Kuis ini akan membantu Anda untuk mengetahui apakah gejala Anda konsisten dengan gangguan kecemasan sosial (SAD) . Kuis ini sepenuhnya bersifat rahasia dan anonim; hasil Anda tidak dicatat; dan hanya tersedia untuk Anda. Anda tidak akan dimintai informasi identitas pribadi apa pun.
Kuis ini didasarkan pada kriteria untuk gangguan kecemasan sosial yang diuraikan dalam Diagnostik dan Statistik Manual Asosiasi Gangguan Mental ( DSM-V ) dari American Psychiatric Association.
Skala Kecemasan Sosial Liebowitz (L-SAS), Inventaris Fobia Sosial (SPIN), dan buklet Sosial Phobia Lembaga Kesehatan Mental Nasional juga digunakan sebagai sumber daya dalam mempersiapkan pertanyaan-pertanyaan kuis.
Kuis ini bukan pengganti diagnosis profesional. Silakan berkonsultasi dengan dokter Anda tentang gejala Anda.
Gejala Kecemasan
Untuk keperluan kuis ini, contoh gejala kecemasan termasuk memerah, berkeringat, detak jantung cepat, gemetar, sesak nafas dan / atau mual.
Instruksi
Untuk setiap pertanyaan berikut, pilih antara jawaban "Benar" atau "Salah" untuk Anda selama sebulan terakhir. Untuk setiap jawaban "Benar", skorkan "1" dan untuk setiap skor jawaban "Salah", "0".
- Apakah Anda takut melakukan hal-hal di depan orang lain seperti makan, minum atau menulis karena gejala kecemasan?
- Apakah Anda takut untuk tampil atau berbicara di depan audiens karena gejala kecemasan?
- Apakah Anda takut bertemu orang baru, berbicara dengan orang asing atau menghadiri acara sosial karena gejala kecemasan?
- Apakah Anda takut berbicara dengan orang yang berwenang karena gejala kecemasan?
- Apakah Anda takut menjadi pusat perhatian karena gejala kecemasan?
- Apakah Anda takut menggunakan toilet umum karena gejala kecemasan?
Scoring
Tambahkan skor Anda untuk setiap pertanyaan untuk mendapatkan skor total. Kemudian, temukan uraian di bawah ini yang cocok dengan skor Anda.
0: Anda belum melaporkan gejala apa pun yang konsisten dengan gangguan kecemasan sosial. Namun, Anda mungkin masih ingin berbicara dengan dokter tentang bagaimana perasaan Anda jika hal-hal lain mengganggu Anda.
1–6: Gejala Anda mungkin konsisten dengan gangguan kecemasan sosial. Hubungi dokter Anda untuk menentukan apakah Anda memenuhi kriteria diagnostik untuk SAD.