Gejala Depresi Bipolar, bagian 2
Siapa pun yang berpikir depresi ada di dalam kepala seseorang tidak pernah depresi - atau tidak pernah menyadarinya. Depresi mempengaruhi lebih dari pikiran - ia memiliki gejala fisik yang signifikan juga. Beberapa dari ini telah dibahas dalam Bagian 1 dari seri ini, Penurunan Energi atau Aktivitas dalam Bipolar Depression . Dalam artikel ini, kami membahas kelompok gejala kedua yang tercantum dalam Red Flags to Depression .
Depresi bipolar: Gejala Fisik
- Rasa Sakit dan Sakit yang Tidak Dijelaskan
Satu teori tentang mengapa depresi menyebabkan nyeri tubuh adalah bahwa orang yang depresi sering:
Selain itu, orang yang depresi sering memiliki kadar hormon kortisol yang lebih tinggi daripada biasanya, yang sering dikenal sebagai "hormon stres". Terlalu banyak kortisol sering terlihat pada pasien dengan nyeri kronis, meskipun hubungan sebab-akibat belum terbentuk.
- Ditekan secara fisik karena kurang tidur (dari insomnia); atau
- Sama seperti stres fisik, meskipun mereka tidur sebanyak atau lebih dari normal karena tidur tidak nyenyak.
Tidur tidak nyenyak merupakan komponen signifikan dari kedua sindrom kelelahan kronis (juga disebut myalgic encephalopathy) dan fibromyalgia, dua kondisi yang ditandai dengan nyeri tubuh sedang sampai berat. Oleh karena itu, tidak mengherankan bahwa ada hubungan erat antara fibromyalgia dan depresi / kecemasan.
- Berat Badan atau Gain
- Nafsu makan menurun atau meningkat
Kehilangan nafsu makan sering terjadi pada depresi - tetapi juga umum bagi orang yang depresi untuk beralih ke makanan untuk mencari hiburan. Dengan demikian, baik penurunan berat badan dan berat badan bisa menjadi gejala episode depresi.
Salah satu alasan mengapa orang beralih ke makanan - dan makanan yang sangat menggemukkan - ketika depresi adalah bahwa karbohidrat meningkatkan tingkat serotonin otak, salah satu neurotransmiter yang berhubungan dengan depresi ketika tingkatnya terlalu rendah. Juga, kelebihan kortisol dianggap menyebabkan tubuh untuk menyimpan lemak secara tidak tepat.
- Agitasi atau Retakan Psikomotor
Agitasi psikomotor adalah peningkatan aktivitas yang disebabkan oleh ketegangan mental dan bukan fisik. Perilaku khas yang terlihat dengan gejala ini termasuk mondar-mandir, meremas-remas tangan, jari-atau kaki-mengetuk, dan tindakan gelisah serupa lainnya.
Retardasi psikomotor mengacu pada perlambatan pemikiran dan aktivitas fisik. Tugas-tugas rutin seperti menyikat gigi atau makan dapat dilakukan dengan cara yang sangat lambat dan / atau disengaja.
Referensi:
Marano, Hara E. Stres, dan Makan. Psikologi Hari Ini . 21 Nov 2003.
Agitasi psikomotor. GP Notebook.
O'Brien, EM, dkk. Suasana hati negatif memediasi efek tidur yang buruk pada rasa sakit di antara pasien nyeri kronis. Clinical Journal of Pain . 2010 Mei, 26 (4): 310-9.
Buletin Kesehatan Mental Harvard. Depresi dan Nyeri. Harvard Health Publications. 2004 Sept.
Van Uum, SH, dkk. Kandungan kortisol yang meningkat pada rambut pasien dengan nyeri kronis yang berat: biomarker baru untuk stres. Menekankan. 2008; 11 (6): 483-8.