Sayangnya, depresi sering tidak terdeteksi pada remaja. Orang tua terkadang tidak mengenali gejala karena depresi pada remaja terlihat sangat berbeda dari depresi pada orang dewasa. Akibatnya, banyak remaja yang tidak perlu menderita dalam keheningan.
Ada empat jenis depresi yang biasa menyerang remaja . Depresi dapat mempengaruhi semua remaja tanpa memandang jenis kelamin, popularitas, keberhasilan akademis, atau kemampuan atletik mereka.
Sangat penting untuk membiasakan diri dengan gejala umum depresi pada remaja.
Masalah Kesehatan Fisik
Sementara orang dewasa yang depresi sering berbicara tentang rasa sakit emosional, remaja yang depresi cenderung melaporkan sakit dan nyeri fisik. Mereka mungkin melaporkan sakit kepala, masalah perut atau mengatakan mereka tidak merasa baik. Namun, ujian fisik tidak akan mengungkapkan temuan apa pun.
Sifat lekas marah
Orang dewasa biasanya menggambarkan perasaan sedih ketika mereka depresi, tetapi remaja sering menjadi semakin mudah tersinggung. Mereka mungkin berperilaku tidak hormat atau mungkin kurang sabar dari biasanya. Mereka juga bisa menjadi pemberontak. Sementara perubahan suasana hati bisa normal selama masa remaja, jumlah iritasi yang luar biasa tinggi harus dianggap sebagai tanda peringatan kemungkinan depresi.
Perubahan Akademis
Remaja mungkin mengalami penurunan tajam di nilai mereka ketika depresi menyerang. Namun, itu tidak selalu terjadi. Beberapa remaja mempertahankan nilai rata-rata tinggi bahkan di tengah gejolak emosi.
Bahkan, terkadang tekanan untuk mempertahankan nilai bagus menjadi faktor dalam depresi. Seorang remaja yang merasa perlu diterima di perguruan tinggi Ivy League, atau orang yang bersikeras skor SAT yang mengecewakan dapat merusak hidupnya, mungkin tetap terdorong untuk mencapai prestasi meskipun mengalami depresi.
Sensitivitas terhadap Kritik
Depresi dapat menyebabkan sensitivitas yang intens terhadap kritik.
Kadang-kadang remaja menghadapi kepekaan yang meningkat ini dengan menghindari aktivitas di mana mereka takut gagal. Seorang remaja mungkin menolak untuk mencoba untuk tim sepak bola atau mungkin menolak untuk mengundang tanggal untuk menari dalam upaya untuk menghindari penolakan.
Di lain waktu, remaja mungkin menghadapi ketakutan ini dengan menjadi seorang yang overachiever. Remaja yang depresi dapat menjadi perfeksionis dalam upaya untuk menghindari risiko ditolak. Penting untuk memantau bagaimana anak remaja Anda menanggapi risiko, kritik, dan kegagalan karena perubahan perilaku remaja Anda dapat menandakan bahwa anak remaja Anda depresi.
Penarikan Sosial
Isolasi sosial adalah masalah umum untuk semua orang dengan depresi, tetapi remaja tidak perlu menarik diri dari semua orang ketika mereka menjadi depresi. Terkadang mereka hanya mengubah kelompok teman sebaya. Seorang remaja mungkin mulai bergaul dengan orang yang salah atau mungkin berhenti berbicara dengan teman-teman atau anggota keluarga tertentu.
Di lain waktu, para remaja menarik diri dari aktivitas kehidupan nyata dan memusatkan perhatian mereka pada dunia online saat mereka merasa tertekan. Remaja yang depresi dapat menciptakan persona online dan dapat terlibat dalam obrolan online atau bermain game peran selama berjam-jam untuk melarikan diri dari realitas kehidupan.
Cari Bantuan untuk Remaja yang Depresi
Jika Anda berpikir remaja Anda mungkin depresi, carilah bantuan profesional.
Jadwalkan janji dengan dokter anak remaja Anda atau hubungi ahli kesehatan mental. Perawatan untuk depresi remaja mungkin termasuk terapi, pengobatan atau kombinasi keduanya. Sangat penting untuk terlibat dalam perawatan remaja Anda.
Tidak biasa bagi remaja untuk menolak meminta bantuan. Jika remaja Anda menolak untuk pergi ke konseling , temui seorang profesional kesehatan mental sendiri. Seorang psikoterapis mungkin dapat menawarkan wawasan dan strategi yang dapat Anda gunakan untuk membantu remaja yang depresi .