. Jika Anda lupa antidepresan Anda, tidak apa-apa untuk melanjutkan dan mengambilnya segera setelah Anda menyadari bahwa Anda melewatkannya. Pengecualiannya adalah jika sudah dekat dengan waktu bagi Anda untuk mengambil dosis terjadwal berikutnya; dalam hal ini, tunggu sampai saat itu dan kembali ke jalurnya.
5 - Membuat Saklar Cerdas
Katakanlah Anda menggunakan inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI) tetapi tidak bekerja dengan baik untuk Anda, atau itu menyebabkan efek samping yang tidak dapat Anda tangani. Anda harus dapat langsung pergi dari obat Anda saat ini ke SSRI lain tanpa memicu sindrom penghentian: Anda tidak perlu menyapih diri dari obat pertama sebelum memulai yang kedua. Hal yang sama berlaku untuk beralih dari SSRI ke inhibitor reuptake serotonin-norepinefrin selektif (SNRI) seperti Effexor (venlafaxine). Dan Anda harus dapat dengan mudah langsung dari Prozac (fluoxetine) ke antidepresan lain kecuali satu di kelas inhibitor monoamine oxidase (MAOIs) - jenis pertama dari antidepresan yang dikembangkan. Obat-obatan ini tidak aman dan memiliki lebih banyak efek samping daripada obat yang lebih baru, jadi tidak mungkin dokter Anda akan menempatkan Anda pada satu kecuali Anda benar-benar tidak dapat mengambil salah satu dari SSRI atau SNRI.