Sakit kepala sering digambarkan sebagai rasa sakit atau ketidaknyamanan di kepala, wajah, dan leher. Rasa sakit yang disebabkan oleh sakit kepala sering bervariasi untuk orang yang berbeda. Beberapa orang melaporkan merasa sangat tidak nyaman di leher bagian bawah, yang lain mungkin mengeluh tentang rasa sakit di mata, dan beberapa orang mungkin merasakan sakit kepala di seluruh kepala mereka. Terlepas dari bagaimana rasa sakit yang dialami, sering sakit kepala dapat benar-benar mengganggu kehidupan Anda.
Tergantung pada gejala dan keparahannya, kebanyakan sakit kepala dapat dikategorikan ke dalam dua tipe utama: sakit kepala tegang atau migrain. Sakit kepala tegang adalah jenis sakit kepala yang paling umum. Sakit kepala tegang melibatkan pengencangan otot kepala, leher, dan bahu. Ketegangan yang dikenakan pada otot-otot ini kemudian menyebabkan rasa sakit yang dirasakan di seluruh kepala.
Migrain, di sisi lain, didefinisikan sebagai sakit kepala yang jauh lebih parah. Migren sering kali melibatkan ketidaknyamanan pada satu sisi kepala. Seseorang yang mengalami migrain biasanya akan merasakan tekanan di balik satu atau kedua mata, menjadi sangat sensitif terhadap bau, suara, dan cahaya, dan bahkan mungkin mengalami mual dan muntah.
Migren dapat terjadi dengan aura, yang merupakan gejala atau tanda yang mengindikasikan migrain yang akan datang. Misalnya, seseorang mungkin memiliki pandangan kabur, kelelahan mata, atau gangguan penglihatan sesaat sebelum sakit kepala migrain terjadi.
Sakit kepala dan Gangguan Panik
Kebanyakan orang mengalami sakit kepala dari waktu ke waktu. Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang didiagnosis dengan gangguan panik dan gangguan kecemasan lainnya lebih mungkin mengalami sakit kepala yang sering daripada populasi umum. Banyak orang dengan gangguan panik akan mengalami sakit kepala setelah mengalami serangan panik .
Mereka yang memiliki gangguan panik telah ditemukan menderita sakit kepala dan migrain yang lebih parah. Penelitian juga menunjukkan bahwa ada faktor risiko tertentu yang mempengaruhi terjadinya gangguan panik dan sakit kepala. Misalnya, insiden sakit kepala dan migrain telah ditemukan bahkan lebih tinggi di antara gangguan panik perempuan. Mereka yang memiliki diagnosis bersamaan agoraphobia dan / atau depresi juga mengalami lebih sering sakit kepala dan migrain.
Apa Yang Dapat Anda Lakukan
Jika Anda mengalami banyak sakit kepala atau migrain selain gejala gangguan panik Anda, diskusikan masalah ini dengan dokter Anda. Dokter Anda akan dapat mengesampingkan setiap kondisi medis yang berpotensi serius yang mungkin berkontribusi terhadap sakit kepala Anda. Pilihan pengobatan untuk gangguan panik dan sakit kepala yang terjadi bersamaan mungkin juga tersedia. Misalnya, beberapa obat yang diresepkan untuk gangguan panik telah terbukti efektif mengobati sakit kepala yang terjadi bersamaan.
Di sisi lain, obat Anda mungkin sebenarnya berkontribusi terhadap sakit kepala Anda. Dokter Anda mungkin perlu menentukan apakah obat Anda untuk gangguan panik sebenarnya menyebabkan sakit kepala Anda. Selain itu, dokter Anda akan membuat rencana perawatan untuk membantu Anda mengatasi sakit kepala dan gejala gangguan panik.
Sakit kepala dan migrain adalah masalah umum di antara gangguan panik yang menderita. Untungnya, dokter Anda akan dapat membantu Anda merawat dan mengelola kedua kondisi tersebut.
Sumber:
Asosiasi Psikiatri Amerika. "Diagnostik dan Statistik Manual Gangguan Mental, edisi keempat, revisi teks" 2000 Washington, DC: Penulis.
Berk, M., Fritz, VU, & Schofield, G. “Pola Sakit Kepala dalam Gangguan Panik: Survei Anggota Kelompok Dukungan Gangguan Kepanikan Afrika Selatan” 2004 Ulasan Psikiatri Afrika Selatan, 7, 28-30.
Senaratne, R., Van Ameringen, M., Mancini, C., Patterson, B., Bennett, M. "The Prevalence of Migraine Headaches dalam Anxiety Disorders Clinic Sample" 2010 CNS Neuroscience & Therapeutics, 16 (2), 76 -82.
Yamada, K., Moriwaki, K., Oiso, H., & Ishigooka, J. "Prevalensi tinggi komorbiditas migrain pada pasien rawat jalan dengan gangguan panik dan efektivitas psikofarmakoterapi untuk kedua gangguan: Sebuah studi label terbuka retrospektif" 2011 Penelitian Psikiatri, 185 (1-2), 145-148.