Gangguan Panik dan OCD Merupakan Dua Jenis Kelainan Kecemasan Terpisah
Gangguan panik dan gangguan obsesif-kompulsif (OCD) keduanya diklasifikasikan sebagai "gangguan kecemasan" di Diagnostik dan Statistik Manual Gangguan Mental ( DSM 5 ) - profesional kesehatan mental profesional digunakan untuk membimbing mereka ketika mereka membuat diagnosis. Tidak jarang seseorang didiagnosis dengan kedua gangguan ini, yang ditandai oleh kecemasan dan ketakutan yang berlebihan.
Namun, OCD adalah gangguan yang berbeda dengan kriteria, gejala, dan pengobatannya sendiri.
Apa itu OCD?
Seperti namanya, OCD ditandai oleh obsesi dalam berpikir dan memaksa dalam perilaku. DSM mendeskripsikan obsesi sebagai "pikiran, impuls, atau gambar" yang tidak kenal lelah dan invasif yang mengganggu dan mengganggu di luar setiap kegelisahan yang meningkat tentang masalah sehari-hari. Sadar bahwa pikiran-pikiran menyedihkan ini diciptakan oleh pikirannya sendiri, seseorang akan mencoba untuk mengabaikannya sama sekali atau meniadakannya dengan pikiran atau perilaku yang berbeda.
Kompulsi dikenali sebagai "perilaku berulang atau tindakan mental" yang dirasa perlu dilakukan oleh individu untuk mencegah insiden atau keadaan yang ditakutkan terjadi. Tindakan fisik atau mental ini ekstrim atau tidak terhubung secara logis dengan apa yang dimaksudkan untuk dihindari. Misalnya, seseorang mungkin memiliki ketakutan bahwa kuman akan menyebabkan mereka menjadi sakit dan mati (obsesi) jika mereka tidak berulang kali mencuci tangan mereka sepanjang hari (paksaan).
Umumnya, seseorang dengan OCD pada suatu titik sadar bahwa obsesi dan kompulsi ini sangat ekstrim dan tidak perlu. Namun, penderita OCD sering akan tetap sibuk dengan mereka, menghabiskan banyak waktu memikirkan obsesi dan bertindak sebagai kompulsif sampai pada titik dimana aktivitas sosial dan pekerjaan mereka terpengaruh secara negatif.
Untungnya, ada pilihan pengobatan dan teknik koping yang dapat membantu meringankan gejala OCD. Untuk informasi lebih lanjut, periksa situs kami untuk OCD di mana Anda dapat menemukan fakta-fakta tambahan tentang gejala , pengobatan , dan mengatasi . Meskipun OCD berbagi kesamaan kecemasan, diagnosis, gejala, dan pengobatan untuk gangguan panik berbeda.
Gangguan panik , bagaimanapun, terutama menyebabkan gejala yang termasuk serangan panik berulang. Serangan-serangan ini sering digambarkan sebagai rasa takut yang intens disertai dengan gemetar, kesulitan bernapas, dan berkeringat. Karena takut mengalami serangan lain, banyak penderita gangguan panik akan menghindari situasi dan kejadian tertentu. Ketakutan dan penghindaran ini dapat menyebabkan agoraphobia , rasa takut akan tempat atau situasi yang merasa rentan, tidak aman, atau sulit untuk melarikan diri.
Sumber:
Asosiasi Psikiatri Amerika. "Diagnostik dan Statistik Manual Gangguan Mental, edisi keempat, revisi teks" 2000 Washington, DC: Penulis.
Rapee, RM, Sanderson, WC, McCauley, PA, Di Nardo, PA "Perbedaan dalam profil gejala yang dilaporkan antara gangguan panik dan gangguan kecemasan DSM-III-R lainnya" Penelitian & Terapi Perilaku 1992 30: 45-52.