Dapatkan informasi yang berpotensi menyelamatkan jiwa
Bunuh diri adalah salah satu penyebab utama kematian. Apakah Anda dapat mengetahui apakah seseorang yang Anda kenal sedang berpikir tentang bunuh diri? Jika Anda seperti kebanyakan orang, Anda tidak yakin. Namun, yang dapat Anda yakini adalah bahwa meningkatkan pengetahuan Anda tentang faktor-faktor risiko bunuh diri, dan menjadi lebih baik dalam mengenali mereka, suatu hari dapat membuat perbedaan yang menyelamatkan hidup bagi seseorang yang Anda temui atau kenal.
Bunuh Diri Adalah Lebih Umum Dari Yang Anda Pikirkan
Ini umum di antara orang-orang dengan gangguan mood seperti depresi dan gangguan bipolar ), dan itu sangat umum di antara orang-orang dengan gangguan kepribadian ambang (borderline personality disorder / BPD) .
Bahkan, sekitar 70% orang dengan BPD akan membuat setidaknya satu upaya bunuh diri dalam masa hidup mereka, banyak yang akan membuat lebih dari satu, dan 8% hingga 10% dari mereka akan berhasil membunuh diri mereka sendiri. Itu lebih dari 50 kali tingkat bunuh diri di populasi umum.
Dua Jenis Faktor Risiko Bunuh Diri. Artikel ini membahas dua jenis faktor risiko untuk usaha bunuh diri: faktor risiko distal dan faktor risiko proksimal .
- Faktor risiko distal adalah peristiwa latar belakang dan masalah yang meningkatkan risiko seseorang untuk mencoba bunuh diri.
- Faktor risiko proksimal adalah mereka yang menandakan risiko lebih cepat dari usaha bunuh diri.
Biasanya, orang yang mencoba bunuh diri memiliki beberapa kombinasi dari banyak kemungkinan faktor risiko bunuh diri distal dan proksimal.
Daftar di bawah ini menjelaskan beberapa hal yang harus Anda ketahui.
Faktor Risiko Bunuh Diri Distal
Diagnosis Psikiatri . Diagnosis psikiatri apa pun merupakan faktor risiko untuk bunuh diri. Namun, diagnosis tertentu membawa risiko terbesar. Ini adalah depresi, gangguan bipolar, gangguan penyalahgunaan zat, dan gangguan kepribadian.
Selain itu, orang dengan kondisi komorbid (lebih dari satu penyakit atau kondisi yang terjadi pada saat yang sama) berada pada risiko bunuh diri yang lebih tinggi.
Percobaan Suicide sebelumnya . Seseorang yang melakukan setidaknya satu usaha bunuh diri memiliki risiko yang jauh lebih besar untuk mencobanya lagi.
Riwayat Keluarga Upaya Bunuh Diri atau Bunuh Diri Lengkap . Risiko seseorang dari usaha bunuh diri meningkat jika seorang anggota keluarga seseorang telah mencoba atau melakukan bunuh diri.
Faktor-faktor Risiko Bunuh Diri Proksimal
Ons baru-baru ini Pikiran bunuh diri . Sebagian besar upaya bunuh diri terjadi dalam waktu satu tahun sejak pertama memiliki pikiran untuk bunuh diri. Jadi penting bahwa seseorang yang mulai meminta mereka menerima perawatan dalam setahun.
Keputusasaan . Perasaan putus asa bisa menjadi faktor risiko langsung untuk usaha bunuh diri.
Adanya Rencana Bunuh Diri . Tidak semua orang yang memiliki rencana untuk bunuh diri akan melaksanakannya. Tetapi memiliki rencana seperti itu dapat berarti bahwa usaha bunuh diri akan segera terjadi.
Akses ke Senjata Api . Di antara faktor risiko bunuh diri, yang satu ini sangat berbahaya. Memiliki senjata api di dekatnya yang tidak disimpan dengan aman dapat mempersingkat waktu antara berpikir tentang bunuh diri dan mencobanya.
A Major Loss atau Stressful Event . Banyak orang yang mencoba bunuh diri mengatakan mereka mengalami peristiwa yang menegangkan - seperti kehilangan pekerjaan, kematian orang yang dicintai, kerugian finansial besar, atau perceraian - segera sebelum upaya tersebut.
"Penularan" Dari Bunuh Diri Orang Lain . "Efek penularan" bunuh diri (mirip dengan penyebaran kuman penyebab penyakit) didokumentasikan dengan baik dalam penelitian bunuh diri. Seseorang lebih mungkin mencoba bunuh diri setelah baru-baru ini belajar tentang orang lain yang melakukannya.
Dipenjara . Seseorang yang baru-baru ini dibebaskan dari penjara berisiko tinggi untuk bunuh diri dan harus dimonitor untuk tanda-tanda kemungkinan upaya.
Jadilah Waspada untuk Faktor Risiko Bunuh Diri
Banyak orang dengan satu atau lebih faktor risiko bunuh diri tidak dalam bahaya mencoba bunuh diri. Tetapi bagi mereka yang, memiliki faktor risiko bunuh diri mereka diakui dan menerima bantuan untuk menjaga mereka dari mencoba itu bisa menyelamatkan jiwa.
Jika Anda berpikir bahwa Anda atau orang yang dicintai memiliki beberapa faktor ini, pertimbangkan membuat janji dengan seorang profesional kesehatan mental untuk penilaian risiko bunuh diri. Jika orang tersebut berisiko sangat tinggi, mungkin masuk akal untuk menjadwalkan penilaian ini secara teratur.
Anda juga harus menyadari bahwa seseorang yang berisiko tinggi untuk bunuh diri harus memiliki rencana keselamatan untuk mengurangi kemungkinan bahwa suatu usaha akan terjadi. Untuk informasi lebih lanjut tentang perencanaan keselamatan, lihat “ Cara Membuat Rencana Keselamatan .”
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang apa yang harus dilakukan jika Anda atau orang lain berisiko untuk bunuh diri, lihat “ Apa yang Harus Dilakukan dalam Krisis .”
Sumber:
Kessler RC, Borges G, Walters EE. “Prevalensi dan Faktor Risiko untuk Upaya Suicide Seumur Hidup dalam Survei Keanggotaan Nasional.” Archives of General Psychiatry , 56 (7): 617-26, 1999.
Moscicki EK. “Epidemiologi Bunuh Diri Lengkap dan Upaya: Menuju Kerangka Pencegahan.” Penelitian Neurosains Klinis , 1: 310-23, 2001.
Nock MK, Borges G, Bromet EJ, Angermeyer M, Bruffaerts R, Girolamo G, de Graaf R, Haro JM, Karam E, Williams D, Posada-Villa J, Ono Y, Medina-Mora ME, Levinson D, Lepine JP , Kessler RC, Huang Y, Gureje O, Gluzman S, Chiu WT, Beautrais A, Alonso J. "Prevalensi Lintas Nasional dan Faktor Risiko untuk Ide, Rencana, dan Upaya Suicidal." British Journal of Psychiatry . 192 (2): 98-105, 2008.
Kelompok Kerja tentang Gangguan Kepribadian Borderline. "Pedoman Praktek untuk Perawatan Pasien dengan Gangguan Kepribadian Borderline." American Journal of Psychiatry , 158: 1-52.