Neophobia, atau rasa takut akan hal-hal baru, adalah fobia yang relatif rumit. Di satu sisi, manusia adalah makhluk kebiasaan. Kita mungkin menghabiskan beberapa dekade di rumah yang sama, bekerja untuk majikan yang sama, mengendarai mobil yang sama dan bahkan makan hal yang sama setiap Jumat malam. Di sisi lain, manusia juga merupakan petualang. Kita ingin tahu apa yang ada di tikungan berikutnya.
Kami menantikan kenaikan gaji, promosi, dan liburan. Kami terus berupaya mendapatkan pengetahuan dan pencapaian.
Neophobia menantang kondisi manusia. Dalam bentuk yang paling ringan, ia bahkan tidak dapat dikenali sebagai rasa takut. Beberapa orang adalah pengambil risiko yang lebih besar daripada yang lain, dan tidak ada kejahatan dalam memilih rutinitas yang nyaman. Neophobia yang lebih serius adalah fobia sejati yang bisa menjadi pembatas kehidupan.
Neophobia pada Anak dan Lansia
Anak kecil sering menunjukkan tanda-tanda neophobia. Seluruh dunia baru bagi mereka, dan perlawanan terhadap perubahan mungkin hanya kebutuhan bawaan untuk merasa seperti sesuatu yang konstan di dunia mereka yang terus meluas. Demikian juga, banyak orang lanjut usia mengembangkan neophobia ringan. Karena efek penuaan menimpa kita, kita mungkin mulai merasa seperti hari-hari petualangan kita sudah berakhir, lebih memilih untuk tetap berada di lingkungan yang nyaman dan akrab.
Sekali lagi, hanya merasa nyaman di lingkungan Anda sendiri atau dalam rutinitas sehari-hari dan agak enggan berubah, bukan berarti Anda menderita neophobia.
Neophobia sedang sampai berat
Tanpa memandang usia, neophobia sedang hingga berat dapat berdampak serius pada kehidupan sehari-hari Anda. Mudah terjebak dalam kebiasaan, menghindari risiko yang dapat mengarah pada pemenuhan pribadi atau dampak sosial yang lebih besar. Beberapa orang membuat keputusan sadar untuk tidak bersinar di tempat kerja atau sekolah, beberapa menolak untuk mencoba tujuan liburan baru dan yang lain menghindari kesempatan untuk mendapatkan teman baru.
Neophobia mungkin terkait dengan ketakutan kembar akan kesuksesan dan kegagalan . Untuk benar-benar berhasil atau gagal, perlu mengambil risiko. Kedua hasil berpotensi mengubah hidup, memaksa Anda untuk beradaptasi dengan keadaan baru. Jika Anda menderita neophobia, Anda mungkin merasa bahwa manfaat potensial dari kesuksesan tidak melebihi potensi pergolakan dalam hidup Anda.
Makanan Neophobia
Neophobia makanan sangat umum pada anak-anak kecil. Yang disebut "pemakan pilih-pilih", yang tidak mau makan lebih dari segenggam barang-barang yang sudah dikenal, mungkin sebenarnya menderita makanan neophobia. Kebanyakan anak-anak mengatasi makanan neophobia saat mereka dewasa, tetapi mereka yang tidak mengalaminya pada masa dewasa muda mungkin bergumul dengan ketakutan sepanjang hidup mereka.
Cenophobia
Cenophobia, atau ketakutan akan ide-ide baru, adalah bagian dari neophobia. Rasa takut menghentikan kemajuan dan pada akhirnya dapat menyebabkan bencana. Meskipun cerdas untuk tidak menerima setiap penjual minyak ular pada nilai nominal, ide-ide baru dan cara berpikir tentang situasi sangat penting untuk kesuksesan.
Sumber:
Asosiasi Psikiatri Amerika. (1994). Diagnostik dan statistik manual gangguan mental (4th Ed.) . Washington, DC: Penulis.