Sering digunakan untuk mengurangi kecemasan, perilaku maladaptif sering mengakibatkan hasil disfungsional dan non-produktif. Jika Anda sering mengalami serangan panik (kecemasan) dan telah didiagnosis dengan gangguan panik atau gangguan kecemasan lainnya, Anda mungkin secara tidak sengaja mengembangkan pola perilaku maladaptif untuk mengatasi situasi Anda.
Orang dengan gangguan kecemasan, termasuk gangguan panik dan alkohol atau zat lain sebagai sarana mengatasi ketakutan dan kecemasan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang dengan gangguan kecemasan hingga tiga kali lebih mungkin untuk memiliki alkohol atau gangguan penyalahgunaan zat lainnya daripada mereka yang tidak memiliki gangguan kecemasan. Menyalahgunakan alkohol atau obat-obatan lain untuk mengendalikan stres dan kecemasan diklasifikasikan sebagai perilaku maladaptif karena hanya memberikan bantuan sementara dari kecemasan dan benar-benar dapat menciptakan lebih banyak masalah jangka panjang. Penyalahgunaan zat tidak memperbaiki masalah yang mendasarinya, dan penyalahgunaan alkohol atau narkoba jangka panjang dapat menyebabkan toleransi, ketergantungan, dan bagi sebagian orang, kecanduan.
Toleransi dapat dihasilkan dari penggunaan obat selama jangka waktu yang panjang. Hasil toleransi adalah bahwa obat tidak menghasilkan efek yang diinginkan atau efeknya berkurang. Toleransi dapat berarti meningkatkan jumlah obat untuk menghasilkan efek yang diinginkan.
Ketergantungan fisik pada obat sering termasuk toleransi dan dapat diidentifikasi dengan gejala penarikan jika obat tiba-tiba berhenti atau menurun.
Gejala penarikan umum yang terkait dengan alkohol atau ketergantungan obat lain mungkin termasuk:
- Kegelisahan
- Diare / sakit perut
- Insomnia
- Kram otot
- Sakit kepala
- Konsentrasi menurun
- Bernapas dengan cepat
- Tremor
- Seizure
Kecanduan narkoba adalah penyakit otak yang diidentifikasi oleh komponen ketergantungan fisik dan psikologis.
Detoksifikasi dapat mengakibatkan ketergantungan fisik, tetapi komponen psikologis mempertahankan pegangan yang teguh pada pecandu. Ini adalah komponen yang membuat menjaga ketenangan sehingga sulit bagi penderita. Tidak ada obat untuk kecanduan dan mempertahankan ketenangan biasanya merupakan pencarian yang berkelanjutan bagi mereka yang menderita.
Menurut American Society of Addiction Medicine, ketergantungan obat berbeda dari ketergantungan obat dan toleransi obat. Tidak semua orang yang mengembangkan toleransi atau ketergantungan fisik terhadap obat akan terus mengembangkan kecanduan. Dipercaya bahwa individu tertentu cenderung atau rentan terhadap kecanduan berdasarkan pengaruh biologis, psikologis dan sosial.
Mendapatkan Bantuan untuk Penyalahgunaan Zat
Perilaku maladaptif mengacu pada jenis perilaku yang menghambat kemampuan seseorang untuk menyesuaikan diri dengan situasi tertentu. Perilaku maladaptif tidak pernah baik karena mencegah orang beradaptasi dengan tuntutan hidup. Awalnya, penggunaan alkohol atau obat-obatan lain yang berlebihan mungkin tampak memberikan bantuan dari kecemasan. Sayangnya, efek jangka panjang penyalahgunaan zat tidak begitu menyenangkan.
Jika Anda memiliki gangguan kecemasan dan menyalahgunakan alkohol atau obat lain, Anda harus berbicara dengan dokter atau terapis.
Meskipun penyalahgunaan ini mungkin merupakan hasil dari tindakan mengobati diri sendiri, ada kemungkinan bahwa itu akan menyebabkan Anda jauh lebih tertekan dalam jangka panjang. Seorang profesional yang menangani gangguan kecemasan juga akan dapat membantu Anda mengatasi masalah alkohol dan / atau obat-obatan.
Sumber:
Brady MD PhD, Kathleen, Tolliver MD PhD, Bryan dan Verdiun MD, Marcia. “Penggunaan Alkohol dan Kecemasan: Masalah Diagnostik dan Manajemen” 2007 Am J Psychiatry 164: 217-221.
Longo, Lance P., MD dan Johnson, Brian, MD. "Ketergantungan: Bagian I. Benzodiazepin - Efek Samping, Risiko Penyalahgunaan dan Alternatif." American Academy of Family Physicians . 01 Apr 2000. 2121-2131.