Perbedaan antara fantasi dan kenyataan
Obsesi seksual dan agresif, seperti melecehkan anak-anak, menyerang orang asing secara seksual, atau melukai anak-anak atau pasangan Anda, adalah salah satu bentuk obsesi OCD yang paling menyedihkan. Orang yang mengalami obsesi ini sering ketakutan untuk mengungkapkannya kepada penyedia layanan kesehatan — bahkan terapis atau dokter tepercaya — karena takut didiagnosis sebagai psikotik dan / atau ditinggalkan oleh orang yang dicintai.
Dan dalam beberapa kasus, penyedia layanan kesehatan mungkin secara hukum diminta untuk melaporkan pengungkapan Anda.
Menurut definisi, obsesi OCD adalah pikiran yang tidak diinginkan, mengganggu, menyusahkan bahwa orang yang terkena bekerja sangat keras untuk mendorong, menekan atau menghindari. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa isi obsesi sering berhubungan dengan hal-hal yang orang tersebut paling menjijikkan.
Jadi, sementara pedofil sejati, pemerkosa, atau sadis akan menjadi bersemangat dan terangsang ketika berfantasi tentang (atau lebih buruk lagi, melakukan) perilaku yang diuraikan di atas, seseorang dengan OCD yang mengalami obsesi seksual atau agresif akan merasa malu oleh pikiran semacam itu dan, sebagai hasil, bekerja sangat keras untuk menekan atau mendorong mereka. Mereka bahkan mungkin terlibat dalam ritual seperti menghitung, mencuci, atau berdoa untuk "menetralkan" pikiran seperti itu.
OCD dan Pemikiran Aksi Fusion
Salah satu kesalahan mental yang dapat mempersulit segalanya untuk seseorang dengan OCD, dan terutama seseorang yang bergulat dengan pikiran semacam itu, adalah sesuatu yang disebut fusi tindakan pikiran .
Pemikiran aksi fusi menyebabkan banyak orang dengan OCD menyamakan terjadinya pemikiran dengan benar-benar telah melakukan perilaku yang terkandung dalam pikiran. Beberapa orang yang bergumul dengan hal ini mungkin juga percaya bahwa kehadiran pikiran yang menyedihkan membuatnya lebih mungkin bagi mereka untuk terlibat dalam perilaku tertentu itu.
Namun kenyataannya, sekitar 90 persen populasi melaporkan memiliki pikiran yang identik dengan mereka yang menderita OCD. Dengan demikian, kehadiran sederhana dari sebuah pemikiran tidak cukup untuk menyebut seseorang sebagai orang yang "baik" atau "buruk". Selain itu, sama sekali tidak ada bukti bahwa hanya memiliki pikiran yang muncul dalam pikiran seseorang membuatnya lebih mungkin bahwa mereka akan melakukan kegiatan yang terkait. Bahkan, dalam kasus orang dengan OCD, biasanya sebaliknya yang terjadi, terutama karena mereka sangat waspada terhadap perilaku seperti itu.
Mencari Bantuan
Akhirnya, mungkin bermanfaat untuk diingat bahwa sebagian besar penyedia perawatan kesehatan mental adalah para profesional yang sangat terlatih. Mereka dilatih untuk menyesuaikan diri dengan nuansa gejala dan memahami sifat dan penyebab yang mendasari gejala yang tampaknya aneh.
Terapis atau dokter Anda akan berada dalam posisi terbaik untuk membantu Anda dengan gejala-gejala Anda jika mereka menyadari berbagai pikiran obsesif yang Anda alami. Suatu masalah tidak dapat ditangani jika tidak diakui. Jadi jika Anda mengalami pikiran-pikiran berulang yang bersifat seksual atau agresif, harap terbuka tentang mereka. Keterbukaan ini akan memberi Anda kesempatan terbaik untuk bekerja melaluinya.