Remaja bisa menjadi tantangan di saat-saat terbaik. Namun, ketika anak remaja Anda memiliki gangguan obsesif-kompulsif (OCD) juga, ini dapat menghadirkan tantangan tambahan.
Remaja dengan OCD mungkin memiliki sejumlah masalah yang dapat membuat perawatan gejala menjadi sulit.
Remaja Anda Menolak untuk Dinilai dan / atau Diperlakukan untuk OCD
Remaja sering menolak untuk melakukan penilaian dan perawatan untuk OCD.
Ini sering dikaitkan dengan stigma didiagnosis dengan penyakit mental. Mereka mungkin juga khawatir tertinggal di sekolah atau memiliki kekhawatiran tentang efek samping obat OCD . Selain itu, seperti banyak orang dengan OCD, remaja Anda mungkin memiliki wawasan yang buruk tentang sifat dan keparahan gejala-gejalanya dan mungkin tidak melihat perlunya mencari pengobatan.
Cara Mengatasi: Cobalah mencari terapis yang ahli dalam teknik wawancara motivasi . Ini dirancang untuk membantu meningkatkan motivasi untuk berubah dan mengurangi perasaan negatif terhadap pengobatan melalui pendidikan. Teknik-teknik ini juga dapat membantu remaja Anda mendapatkan wawasan tentang dampak gejala-gejalanya pada dirinya sendiri dan orang-orang di sekitarnya.
Di atas segalanya, penting untuk diingat bahwa memaksa seseorang untuk berubah sama sekali tidak bekerja. Hanya berada di sana sebagai sumber dukungan ketika anak remaja Anda memutuskan untuk mencari perawatan seringkali merupakan pilihan terbaik. Mengomeli dan konfrontasi sering membuat situasi menjadi lebih buruk.
Anda Telah Terlibat dalam Kompulsi Remaja Anda
Banyak remaja dengan OCD telah berhasil membuat orang tua mereka terlibat dalam kompulsi mereka. Ini bisa melibatkan hal-hal seperti membantu dengan ritual pembersihan, menyetujui untuk mengatur barang-barang di rumah dengan cara tertentu, atau memberikan jaminan yang berlebihan , seperti memberi tahu remaja Anda berulang kali bahwa tangannya bersih atau tidak ada hal buruk yang akan terjadi.
Hal ini dapat menyebabkan kelelahan dan frustrasi ketika orang tua bosan berpartisipasi dalam ritual dan / atau terus memberikan kepastian untuk masalah yang sama.
Cara Mengatasinya: Idealnya, Anda tidak boleh terlibat dalam kompromi anak Anda atau haruskah Anda terus memberikan kepastian setelah Anda memberikan umpan balik awal kepada anak Anda. Berpartisipasi dalam kompulsi hanya memperkuat kepentingan mereka. Demikian juga, memberikan jaminan yang berlebihan memvalidasi kekhawatiran yang menyertai OCD. Banyak orang tua yang mengikuti kompulsi remaja mereka sehingga remaja mereka tidak akan merasa tertekan, tetapi penting untuk menyadari bahwa dalam jangka panjang, ini jauh lebih berbahaya daripada baik.
Sering kali dapat membantu untuk bekerja dengan profesional kesehatan mental untuk mengidentifikasi perilaku OCD yang bermasalah. Selain itu, melibatkan anggota keluarga dalam perawatan dapat membantu.
Remaja Anda Menjadi Marah atau Kekerasan Ketika Dicegah Dari Berpartisipasi dalam Ritual OCD
Banyak remaja yang menyenangkan dan tidak terbiasa dengan OCD menjadi sangat marah ketika dihalangi untuk melaksanakan ritual OCD. Dalam beberapa kasus, ini dapat menyebabkan konfrontasi fisik antara orang tua dan remaja atau perusakan properti.
Cara Mengatasi: Penting untuk diingat bahwa dalam sebagian besar kasus, kemarahan ini didorong oleh rasa takut, kecemasan, dan frustrasi, daripada agresi.
Remaja Anda hanya merasa kewalahan dan kehabisan sumber daya untuk mengatasinya. Sering kali dapat membantu untuk melibatkan pihak ketiga yang objektif, seperti terapis OCD, yang dapat bekerja dengan anak remaja Anda di lingkungan yang tidak menghakimi untuk mengeksplorasi sifat obsesi dan kompulsi. Terapis kemudian dapat bekerja dengan anak remaja Anda untuk menempatkan strategi penanggulangan di tempat dan bekerja untuk mengurangi frekuensi kompulsi.
Jika Anda menanganinya sendiri, strategi terbaik Anda mungkin adalah pergi begitu saja sampai Anda dan anak remaja Anda tenang. Anda kemudian dapat mendiskusikan masalah ini secara rasional.
Remaja Anda Tidak Akan Membahas Gejala OCDnya Dengan Anda
Remaja sering enggan berbagi detail kehidupan mereka dengan orang tua mereka di saat-saat terbaik, dan kerahasiaan ini bisa menjadi lebih buruk pada remaja dengan OCD.
Gejala OCD bisa memalukan, terutama berkenaan dengan obsesi terkait seksualitas , yang bisa melibatkan orang tua, saudara, hewan peliharaan, atau tokoh lain yang tidak pantas.
Cara Mengatasi: Anda mungkin harus menerima bahwa anak remaja Anda tidak akan mau berbagi sifat gejalanya dengan Anda. Menghormati privasinya dan menyediakan lingkungan yang mendukung dan tidak menghakimi jika dia memutuskan untuk membuka sering merupakan strategi yang paling membantu dalam situasi seperti ini. Anda mungkin menyarankan bahwa jika dia tidak nyaman berbicara dengan Anda, Anda akan membantunya menemukan terapis yang nyaman baginya.
Meskipun anak remaja Anda mungkin bersedia untuk mendiskusikan gejala-gejalanya dengan seorang terapis OCD, perlu diingat bahwa dalam banyak kasus terapis terikat untuk menjaga kerahasiaan anak Anda dan tidak akan membagikan rincian dengan Anda kecuali anak Anda memberikan izin. Ini bisa sangat membuat frustasi bagi orang tua, tetapi penting untuk menghormati hak anak Anda untuk privasi.
Remaja Anda Menggunakan Obat-Obatan untuk Mengatasi Gejala OCD-nya
Tidak jarang remaja menggunakan obat-obatan dan alkohol untuk mengatasi gejala OCD, terutama jika gejala OCD mereka disertai dengan depresi .
Cara Mengatasi: Dalam keadaan ini, disarankan untuk mencari bantuan profesional, karena ini dapat menjadi masalah kompleks yang memerlukan pengalaman profesional kesehatan mental yang terlatih. Dokter keluarga Anda seringkali merupakan titik awal yang baik untuk mengidentifikasi sumber daya. Ini bisa membuat frustasi bagi anak Anda untuk menolak bantuan semacam itu, tetapi kecuali jika ia membahayakan dirinya sendiri atau orang lain, ia tidak dapat dipaksa untuk berobat. Menetapkan batas-batas tegas di rumah, seperti tidak mengizinkan penggunaan narkoba / narkoba di rumah, dan mengelola tingkat stres Anda sendiri adalah yang terpenting dalam hal ini.
Remaja Anda Diintimidasi di Sekolah Karena OCD-nya
Sayangnya, beberapa remaja dengan OCD menjadi sasaran intimidasi psikologis dan / atau fisik. Ini bisa sangat menegangkan bagi orang tua dan remaja yang terpengaruh dan dapat menyebabkan depresi. Tentu saja, depresi meningkatkan risiko perilaku menyakiti diri sendiri, termasuk bunuh diri .
Cara Mengatasinya: Jika Anda menjadi sadar akan bullying, penting untuk melibatkan para profesional yang tepat di sekolah remaja Anda, termasuk kepala sekolah, konselor bimbingan, dan guru anak Anda. Sementara anak remaja Anda perlu diajarkan keterampilan asertif untuk menghadapi situasi semacam itu, ia juga perlu merasa aman dan menghadapi masalah seperti itu dalam lingkungan yang mendukung. Terapi individu dapat membantu untuk berfokus pada membangun harga diri, bekerja pada keterampilan sosial, dan tentu saja, mengelola gejala OCD .